眼睛干涩外用冬桑叶

正生活中,我们用眼的地方很多,用眼时间过长常会感到不舒服、干涩发痒。从中医角度讲,眼睛干涩模糊发痒属于肝气不舒,郁结化火,上冲于目。推荐一个可缓解眼睛干涩红痒的敷眼方:取冬桑叶15～20克,洗净,水煎去渣,放凉后用干毛巾浸药液敷眼,每日两次。方中,冬桑叶甘寒、质轻,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。其苦寒入肝,能清泄肝热,且甘润益阴以明目,多用于治疗风     

胃胀,佛手石斛煲瘦肉

正平时常消化不良,容易胃胀、反酸嗳气者,或者情绪紧张而胃口不佳的人群,可常服佛手石斛煲瘦肉。取猪瘦肉300克、佛手15克、石斛10克、桂圆肉15克、生姜3片、食盐适量;猪瘦肉洗净、焯水;锅内加入适量清水煮沸,再把所有材料放入锅内,大火烧开后,改小火煲1个小时,调味即可。本汤既益气滋阴,又能理气健脾,性质平和,一家老小皆宜饮用。其中石斛味甘性凉,能益胃生津、滋阴清热;桂圆肉味     

老婆汤煲到公交车上

有个从北方来的朋友曾很不解地问我,怎么广州人一离开公交车,无论男女老少,个个都恍如运动员,走起路来健步如飞的?我说,这感觉就对了:广州是一个实用主义的城市,车下的时间是自己说了算的,所以,要快快地跑。男人、女人都要争分夺秒地赚Money,自然一刻也不能耽误;至于老人和小孩嘛,被实用主义耳濡目染,自然也就潜移默化地认同和加入了快走文化的行列啦。但在公交车上,广州人却俨然演绎着一种别样的慢文化,一副享乐主义的风情。在广州,乘坐公交车的人,一般都不会把时间算得太紧凑。如果是急着赶时间的话,他们大概会选择“打的”这种不浪费时…     

老婆汤煲到公交车上

有个从北方来的朋友曾很不解地问我,怎么广州人一离开公交车,无论男女老少,个个都恍如运动员,走起路来健步如飞的?我说,这感觉就对了:广州是一个实用主义的城市,车下的时间是自己说了算的,所以,要快快地跑.男人、女人都要争分夺秒地赚Money,自然一刻也不能耽误;至于老人和小孩嘛,被实用主义耳濡目染,自然也就潜移默化地认同和加入了快走文化的行列啦.     

百合莲子煲鲍鱼，护佑女性更年期

正女性进入更年期后,随着卵巢功能逐渐衰竭,雌激素分泌减少,不少人会出现心烦不宁、潮热盗汗、手足心热、月经紊乱、辗转难寐等更年期症状。推荐常喝百合莲子鲍鱼汤,可提高和改善睡眠质量。取干百合30克、干莲子80克、瘦肉200克、鲜鲍鱼(连壳)300克、银耳1小朵、姜3片。干百合、干莲子洗净后浸泡片刻;鲍鱼洗净焯水,肉壳分离;瘦肉洗净;银耳洗净后泡发。将莲子、百合、瘦肉、银耳、鲍鱼壳、姜片放入锅中,加水2.5升,大火煲滚后转小火煲1个小时,再放入鲍鱼肉煲半小时,调味后即可饮用。每周可喝2～3次,连续     

雾霾天，眼睛也遭罪

众所周知雾霾天会伤害呼吸道,其实雾霾天里眼睛也容易出问题,尤其是平常就用眼频繁,或者是比较喜欢戴隐形眼镜的人,雾霾天里更要注意点。     

穴位解疲劳，眼睛更明亮

我是广告公司的网页设计人员,今年28岁,最近经常感到眼睛酸痛难忍,想闭上眼睛休息会儿,但闭限那一刻更觉酸痛的强烈刺激,甚至眼泪马上便充盈眼眶,而且视力也越来越模糊,以前看电视离四五米远字幕看得清清楚楚,现在离两三米远都看不真切。我想知道,在不耽误工作的情况下,平时该用什么方法来保护眼睛？我要怎样做才能让这种情况不继续恶化呢？     

预防视力减退,喝黄精枸杞猪肝汤

正生活中有些人会遇到视力快速下降的问题,就算配戴眼镜也控制不住。通常情况下,视力减退的发生往往是有预兆、有信号的,大家不妨试一下这款黄精枸杞猪肝汤,助你有效预防视力减退。取黄精10克,枸杞子15克,猪肝、瘦猪肉各100克,调料适量。将材料洗净后加水煮汤,佐餐食     

花朵之上，是夫脉脉含情的眼睛

花朵之上，是夫脉脉含情的眼睛文／张弘与夫相识相恋，花前月下的甜甜蜜蜜，怦然心动的山盟海誓，就像搭上了特快直达列车，在对车外景色的陶醉中不知不觉驶到了成家的目的地。听人说婚姻是爱情的坟墓，听人说一山客不得二虎，又听人说刚结婚的女人思维总是介于成人与孩子...     

变化的不是呼吸，而是观察世界的眼睛

番禺本是县级市，如今划归广州市成为一个区，下有市桥、东环、桥南、沙头四个街道和大石、南沙、石楼、石基、新造、南村等十多个镇。市桥等四个街道挤在番禺区的心脏位置．只占番禺区总面积的很小一部分，其它镇散布在周围。番禺区的最大特点就是城市与农村之间没有明显界限。首先，从整个区的规划上看，街道里还保留着自然村落。比如这次调查的位于东环街道的东沙村。     

尊师重教，首重孔子的精神——专访北京大学汤一介教授

“德之不修,学之不讲,闻义不能徙,不善不能改,是吾忧也。”我认为这是对教师的起码要求。