老了,更幸福——关于老年可持续发展学习的思考

"精神匮乏"的现代老年心里本质 长期以来,我国老龄人群退休后的活动主要集中在养生保健,照顾孙辈等方面,这些活动只能在一定程度上帮助老年人打发时间,但是并不能从根本上解决老年人退休后的孤独感、寂寞感、无用感等心理亚健康问题,特别是空巢老人和独居老人问题更加突出.     

老了,更幸福——关于老年持续发展学习的思考

"精神匮乏"的现代老年心理本质 长期以来,我国老龄人群退休后的活动主要集中在养生保健,照顾孙辈等方面,这些活动只能在一定程度上帮助老年人打发时间,但是并不能从根本上解决老年人退休后的孤独感、寂寞感、无用感等心理亚健康问题,特别是空巢老人和独居老人问题更加突出. 一方面,群体的边缘化导致一些老年人认知功能下降,生活质量不高,身体活动、社会交往意愿能力减弱,甚至怀疑自己存在的价值;另一方面伴随社会经济的不断发展,越来越多的活力健康老年人对单一仅有物质生活的供给和纯粹的生活照料已经不能得到满足.     

老人聚餐莫贪杯

为丰富社区退休人员的精神文化生活,皖北某市某区人社局组织100位退休人员在当地开展了"一日游"活动,并在中午安排了聚餐。考虑到老年人的身体状况,主办者只提供了一些饮料让老人们饮用。可是有近10位老人认为这样不尽兴,平时很难有     

充满活力的意大利“新老人”

今日意大利,人们往往把那些仍能自理生活和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为"新老人"。意大利"新老人"是继日本"新老人"之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体,受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

有情怀的老人样

老人样是什么样 福建省东山县94岁的林建德,用他29年时间坚持不懈的普法善举,完美地诠释了一种与众不同的老人样:有情怀的老人样. 1985年,退休后的林建德与当地老中医一起开办了一家老人诊所,义务为老年人看病.在与老年人的接触中,林建德很快发现,前来就诊的老人们"心病"多于"身病".子女不孝、遭到弃养、遗产纠纷是他们最大的"病根",而最直接的"病灶"来源于法律知识的缺乏.林建德认为,医治老年人心病的治本良方就是普及法律知识.为此,1985年林建德自费报名参加上海《民主与法制》杂志社的法律函授学校,63岁的他成为当时学校里最高龄的函授生.两年后,林建德担任当地公园街老人协会会长,从此开始了29年的普法历程.     

世界各国善待老人措施

老人俱乐部土耳其的第一所老年人俱乐部,在首都安卡拉诞生,由市长倡办、市政府拨款,主要为丰富老年人的文化生活。"老人俱乐部"内有会客厅、阅览室、劳作室,可以看书报、绘画、绣花,老人们在此聚集聊天、煮茶、娱乐,感到精神愉快。这个俱乐部不收一分钱,工作人员由退休人员自愿担任。老人公园日本是当今世界的长寿国家之一,老人越来越多,但相对来说老人活动场所却越来越缺少。于是,日本建设省新建和改建了一批公园,利用人数越来越     

老人聚餐莫贪杯

为丰富社区退休人员的精神文化生活,皖北某市某区人社局组织100位退休人员在当地开展了“一日游”活动,并在中午安排了聚筏考虑到老年人的身体状况,主办者只提供了一些饮料让老人们饮用。可是有近10位老^讲为这样不尽兴,平时很难有机会相聚,这次聚餐没有白酒怎么能行;于是,这些老人自费在酒店服务台上买了几瓶中低档白酒,放开畅饮。结果,有5位患有高血压等慢性病的老人身体出现了严重不适,被送到医院治疗。     

养怡之福 可得永年

当今老龄化浪潮正冲击着我国社会,于是怎样养老亦成了热门话题。就我本人几年来退休养老的情况,我以为老人养老最关键的两点就是一曰"观"二曰"式"。所谓"观",即指老年人应该有正确而清醒的"衰老观"。面对退休养老大可不必烦恼、失落、悲观之     

闲不住的陈荣华

正东华理工大学有一位老人,她退休后凭着一股热情,组建离退休职工晨练队,带领大家唱歌跳舞,帮助学生成才,热心公益,勤于奉献,赢得了广大师生的尊敬和爱戴。年轻教师都亲切地称她为"阿姨",学生们都叫她"奶奶"。她,就是该校老年人体育协会顾问陈荣华。20世纪90年代初,该校离退休职工的健身项目较单调,只有一项门球活动,参加活动的人也不多。为丰富大家的离退休生活,陈荣华一退休便张罗组建了老年晨练队。从此,晨练队就成了陈荣华生活的一部分。她每天清晨都与队员们一道在学校礼堂前小广场锻炼身体。为     

健康文摘

怎样达到心理健康1、坚持适当的活动(包括脑力活动和体力活动)。老年人退休后不能无所用心,要多用脑,如读书、看报、写字、绘画、下棋等,可以使脑功能正常,延缓衰老,促进身心健康。老年人从事力所能及的工作是社会的需要,也是老年人自己身     

“以老助老”大家好

今年重阳节,上海师范大学的退休教职工发起了"银龄互助义工"活动,一批相对低龄的健康老人有组织地行动起来,通过结对子、慰问、交流等方式,"以老助老",将关爱送到更需要帮助的高龄老人心中。"以老助老"是一种新型的养老模式,同时也早已出现在我们     

城市退休老人精神需求现状及社区支持

城市退休老人的精神需求包括尊重、健康、情感、文化娱乐、自我实现等8个方面,具有需求强、内容多、层次高、差异大等特点。目前,城市退休老人精神需求满意度较高。社区应通过加强人文和物质环境建设、开展各种文化娱乐活动、加强社区之间的联系和资源共享等措施,进一步提升城市退休老人的精神生活品质。     

各国养老新方式

土耳其老人:喜欢"悠然见南山"。土耳其老人退休后最大的心愿就是离开城市的喧嚣,搬到郊区或是乡村,回归田园生活。很多老人一般在退休前就会把养老的地点选好,位于土耳其南方的郊区和乡村很是受欢迎,因为南方的气候相对于北方来说,要更温暖、更潮湿。选好了地,便请来设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子,等一切都就     

幸福的意大利“新老人”

今日的意大利，人们往往把那些仍能自理生活和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为“新老人”。意大利“新老人”是继日本“新老人”之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体，受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

日本政府招雇老人带孩子

近日日本厚生劳动省针对国内出生率低的问题,启动了一个专门提供老年人服务的"全国银发工程"。这项活动的目的是要招集一批已经退休的老年人为年轻的上班族照顾幼儿,以此来打消年轻人对养     

依托社区，构筑为老服务温馨家园

年近八旬的赵奶奶在二毛社区干部的帮助下，利用社区为老年人设立的互联网信息平台与远在外地的女儿进行视频聊天，赵奶奶激动地说：“社区干部真是我的贴心人啊!” 随着人口老龄化的到来，社区为老服务已成为新形势下一个重要的民生工程。目前，内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区共有老年人31970人，其中退休老人19300人，空巢老人6347人。赛罕区政府通过自筹与市级资金相匹配的形式切实将为老服务资金落到实处，逐步完善为老服务活动的组织建设、政策依据、经费来源、督办程序等。     

“退休就是调动工作”——访面塑艺术家刘纪甫

"退休后,有的人追求享乐;有的人怨天尤人,感叹人走茶凉。退休对我来说就是调动工作。"刘纪甫是这样理解退休的,他更用自己的行动作了诠释。这位从工厂机修技师岗位退休的老人,凭着执著、     

城市退休健康老年人参与“时间银行”的意愿及其影响因素

对我国城市退休健康老年人"时间银行"参与意愿进行了分析,结果显示,我国城市退休健康老年人的时间银行参与意愿比较高,但存在性别、年龄、婚姻状况、居住方式、地区、受教育程度等方面的显著差异。老年人的人口社会特征、资本因素、组织因素、时间因素和认知因素对城市退休健康老年人参与时间银行有显著影响。基于此,提出推动城市时间银行发展的相关建议,如扩大宣传,完善社区社会化服务,培养老年人照料技能等。     

法国老人的浪漫生活

法国人的浪漫不仅仅表现在青年时期,到了退休后,老年的他们仍然很会享受生活。在法国,老年人的活动多得数不胜数,聚会、出游、参观、会餐、收藏、阅读……都是老年人最喜欢的活动。     

单身老人多孤独 善于调节心胸开

年近耄耋之年的李奶奶独身一人居住,一双儿女都在外地成家立业。老人的身体还算硬朗,每月的退休金也足够自己花销。每天,老人自己买菜、做饭、洗衣,"子女们都想接我过去,可我这一把年纪,不想给孩子们增加负担。"老人说,最难熬的不是这些生活琐事,而是无边无际的孤独,有时候她坐在窗口看窗外带孩子玩耍的邻居们,能看一整天。执子之手,与子偕老。年老有伴,历来被视为晚年生活幸福的基础。然而现实并不如想象的那么美好,还有许多老人不得不独身度过自己的晚年生活。单身老人,是退休老人群体之中最孤独无聊的存在。对于单身的老年人来说,正确排遣孤独无聊的情绪,才能享受自己的退休时光。