付出与收获难平衡

丁老师:您好! 人说家家有本难念的经,我家也不例外.我母亲去世多年,75岁的父亲不久前再婚. 继母进门之后,父亲的生活有人管了.我即便连续几天出差,走得也很安心.可是,继母隔三差五总是给我打电话,向我抱怨父亲对钱看得太紧.     

陪老伴管“闲事”

我的老伴是一位爱管"闲事"的八旬老头。我有时劝他:"你已经退休了,年纪也不小,别管那么多‘闲事’,况且现在国家政策好,退休生活有保障,不要瞎操心其他事。"他反驳说:"作为一名老党员,不上班也要尽量做一些有益于人民的事,雷锋不是说过‘人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的’吗?"我知道说不过他,只好让他去做他喜欢的事,有时候,还陪他一起管管"闲事"。     

我爱玩微博

去年8月,我告别了从事30多年的工作岗位,开始了清闲的退休生活。然而,我却有些不适应,因为自己没有什么特别的爱好,既不喜欢打麻将,也不喜欢看电视,每天除了做饭、带孙子,基本上无事可干,感觉十分无聊。人有时就是这么奇怪,上班时天天盼望退休,希望有更多自由支配的时间。可是自己真正退下来了,却觉得生活枯燥,找不到一点乐趣。     

戒烟就是“一句话”

好几年了，日子像潺谖的溪水，滑过生活的一天又一天，悠哉游哉。我差不多已经习惯了这种毁誉不惊，哀乐不动真气的生活了。可是，最近一段时间，好像“心中有一物”，总是让找放不下，老是惦记着，甚至有为此写几句话的想法。其实，说起来也不是什么大不了的事情，就是在2004年4月1日的那一天，我戒烟了。     

我的后半生该选择谁

丁老师:您好!我女儿大学毕业后有了自己的男朋友,又开了一家公司,干得不错。我很为她高兴,但她一有着落我心里却空了起来。我已经离异十多年了,也快要到了退休的年龄,但退休后该如何安排自己的生活?我的内心充满了矛盾。     

金秋多彩有［三招］

光阴荏苒,岁月如梭。我退休至今已经有15个年头了。15年来,我生活充实,心情愉悦,身无大疾,亲朋好友都说我比退休前更精神了。这主要得益于我安排晚年生活有“三招”：工作、写作和垂钓。先说工作。退休后,历经坎坷、劳累一生的我本想好好享受一下“无丝竹之乱耳,无案牍之劳形”的全新生活,不料我刚退休．县老年体协领导便请我担任县直党政群机关老年体协分会主席．     

网络影响了我和老伴的退休生活

丁老师:我是个刚刚退休的机关干部,老伴也退休了,儿子在外地。本来我和老伴终日相伴,生活挺平静的。可是这半年,老伴突然迷上网络,经常在电脑前一坐就是半天。刚开始几天一上网,到现在天天都上,从玩游戏,到现在跟网友聊天、联系。只要一上网,老伴就来了精神,人家都说不相信她是一个退了休的老太太。老伴就更高兴了,那劲头快赶上上班了。     

给未来的自己写一封信

古稀之年的翟国胜: 你好.60岁的我想对10年后的你说几句心里话. 一晃儿,退休已经整整10年了.还记得刚退休时的情景吗?那时,你猛一下子没了工作,不再朝八晚六,不再忙忙碌碌,尽管说对此你早有心理准备,但一旦这一切真的成为现实时,你还是有些不太适应,整日里手足无措,心烦意乱.现在想想,挺可笑的.10年过去了,对退休后"天天都是星期天,我的时间我作主"这种生活方式你还满意吧?     

人生难得老来忙

光阴荏苒,岁月如梭,转眼间我已经退休14年了。14年来,我生活充实,精力充沛,心情愉悦,身无大疾,谁都说我比退休前容颜亮丽,体魄壮实。这主要得益于我的人生第二春有"三招":工作、     

父母有退休金 子女就可以不承担赡养责任吗

正编辑同志:我退休已经有13年了,至今我一直依靠退休金生活。前些年老伴去世后,我便独自生活。前不久,我感觉一个人生活越来越不方便,便多次要求儿女承担一定的赡养费用;如果他们愿意与我共同生活的话,那就更好。但是儿女却一直拒绝我的请求,理由是我每月领取的退休金完全可以维持基本生活,而且我也有属于     

我穿大红花棉袄过雪山

我1906年5月出生于江西省兴国县高兴镇长迳村。1931年,我参加了赤卫队,后来转入红军第九军团,经历了二万五千里长征。至今,我珍藏着当年长征过雪山时穿的一件大红花棉袄。尽管长征已经过去了70多年,我也是位百岁老人了,可是每当看到这件大红花棉袄,我总是心潮难平……     

孙女给了我健康

正我退休已经十几年了。刚退休时,我整天无事可做,感到无聊,作息时间也乱了套,生活无规律,起居不定时,晚上有时看电视到11点钟才睡觉,早上八九点钟才起床,也没有很好地坚持到室外锻炼身体。过了没多久,我的膝关节就复发了骨质增生的毛病,走平路不会太痛,但是只要上坡或者上楼梯,膝关节就会觉得像针扎一样刺痛。由于睡觉时间太多,身体活动太少,我的大脑有一点发晕,记忆力也下降了许多。     

退休,从愁云惨雾到意气风发

转眼已经退休10年。10年的退休生活,我不仅带大了两个孙女,还与晚辈们玩电脑、打游戏、弹钢琴;参加局里的舞蹈队、学画、裱画、练书法样样不落。大家都夸我是“时尚老太太”。     

退休后这样生活,人生才算完美了

<正>每一个人都要步入老年生活,养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了,即便是独生子女,给自己带来的事情也不见得轻松,社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍。即将退休或者是已经退休的人,必须好好改变一下自己的生活信条,不能再走上一代的老路。大家不妨试试用新的生活信条来安排退休生活,天塌不下来,地也陷不下去,那就学着做到下面几点:     

自编颈椎操:保健也要分病因

我从繁忙的工作岗位上退休后,觉得要享受美好的闲暇时光。可是疾病跟踪而来,颈椎隐隐作痛,腰椎也觉得不舒服。以前忙工作,这些部位出现毛病,我就忙着吃药做牵引,可是觉得效果不大,根治不了。医生说,药物     

治病保健康

退休后我来到北京帮助女儿照看孩子。女儿在一家企业工作,从早忙到晚,所以外孙的学习生活都由我来负责。照顾孩子虽然很辛苦。但我却感受到充实和快乐。但这种惬意的生活突然在2003年6月13那一天的夜晚被打破了。当时我正在家里辅导外孙做功课,突然觉得舌头发麻,和外孙说话竟然口齿不清了,想站起来右半边身体却一点知觉也没有,外孙呆呆地望着我说:"姥爷,你别吓唬我。你怎么了啊?!"我想说话可是却一句话也说不出来……住院治疗了二个多月,危险期过去了,但是却留下了后遗症,右半身偏瘫,只能吃流食,生活不能自理。女儿带我走遍了北京     

清心自救，带病同寿

马老师：
　　您好！我今年61岁，刚想享受一下退休生活，不想却因免疫系统疾病，病倒在床一个多月，四处求医问药，病情总是反复，真是太难熬了。我难免意气低沉，有时候还会对家人发脾气。难道我的晚年就过不上健康人的平常日子吗？     

退休与朋友

从工作岗位退下来,无"官"一身轻,没有工作压力了,有种轻松感。但是,没有工作关系了,上下级、同志、朋友之间的接触、交往自然就少了,退休生活也就显得有些寂寞和孤独。在许多退休老人中,似乎都有这种经历和感触。我在退休生活中体会到,退休后老年人要夫妻常相伴,儿女常相亲,营造一个温馨的家庭。这是过好老年生活的关键。同时也     

为什么女儿不理解我的心

丁老师:您好!一年一度喜庆佳节,我心中总是隐隐放不下我的大女儿。我和前妻离婚已经有十五六年了,那时孩子才一岁多,判给了妻子。让我十分难过的是,离婚后,妻子不让我探视孩子。今年女儿都上高中了,她依旧不愿意我和女儿接触。因为从小不是我带孩子,所以女儿对我也没什么感情。这一点我可以理解。可是让我生气的是,     

我离不开《山西老年》

我是一名在教育战线整整工作了43年的老教师,2002年退休。我刚退休时很难适应,总感觉生活很无聊,心烦的事越来越多了,身体状况也越来越差。为了打发时间,我随手翻开了一本《山西