克洛迪·艾涅尔：自在优雅的太空女战士

梦想再渺茫也有实现的可能1996年,克洛迪首次遨游太空,陪伴她的,是她最亲密的爱人—法国航天员让·皮埃尔·艾涅尔。此后,幸运之门向克洛迪敞开了,作为欧洲首位女宇航员,克洛迪一时风光无二,成为整个欧洲关注的焦点。之后,克洛迪正式接受了皮埃尔的求婚,在祝福声中成为了艾涅尔太太。沉浸在幸福中的克洛迪大呼：“我是世界上最幸福的女人！”而此时,她已经当了11年的宇航员。     

郭永利：约取汉隶别有自在

郭永利,1955年8月生于山东荣成。中国书法家协会理事,河北省书法家协会副主席、评审委员会副主任、隶书委员会、篆刻委员会主任、国家一级美术师。现供职于河北省人大常委会。其作品多次参加国内外重大书法展览,被北京人民大会堂、中南海、中国美术馆、陕西西安碑林、湖南常德诗墙等收藏。     

气象消费：让你生活得更自在

随着物质文明和精神文明的发展,现今人们更关注日常生活的质量和自己的健康状况。但在诸如老年人早晨去公园和绿地打拳做操、中年人双休日洗衣做饭操持家务、青年人工余逛街购物聚会旅游、儿童上幼儿园穿衣戴帽等日常生活的镜头中,人们时不时会感到“天气”这只无形的手在左右着我们的生活安排。于是乎,能够帮助人们预先作好生活安排的气象消费便应运而生了。     

美食元老王世襄：自然，自在

王世襄是民国最后一位离世的美食元老,被称为当代京城著名学者型的烹坛圣手。     

自觉、自信、自强：习近平文化思想逻辑演进的三重论域

习近平文化思想内涵丰富、论述深刻,以自觉、自信、自强为逻辑主线贯穿于其“明体达用、体用贯通”的体系之中,拓展了马克思主义文化理论在新时代的发展空间。文化自觉、文化自信、文化自强三者之间紧密联系,文化自觉是文化自信的前提与基础,文化自觉的程度限定了文化自信的高度;文化自信是文化自强的保证与推力,文化自信以高度的民族文化认同赋予实践主体坚定的信念,为有力推动文化繁荣形成强大的凝聚力;文化自强作为文化自觉与文化自信的最终目标,同时也为新时代建设中华民族现代文明提供了实践指向。习近平文化思想以深刻的逻辑性把握文化发展规律,以理论创新指导实践创新,为中国特色社会主义文化建设提供了科学指南。     

老人养生：防老先护膝

导语：俗话说：人老先老腿,防老先护膝。早晨,经常看到一些老年人进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,想预防腿部的衰老,实际上这些是完全错误的做法,这样的动作只能加重软骨的损伤和磨损,疼痛会更加严重。     

牛犇养生：找事做 找乐子

著名电影表演艺术家牛犇以幽默、松弛的表演风格,深受广大观众的喜爱。他曾多次荣获＂金鸡奖＂、＂百花奖＂和＂华表奖＂。     

养生新秘方：夏日晒太阳

近日,世界卫生组织一项研究结果表明：不但春冬季节多晒太阳,对人有好处,而且夏日晒太阳更能强身健体。     

胡萝卜养生：三种吃法

胡萝卜是家喻户晓的蔬菜,其营养价值早被大家所了解,如治疗夜盲症、促进血液循环、强身健体等。炒、腌、拌是最常见于百姓餐桌的食用方法。如何使胡萝卜更有营养,更味美呢？告诉大家三种吃法。     

王绍光：体制自觉与体制自信

《社会观察》：您总结出社会主义的三个版本,请问这三个版本之间有什么特质上的区分和内在联系？王绍光：社会主义的三个版本是跟中国走过的发展阶段联系在一起的。     

朱琳养生：写凤字看足球

朱琳是我国著名的表演艺术家,她在话剧舞台上活跃了近70年,有“话剧皇后”的美称。她塑造的蔡文姬等一系列形象,享誉中外。一天,笔者如约来到朱琳老师家拜访。老人耳聪目明,步履轻盈,精神矍铄,让人很难相信她有82岁的高龄了。问起养生之道,她爽朗地笑着回答:“写凤字,看足球!”     

重现活泼、自信的我

马上就要踏入30岁的门槛，怎样才能让自己的30岁更加妩媚动人呢，我相信“宝健姣媛”，因为她是美丽的使者，是自信的符号。     

养生、防癌话红薯

红薯,又称地瓜、甘薯、山芋等,为旋花科一年生草本植物,块根有白色、黄色、淡紫红色等,在我国各地均有栽培。红薯不但香甜可口,其营养和药用价值也很高,被医学家誉为“营养最均衡食品”。明代医家李时珍说：“红薯,补虚乏,益气力,     

唱歌、朗诵益养生

2009年4月年满83岁的英国女王伊丽莎白二世打破了高曾祖母维多利亚女王的纪录,成为英国历史上最年长的统治者。虽已高龄但女王的身体却出奇的硬朗,几乎没去过医院。伊丽莎白女王的许多养生方法,值得学习和借鉴：     

超模冠军陈雪姣：自信照亮前方路

正2019年12月31日,在2019丝绸之路世界超模大赛全球总决赛中,新疆女孩陈雪姣脱颖而出,一举夺冠。她给人的印象,颇像曹雪芹笔下的腮凝新荔,鼻腻鹅脂,温柔沉默,观之可亲。这个美好的女孩,有着怎样的成长故事和感悟呢?爸爸是我的精神枕头陈雪姣从小个子就高,一听别人说你好高啊时,她总是下意识地弯腰驼背,期望跟同龄人一样高。     

“六趣”：养生好助手

“六趣”是老人养生的好助手,老人养生需要方方面面的注意事项,其中注意生活中的“六趣”就是一个很好的养生法则。     

“六趣”：养生好助手

“六趣”是老人养生的好助手,老人养生需要方方面面的注意事项,其中注意生活中的“六趣”就是一个很好的养生法则。     

节日养生消费：鱼目不能混珠

适逢国庆、重阳双节来临,为了打好“送礼”这张牌,不少商家早早就已行动起来。在“花钱买健康”逐渐成为共识的今天,如何做一个聪明的保健品消费者是一个新问题,以下提醒也许对读者有所启发。     

对技校生自信、自卑心理的研究

在日常教学和学生管理工作中,我们会发现部分学生自信心不足,尤其是一些新生更为明显,他们在学习中只要稍微有一些困难就轻言放弃.针对这种现状,笔者所在学校心理咨询室对三个专业160多名在校学生进行了两方面的心理素质自测问卷调查,并对样本进行了详细的分析研究.