有益于健康的新举措

长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时,人体产生的一种生理现象。长期以来,人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明,当人们在悲哀愁怅的时候,长吁短叹两次,有安神解郁的坦然感,在工作、学习紧张疲劳的时候,长吁短叹一番,会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足,愉快兴奋之时,长吁短叹一次,也会顿觉轻松愉快。心理学家和医生曾给运动员在夺冠前,以及考生进入考场前分别检验了他们的血压,然后让其长吁短叹几声,结果发现他们的收缩压和舒张压都有所下降。呼吸、心跳也较前减慢,心理…     

修补回忆的筛子

公司的新同事亚娟近期情绪非常糟糕，工作的时候，不断长吁短叹的。还不时在那频频摇头，看那样子，是在心里大发感叹，好像有个很大的疙瘩在心中解不开。     

试论课堂情绪的调节

情绪是人们对客观事物和现象的一种内心感受，它可引起人体内的生理、生化指标的变化，从而提高或降低人们的活动能力与运动效果。情绪分为积极情绪和消极情绪两种，积极情绪使人精神饱满，兴奋性提高，有利于完成运动技术；消极情绪使人精神萎靡，惰性增加，不利于完成运...     

哪些症状该看心理医生

1.抑郁症。表现为情绪紧张、焦虑、心绪低沉,早醒、惶恐不安,因此经常长吁短叹,自责自罪。2.疑病症。老年期是很多慢性疾病的高发期。有些老年人总怀疑自己得了某种疾病,为此忧心忡忡,杯弓蛇影,草木皆兵,即使检查正常也不能排除疑虑。     

理性情绪行为疗法及其在日常生活中的应用

理性情绪行为疗法是一种广泛应用的认知行为疗法。由于理性情绪行为疗法浅显易懂以及治疗具有短程性,对人们的日常生活产生了一定的启示作用,所以文章在阐述理性情绪行为疗法的主要观点的基础上,来探讨其在人们日常生活中的应用。     

情绪与政治:理解政治生活中的情绪

情绪是一种重要的人类心理现象。情绪虽与政治如影随形,但在政治学研究中却被长期忽视和边缘化。随着现代社会人们日益善于释放和表达情绪,社会已日渐获得情绪社会的特征,而情绪的政治意义也逐渐为人们所关注。在社会流行的诸多情绪中,焦虑和怨恨是两种重要的和容易辨识的情绪。情绪具有重要的信息价值、沟通价值和适应价值,并常常成为理性发挥作用的前提。关注和认识情绪,有助于发现尚未被充分关注与认识的社会问题,理解复杂的社会现象,拓展政治审议的公共空间,探索社会问题的务实解决方案。在这种意义上,情绪已成为一种重要的政治资源。     

艺术活动中的“情绪记忆”辨析

艺术活动中的“情绪记忆”辨析蔚强唐晓敏“情绪记忆”是近年来文艺学、文艺心理学论著中常能见到的一个用语。鲁枢元在其颇有影响的论文《文学艺术家的情绪记忆》中首先提出：文学艺术家有一种“情绪记忆”，所谓“情绪记忆”，指的是“一种基于感受力的识记，是一种以情...     

爱情从平静中升起

爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭。它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。——杜拉斯窗外雨又开始下了，淅淅沥沥。我站在阳台往下望，街上的人们失足顿挫，极尽所能地免受上帝的情绪。曾经我也是流浪的人，而庆幸的是，我再也不用经受窗外的风吹雨打。     

浅谈培养学习画法几何及机械制图课的认识兴趣

浅谈培养学习画法几何及机械制图课的认识兴趣●李绍珍于惠君兴趣是人们的一种带有情绪色彩的意向活动。学生学习某种科学的兴趣是渴望获得该学科的知识并不断深入探求的意向，教育心理学称之为“认识兴趣”或称“求知欲”，它是推动学生学习的一种内部动力。因此，有经验...     

论歌唱情绪与歌唱方法的内在联系

人们一般认为，歌唱情绪只是表达歌曲内容的一种方式，与歌唱方法关系不大。然而，通过教学和演唱实践，我们发现歌唱情绪与歌唱方法有着紧密的内在联系，它直接影响着歌唱技巧的训练、歌唱水平的发挥和歌唱艺术的表现。因此，探索歌唱情绪与歌唱方法的内在联系，可以更进一步地了解歌唱方法在学习中的复杂过程，并在提升歌唱方法（歌唱技巧、歌唱心理和艺术表现）方面起着至关重要的作用。     

基于场合的情绪常识模型研究与分析

为了形式化表示人类情绪常识,考察一定语境中承担着各自不同社会角色的人们所具有的情绪产生和变化规律,提出了一种基于场合的情绪常识表示模型,并对学校场合进行实例分析。通过在学校场合中建立角色情绪常识模型的实验,验证了该模型对角色情绪常识的表示是有效的、正确的,可用来对角色情绪的认知产生过程做合理的形式化描述。     

文字秘书的人际关系特征探析

人际关系是人们在社会交往过程中发生、发展和建立起来的关系，是一个组织内部最普遍最常见的一种关系．在一般情况下，良好的人际关系可以提高人们的工作情绪、劳动效率，从而促进人们工作任务的完成；而随着共同任务的完成，又不断地优化和加强既有的人际关系．人群关系学证明，“生产率的高低主要取决于群体内的气氛、成员的工作情绪和人与人相互关系的和谐与否．”[1]“良好的环境条件、和谐的文化氛围是塑造秘书人员良好责任意识的重要形式和有利的情景因素．”[2]然而机关秘书，尤其文字秘书，其人际关系的基本特征往往并非如此，有的…     

限量促销决策的情感机制——预期和预支情绪的视角

限量促销引发的是一种带有明显时间压力的决策情境。稀缺信息会引发预支情绪,限量品价值会引发预期情绪。预支情绪作为对未来进行展望而体验到的即时情感,有高兴和焦虑两种正负面情感。预期情绪作为人们想象经历确定结果后会有怎样的感受,有预期愉悦和害怕后悔两种正负面情感。在限量促销决策中,二者存在交互作用的可能性。此外,预支与预期情绪中的负面情感通常在临近促销时点时占优,而正面情感则在消息发布时占优。     

在小学数学教学中构建良好情绪场的五个策略

所谓“情绪场”，是一种能给个体以情绪感染和情绪体验进而产生某种动机或需要的客观环境。教育性教学的“情绪场”是一种能给学生的道德情绪的感染和体验从而产生道德动机和道德需要的教学情境。它包括教学中的教师将传授知识与形成学生品德、个性相统一的方式；     

社会主义初级阶段与理顺职工情绪

“我国正处在社会主义的初级阶段”,这是党的十三大总结建国以来的历史经验所得出的科学结论。这一理论,深刻阐明了我国社会主义的根本特征,从理论和实践的结合上论证了三中全会以来的路线方针政策的正确性及其根本依据,对于提高全党、全国人民的思想认识,理清职工群众在改革开放中的思想情绪,化消积因素为极积因素,增强思想政治工作的针对性和有效性,都具有非常重要的指导作用和战略意义。 (一) 情绪,是人们对于客观外界所持的态度的一种特殊形式的表现。“情也者接于事物而生者也”,社会客观条件决定人们的情绪,人们的情绪受社会存在的制约。     

培养良好的基础情绪

每个人在同一时间都有两种情绪,一种是外在情绪,这种情绪是任何人都看得出来的;另一种是内在情绪,外人是看不出来的,也就是基础情绪。心理学家把这种内在的情绪称为情感。基础情绪容易引起疾病。因为它们总是持续不     

论夸张表达的独特效应与夸张建构的心理机制

夸张作为一种修辞手法，在语言表达中被广泛运用。特别是文学作品常以夸张手法写景、写人、叙事、抒情，获得“因夸而成状，沿饰而得奇”“发蕴而飞滞，披瞽而骇聋”的独特效果。夸张作为一种修辞现象之所以产生，是有其客观心理机制的，它是人们处于一种情绪和情感的强势状态下的产物。违背逻辑与事理的夸张往往是说写者“忘我”精神状态下的一种“本我”的真，是人类一种正常而普遍的言语现象。     

慢生气，快消气

人的情绪总是很复杂的,上一秒可能还是心情开朗,下一秒可能就变成勃然大怒。人们都知道,生气是一种最不好最伤身体的情绪,所以,如果在平时碰到令你生气的事情时,你一定要尽可能地不生气少生气。那么,当我们生气的时候我们应该怎么做呢？     

论情绪研究的三种取向

基本情绪取向、评价取向是情绪研究的两种主要取向。基本情绪取向的主要特征是：情绪是先天遗传的,经由进化而来,是一种执行特定行动的本能或冲动,有其相应的面部表情;评价取向则认为情绪是一种有意识的状态,产生于对知觉对象的意义分析和认知评价。随着情绪研究的深入,研究者发现了一直被忽视的第三种取向：心理建构取向,这一取向认为,情绪是一种心理化合物,可以构造出更基本的、不同于具体情绪的心理成分。     

社会转型视域中的文化乡愁主题

当前兴起于我国社会生活中的文化乡愁、怀旧情绪是一种社会现象更是一种文化现象，具有一定的历史必然性。从它的产生原因来看，确切地说，它往往是社会发生变迁或转型时期的产物。它通过对过去的重构和再造，不自觉承担起了对人们所遭受的文化伤害的“救赎”与抚慰功能。而以健康、理性的文化心态去面对当前的文化矛盾，是走出文化乡愁情结，重整中华文化气象，以及构建和谐社会的理性选择。