女人年轻妙方拿什么留住你的雌激素

一、对脂肪友好一点 莫要打着"健康"的旗号牺牲掉健康!节食和吃素是已经风靡了好一阵的"健康"风潮,殊不知它们会带来雌激素流失的恶果.雌激素是让女性丰满动人的重要"物质基础",它的多少又有赖于女性体形、皮下脂肪含量.除卵巢外,脂肪组织也是雌激素生成的一个来源,它有促使体内雄激素转化为雌激素的能力;蛋白质摄入不足会导致人体各种生理机能发生紊乱,生殖机能当然也不例外,卵巢分泌雌激素的功能受到影响,就会出现排卵停止和生殖机能紊乱.而节食减肥多意味着脂肪、蛋白质的摄入量不足.     

脸面重地,不许“痘”留

青春痘,医学上称为痤疮,俗称粉刺,是青年男女常患的一种毛囊皮脂慢性炎症。在面部。胸部、背部及皮脂腺分泌旺盛的部位容易产生。近年来,30岁以上的男女发病率也日趋增多。青春痘主要出现在面部,表现为黑头、粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、疤痕,使青年男女不仅为外貌而烦恼,甚至就业、交友及各种社交活动也受到严重影响。人为什么会长痤疮呢？一般认为,痤疮由雄性激素、毛囊壁过度角质化、内分泌失调以及遗传因素等多种原因造成。另外,青春期性腺活动性强,痤疮就容易产生。女性在月经前后常有痤疮发作。据报道,长期大量口服避孕…     

常喝豆浆会导致乳腺癌?

正L流言近日,一则"山东某女士三年来每天早上喝自磨豆浆竟查出乳腺癌"的消息在朋友圈刷屏。据称,豆制品中含有大量植物雌激素,会造成人体内雌激素偏高,提高乳腺癌患病几率。事实到底是怎样的呢?     

妇女更年期补激素会得乳腺癌吗?

正问:我现年53岁,出现更年期综合症的症状。我想补充雌激素,但听人说雌激素补多了会得乳腺癌。不知该不该补?湖南长沙沈露答:补充雌激素会不会增加患乳腺癌的可能,目前一直有争议。不过即使有影响,这个影响也非常小。国际"绝经协会"认为,单纯补充雌激素5年,不会引起乳腺癌的增发,这     

常喝豆浆得乳腺癌?错!

正最近,"女性常年喝豆浆会导致乳腺癌"的说法又在网络上被热议。这种说法认为,豆制品中含有大量植物雌激素,以大豆异黄酮为主,没有被吸收的植物雌激素会在人体内积聚,造成人体内雌激素偏高,提高乳腺癌患病几率。听起来似乎有道理,但其实呢?大豆中的异黄酮,结构和人体内雌激素的结构相似,可以和雌激素受体结合而发挥类似雌激素的作用,因此也叫植物雌激素。但是它的活性较低,只能发挥很弱的雌激素样作用。同     

揭秘年轻女性下半身发胖的原因

正下半身肥胖的问题一直困扰着大多数女性,因为女性都知道双腿发胖是很难减掉的。而且到了秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双腿变粗,穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖,就要留意以下几个导致双腿发胖的原因。1.雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊     

常吃豆制品，致癌还是防癌？

雌激素会导致肿瘤的说法,让许多女性与豆类制品绝缘。实际上,植物雌激素和药物雌激素完全是两码事儿,适量进食植物雌激素对身体是有益无害的。     

女性更年期不妨快步走

女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。 由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管不易硬化和阻塞。不过，《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出，女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞，胆固醇会升高，高密度脂蛋白降低，     

冬天女性为什么怕冷

每到冬天,一些女性就大呼其冷。一些人以为是身体虚弱所致,于是,年年进补,希望"来春打虎"。可到了冬天,仍感到寒不可挡,这是什么原因呢?原因之一:现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是     

月经次数多,患癌危险大

正雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面,作为"保护伞",它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面,它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法,又成为诱发多种癌症的元凶。据《美国医学会杂志》报道,丹麦科学家的最新研究发现,绝     

雌激素,滋润女性一生的生命之露

雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生。雌激素的生理功能主要是促进生殖器官的发育,维持其正常运转;促进女性第二性征的发育。认识雌激素在女性生命中的巨大作用,可以提高女性的自我保健意识,提高女性的生命活力。     

女性适当“挑食”赶走乳腺癌

一、大豆+大白菜女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌的一大因素,而大豆中含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明,常吃豆粉的一组小白鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素从而减少乳腺癌的发生。二、亚麻     

医生在线

肥胖会引发妇科病由于妇女在生理、病理上的特点,女性吧伴患者除具有肥胖的一般并发症外,还存在下列特殊的并发症:(1)子宫体与乳腺癌子宫体癌多见于肥胖妇女,其原因与卵泡激素和脂肪组织有关。目前已知雌激素是脂肪细胞复制与分化的营养制剂。国外有学者认为,由于子宫内雌激素贮存增多,子宫内膜在雌激素的长期刺激下容易发生癌变,尤其是更年期妇女子宫内膜癌的发生率也明显增加,是非肥胖妇女的2—3倍。据有关资料表明:在肥胖妇女中,乳腺癌发生率明显增高,比以低脂肪食物为主的人群中的发生率高5—10倍。因为肥胖人体内脂肪堆积、刺激雌激素及催乳素使它们分泌增加,可能成为一种促进肿瘤生长的因素。(2)不孕症肥胖引起不孕的主要原因是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。     

自制饮品,留住女人味

雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,以下意见可供参考:@每天保证一杯浓豆浆专家建议,妇女应该从年轻时就特别重视大     

巧食留住"女人味"

雌激素对女人来讲非常重要,它可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻.但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,如果想补充雌激素,每日进食应考虑以下内容.     

肥胖女性 更容易得4种妇科病

1.月经不调 肥胖的人体内脂肪比较多,脂肪中有一种物质是可以转化为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多.人在发胖以后,雌激素的水平不能降到低点,导致促性腺激素分泌减少,卵泡也就发育不好,反过来又影响卵泡合成雌激素,达不到高峰值,从而影响排卵.不能正常排卵,月经也就会不正常了.     

中年女性的性福在哪里

<正>到了中年,女人的性生活会不时遭遇各种不如意。她们怎样才能重拾性福呢?Part1别了,神奇的雌激素我今年46岁,丈夫51岁。我们以前性生活很和谐,自从绝经后,我做爱时没有快感,阴道干涩。可是,我老公的性欲仍然很旺盛。被我拒绝后,他非常生气,甚至放下狠话,说如果我总是这样,就去找别的女人做。医生解读:从青春期开始,雌激素犹如女性的闺蜜,陪伴着女性的成长,是身     

中医调理更年期综合征效果好

对于更年期综合征，除了要重视心理调适、药物治疗、运动锻炼外，有时药物治疗也是必不可少的。如果对雌激素治疗有禁忌，或担心雌激素致癌的妇女，对症选择一些中成药或食疗方服用，可以起到较好的调理作用。     

运动五法：“肠内大扫除”——排毒、通便、减肥、增强肠胃功能、洁净血液

古老的瑜珈净肠术，是一种温和易操作、用身体运动达到内脏清洁的一种方式，从口腔通过消化道到肛门进行一次彻底的“清洗”，激活消化系统功能，改善便秘、消化不良、胃气胀、肥胖、皮肤晦暗、痤疮带来的种种烦恼，达到身体轻松、精神焕发、面色红润的健康状态，让女人从内心享受年轻、自信的愉悦。     

女性白带出现异常该如何用药治疗

正问:我是个年轻女性,最近白带时时出现异常现象,请问我该如何用药治疗?答:正常白带的成分是由阴道粘膜渗出物、宫颈分泌物及部分子宫内膜的分泌物混合而成,无异味,个体排出量多少不等,这与体内雌激素水平及生殖器充血的