酒后K歌很伤喉

唱歌主要是一项声带运动，正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱某些高音歌曲时则高达1200次，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，令声带黏膜充血、水肿，在酒精的强烈刺激下，会导致血管破裂、出血，造成咽喉肿胀、声音嘶哑。严重者会因声带水肿而呼吸困难，因此，酒后不宣K歌。     

上班族嗜食辛辣会诱发腰病

正近年来,上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势,专家提出脊柱保健要做到三"不"。久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病上班族终日久坐,加上其他生活习惯上的问题,会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物,辛辣刺激咽喉,使声带干痒、上火引起咳嗽,     

中医按摩治嗓有奇效

有的人犯了咽喉炎,只要不影响吃饭说话就得过且过,直到实在挺不了才想起吃药求医。咽喉感染反复发作,很容易演变成慢性咽炎,这也是为什么慢性咽炎是老年人常见病的原因。很多人平时喜欢喝一些药茶来为咽喉做日常保养,像橄榄茶、罗汉果茶、大海生地茶等。其实,还有更加经济实用的方法,那就是中医保健按摩法。     

多做口齿操 80不掉牙

正日本开展了一项"80岁还能保持20颗以上牙齿"的运动,推荐老人练习一套"健口体操"。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力,口齿清楚。面部体操。1.用力吸气,嘴唇向两侧腮部咧开,使劲闭上眼睛;2.嘴和眼睛突然张开;3.用力闭嘴,含一口气在嘴里左右晃动。1-3各进行10秒,做     

雾化有害?

正L流言当宝宝出现咳嗽、痰多、咽喉水肿等呼吸道疾病的症状时,医生常常会要求进行"雾化吸入"治疗。有的家长会心存疑问:为什么不打针而选雾化?吸入的是什么药?是不是有激素?对孩子有伤害吗?尤其最近网上还流传着一些关于"雾化"的说法,如:雾化里的成分都很可怕,雾化对宝宝的伤害比输液还大……一时间让很多给孩子做过或正在做雾化的家长,变得心神不宁、惶     

橄榄芦根水能止咳

正橄榄成熟于冬季。中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠的功效,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、痰中带血等症状。《本草纲目》记载它能"生津液、止烦渴、治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切鱼鳖毒"。橄榄营养丰富,维生素C的含量是苹果的10倍,含钙量也很高,且易被人体吸收。     

给宝宝喂药时不能捏鼻子?

正流言宝宝一生病,家长不仅担心孩子的健康,同时也为如何喂药苦恼。为了让孩子把药吃进去,很多家长都曾捏着孩子鼻子强行灌药。然而,网上有种说法,说这么做非常危险,严重的可能会让孩子窒息。那么,给幼儿喂药时捏鼻子,真的这么危险吗?北京清华长庚医院儿科主任医师晁爽说:"人的咽喉下方有会厌软骨,呼吸或     

五官闹春很烦人

正春季,春风开始呼呼吹,不少人感觉眼睛干痒红肿、鼻子流涕不止、耳朵嗡嗡鸣叫、咽喉肿痛难忍、口腔溃疡反复发作,这"五官闹春"虽不是大病,可仍愁坏了不少人。耳——治耳鸣重视"第一次"效应产生耳鸣的原因有很多,除少数器质性病变或高血压等基础性疾病导致的之外,心理因素占了大部分。来找四川大学华西医院听力中心主任郑芸治疗的大部分耳鸣患者就是这种,做了很多检查,吃了很多药物,找     

常清嗓子易伤声带

清嗓是人体的正常生理反应，适度的清嗓是不会导致声带炎症的，但当喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时，气流会猛地振动声带，使其受损，并导致声音嘶哑。专家建议，嗓子不舒服时，可以喝杯水润润，或重复做吞咽动作。同时，最好去医院检查一下，看看是否患有咽炎、胃食管反流和鼻窦炎等疾病。     

白萝卜煎青果,润喉防霾

正白萝卜500克,青果10个,煎熬后当茶饮,可治疗咽喉疼痛。常言道"十一月萝卜赛人参"。进入冬季,气候干燥,尤其是北方,家里有暖气,使得屋里燥热,这个季节大家又爱吃火锅,燥上加燥,难免会出现咽喉发干、疼痛的症状。     

批亢捣虚 一击致命

论辩如同搏击,也应讲究策略。《史记·孙子吴起列传》上讲,要战胜敌方应“批亢捣虚”。这里的“批”是抓住的意思,“亢”就是咽喉,“捣”就是攻打,“虚”指敌方的虚弱之处。整句话的意思是:抓住敌方的咽喉要害,痛击他的虚弱之处。这种战术用之于论辩,是指在论辩中不纠缠于一些细枝末节问题,不在实例或表达上争论不休,对对方提出的许多理由和根据也不做面面俱到的逐条驳斥,而是善于抓住对方立论的关键问题来分析,在反驳时应集中火力猛攻这关键点、要害处,一击致对方于死地。这就     

喉癌——癌魔扼住我的咽喉

正喉癌小档案喉癌的发病率在我国约占全身肿瘤的1%~2%,占耳鼻咽喉癌的11%~12%。患喉癌的人数在我国头颈部的癌症中占第二位,仅次于鼻咽癌。喉癌的好发年龄为50至70岁,且男性多于女性,男∶女约为10∶1。自古有"咽喉要塞"之说,"喉"对于一个人来说至关重要。     

咽喉炎想治本不能只靠药

以下这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。舌根运动咽喉炎导致咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次。     

经常咬伤舌头 当心口腔肿瘤

80多岁的陈女士经常一不小心就咬到舌头,她也没在意。谁知道过了一段时间后,她觉得舌根疼痛不适,照镜子看到舌右缘有肿物,表面还有溃疡,进食时疼痛明显,到医院一检查,确诊为舌鳞状细胞癌颌下淋巴结转移。     

吃桑叶，夏天不感冒

感冒不是冬天的专利，防感冒也不是入冬才要做的事。有时候，夏季感冒更让人头痛。 中医认为，夏季感冒多由燥邪所致，会伴随出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状，因而治疗的关键在于以清散火、以润治燥。桑叶性味苦甘、寒，甘寒相合，故下气而益阴，能止咳，有补气之功，兼有清、润两种功效，是中医清热解毒之要药。所以，在众多治疗感冒的成方中均有桑叶。     

醋煮鸡蛋治疗嗓子喑哑

正用搪瓷容器盛上半斤食醋,里面加上一个洗净的生鸡蛋,煮十至十五分钟,鸡蛋煮熟后保持食醋沸腾,去除蛋壳后再煮十至十五分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,可治疗嗓子喑哑。鸡蛋有滋阴、润燥的作用,醋有收敛、解毒、快速缓解声带水肿的作用,这个偏方可治急性声带发炎,但如果是由声带息肉引起的长期喑哑,用这个方法无效。另外由胃酸过多引起胃炎或反流性食道炎的病人也不能     

家庭营养烹饪三大忌

禁忌一"宁可多做半锅,不能少做一碗"中医有句老话:若要身体安,三分饥和寒。就是提醒我们不能吃得太多。古今中外,延年益寿办法不下几百种之多,但真正公认最有效的能够延年益寿的办法就一种,我们叫"低热量膳食",也就是七八分饱。     

玄桔草茶利咽润燥

正有慢性咽炎的人经常会因为咽喉不适而有"清嗓子"的习惯,但长期使劲儿"清嗓子"其实并不能缓解不适感,反而会加重症状。下面推荐一条利咽方,以助大家利咽润燥。利咽方包含玄参、桔梗各10克,生甘草5克。加适量清水煎上药20分钟,每日1剂,每日2次,有滋阴降火、利咽消肿的作用,适合慢性咽喉炎患者,咽喉有痒感、干燥感,或声沙、失音者饮用。     

自己动手做干花

首先是选花材,含水分多的桔梗、海芋、百合等都只能做鲜切花,不能制成千花,适合做千花的花材大多具有含水分少的特性,比如玫瑰、勿忘我、鸡冠花等.除此之外的松果、芦花、高梁穗和猫柳等也是上好的"野趣"花材.     

不离婚能请求分割共同财产吗

正问:我丈夫做生意赚了钱后,我心甘情愿地辞职做了全职太太。这两年,丈夫的生意越做越大,应酬越来越多,回家的时间也越来越晚、越来越少,经调查得知,丈夫不仅赌博,还有了外遇,给"小三"买房买车。这花的可是我们的共同财产呀!我也不想因此而离婚。请问:为了保