验方五则

治鼻窦炎方白芷、川芎、薄荷（后下）、柴胡、地龙、甘草各6—12克，细辛3克，菊花、蝉蜕、黄芩各6—15克，夏枯草9—15克／龙骨、牡蛎各9—20克。水煎服，每日1剂。治口腔溃疡方①取女贞鲜嫩叶3至4片，凉开水洗净嚼烂含漱5分钟咽下，每日3次。②女贞鲜嫩叶捣烂取汁，用药棉蘸汁敷子溃疡面上、10分钟后吐出，每日3次，连用3天可意。炖白公鸡治糖尿病白公鸡一只（重约1—2公斤为宜），去毛和内脏，切成小块，用200克山西陈醋浸泡1小时后，放入砂锅或铁锅内（不要用钢精锅或高压锅），加水适量（不要加任何调料），用小火炖至肉和骨头能分离为…     

克而白幔帐今昔

进入沙特麦加的每—个穆斯林,一见到那黑色的克而白,就会肃然起敬,实际上,克而白本身井非纯黑,而是它上面的黑色外罩之故,这—黑色外罩不仅起着保护克而白的重要作用,而且是麦加天房最引人注目的—个标志,它的历史可与克而白本身的历史并驾齐驱……     

生活之友

正四种水果让男人精力充沛更健康水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男人食用呢?让我们为您解答……A.木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白     

验方十则

验方十则治慢性气管、支气管炎５方１、咳嗽痰多、喘满厌食者可取白芥子１２克、苏子１２克、菜菔子１５克，水煎服，每日一剂。２、久病咳嗽、嗽声低弱、动则汗出、痰多色白、气短胸闷者，可用法夏、款冬花、紫菀各１０克，党参１５克，五味子６克，水煎服，每日一剂，早...     

茄子的妙用

1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次,可治咳嗽、气喘。2.生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日分两次服用,可治年久咳嗽。3.白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。4.茄蒂放在火盆里燃烧,用纸     

手足偏凉 艾叶青蒿泡脚

正平时我们可以通过服用汤膳、沐足固本强身,让"正气存内",更好地抵抗"外邪"入侵。手足偏凉的人群,可常用下方沐足:艾叶50克、青蒿50克、生姜(切片)50克、苍术30克,加入清水4～5升,滚开后转小火煮15分钟,待水温降至约45℃左右,浸泡足部,每次约15～20分钟,1～2天一次。泡脚水温不要低于35℃,以身上有微微温热感或微微出汗为佳。方中,艾叶可温经止血、散寒止痛;青蒿清热解暑,常用     

央视名嘴白燕升,妻子遭遇劫难时做她精神挺立的脊梁

中央电视台戏曲频道著名节目主持人白蒸升,是全国"金话筒"奖得主。荧屏前,英俊儒雅的白燕升总是淡笑风生、快快乐乐,似乎与烦恼无缘。鲜为人知的是,荧屏下他和妻子周佳曾经经历过一段不堪回首的艰难岁月——白燕升新婚不久,妻子周佳在一次意外车祸后瘫痪。劫难中,白蒸升做了妻子精神挺立的脊梁,让幸福重新回到两人身边。     

别上酒的当

美国利伯尔博土提出，成人每日酒精摄入量不应超过４０克。４０克酒精相当于１升啤酒。半斤葡萄酒、一两半高度白酒或２两低度白酒。饮酒限量不单是限制饮啤酒不超过１升或饮低度白酒不超过２两，同时也要限制饮酒的频度──饮酒的次数和间隔。资料表明，饮入的酒精９０－９５％都是通过肝脏代谢的，一般是每公斤体重每小时代谢６０－２００毫克乙醇，代谢的速度个体差异很大。饮入４０克酒精，需要３至１０小时后体内才能清除掉所有的乙醇。经常饮酒肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少…     

康寿文摘

治慢性荨麻疹验方当归、生地、赤芍各12克,川芎、荆芥、防风各9克,黄芪18克,何首乌、白蒺藜各15克,甘草6克。水煎服,每日1剂,10剂为1疗程,服1～2个疗程。服药期间忌食酒、辣、海鲜、羊肉、蒜、韭菜、香菜等食物。(摘自《家庭医生报》)艾叶熏脚治咳嗽每次取艾叶30～50克,放入约1     

验方六则

验方六则利但排石方金钱草３０克，白芍、柴胡、积实、海螺蛸、浙贝各９克，丹参１５克，郁金６克、甘草３克。每日１剂，水煎２次分服。适用于胆石症缓解期利胆排石。治哮喘方黄芪、党参、白术、云苓、银杏仁、橘红、炙紫菀各１０克，甘草６克。以水煎服，每天１剂，可益...     

治胃痉挛方

治胃痉挛方取赤芍、白芍、钩藤各３０克，当归、白蒺藜各１５克，生甘草、川楝子各１２克，延胡、降香各１０克。一日一剂，煎汁分上、中、下午３次服治胃痉挛方...     

葫芦鲫鱼汤清热解毒

正暑热天里,最宜喝点降暑清热的汤汤水水,葫芦鲫鱼汤是不错的选择之一。取葫芦瓜1只(约500克)、茭笋2根(约150克)、草菇100克、白鲫鱼2条(约750克),香葱、生姜少许。先将葫芦瓜削皮,洗净切丝;茭笋洗净切丝;草菇洗净,对半切开,放进沸水中稍焯,捞出后冲洗干净;生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。将白鲫鱼宰杀后去除鱼鳞、鳃及内脏,洗净后放入有生     

清热解毒小药膳

橘红黏米糕 原料 橘红10克，黏米粉800克，白糖100克。功效 燥湿化痰，清热解毒，理气健脾，适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多、色白易咯、胸脘痞闷、食欲不振、恶心呕吐等症。     

自配中药对症浴足

正泡脚能强体,若加以中药配方,则能起到更对症的效果。推荐两种中药泡脚方。五味子缓解失眠方:夜交藤30克,合欢皮、菌灵芝各20克,酸枣仁12克,五味子10克。对心慌失眠、神经衰弱有一定的疗效。薏仁苦参除脚气方:苦楝皮20克,白藓皮、薏仁、银花藤、千里光各30克,苍术9克,苦参10克。对脚气、脚癣有一定的疗效,严重者需配合外用药治疗。     

生活百科

生活百科防署三饮三豆汤用绿豆５０克，赤豆５０克，白扁豆３０克，加水煮烂后，取浓汁饮服。有清热解毒、消暑和健脾之功效，尤适用于暑湿吐泻者。二白汤用白茅根５０克，白木耳１６克，白砂糖１０克，水煎代茶饮。有滋阴润肺、养胃生津。清热利尿、消暑祛痰之效。三花汤...     

玫瑰泡酒缓解胃痛

正胃痛又称胃脘痛,是以上腹部反复发作性疼痛为主的症状。由于疼痛部位近心窝部,古人又称"心痛""胃心痛""心腹痛""心下痛"等。疼痛多是因"不通",即不通则痛,其病因繁多,却以气滞与瘀血为多见。胃痛可由多种疾病导致,若有气滞血瘀导致的慢性胃炎,症状表现为胃脘胀痛或刺痛且连及两胁、嗳气频繁、食欲不振等,可长期服用玫瑰花酒,能行气活血,有效缓解胃痛。具体做法为:准备鲜玫瑰花3.5千克、50度左右白酒15升、冰糖2千克(可按比例减少),将玫瑰花     

耳背，喝点木耳瘦肉汤

取黑木耳30克、核桃15克、猪脊骨100克、生姜3片；猪脊骨洗净后用滚水烫去血水；核桃、黑木耳洗净，将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内，加入清水1升，大火煮沸后，再用小火煮1个小时即可，食用前加入盐调味。     

三子养亲汤“夏治”肺气肿

正中医讲究药膳食疗,这样能够慢慢调理身体恢复到健康的状态。对于一些非常严重、难以快速治愈的疾病,食疗方法更加显出其独特的价值与作用。肺气肿在秋冬季节更容易发病和加重,因此,患有这个病的老人最好把握住气温对呼吸系统刺激较少的夏季,利用三子养亲汤进行调养。三子养亲汤包含苏子10克、白芥子10克、莱菔子10克、生山药60克、元参30克。加适量     

眼睛干涩，煲枸杞石斛河蚌汤

正上网课、长期熬夜、电脑一族,常有眼睛干涩的症状。推荐这类人群煲枸杞石斛河蚌汤。具体为:取鲜枸杞根500克(干品用50克)、枸杞30克、胡萝卜1根(约150克)、鲜铁皮石斛100克、河蚌6只(约1500克),生姜少许。河蚌洗净放进锅中,加清水适量,大火煮至开口,捞出取肉,去除杂质,洗净,切块,待汤自然沉淀,取清液备用;枸杞根洗净;胡萝卜削皮洗净,滚刀切厚块;铁皮石斛洗净,切成小段;枸杞根、胡萝卜、石斛置于砂锅内,加清水2升、白酒少许,用大火煮沸后改用小火熬1小时;加入     

消食化积喝虾皮粉丝萝卜汤

正主要功效:消食、化积推荐人群:一般人群均可材料:虾皮25克、粉丝50克、萝卜丝500克、葱花、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:虾皮漂洗干净去掉杂质,粉丝先用清水浸泡,萝卜切丝,在锅中加入清水2升,把虾皮、萝卜丝放入锅中武火煲开后改文火继续煲15分钟,然后放入粉丝再