化解社会焦虑症试试“不抱怨运动”

8月11日《人民日报》报道，社会焦虑普遍存在。工作压力大，办事不容易，结婚不轻松……我们都期望生活更好些。但现实世界并不那么随心，人生充满着不确定性。让人心力交瘁。焦虑，来自欲望还是压力？《化解焦虑离不开平常心》的评论指出：“化解焦虑心理，需要政府做出更多努力，提升全民幸福指数；同时也需要个人提高自身能力，坦然面对压力。只有这样，生活才能更快乐。”     

大学生心理焦虑的成因、特性与效应--一种社会心理学的思考

焦虑是人类自身产生的一种保护性反应 ,是每个人都经历过的一种心态 ,也时常是破坏我们身心健康的因素。随着社会的进步与物质文明的发展 ,现代人会遇到越来越多的问题和挑战 ,焦虑产生的机率也越来越大。在社会转型时期 ,焦虑已日益凸显为大学生群体中的一个普遍心理问题。据一份对某省会城市１８所院校２６１０名大学生的调查 ,２０．３%的学生存在较严重的失眠、焦虑等心理障碍 ,４６．４%的学生把“心理健康教育”列为“学校目前最需改进的教育内容”之首（杨建义 ,２０００:１５～１７）。因此 ,大学生心理焦虑现象应引起我们的重视。…     

爱青岛的印度瑜伽士Lalit

城市中快节奏的生活方式时常让人感到无法喘息,紧张、焦虑、烦躁等一些负面情绪难以排遣,成为了如影随形的情绪常态,影响睡眠,扰乱生活.经过这种疲惫的生活后,人们迫切希望能够寻求一份内心的平和与安宁.瑜伽作为一项能够使人身心放松的运动渐渐受到人们的喜爱.在青岛,一位来自印度的瑜伽士lalit(乐雷特)希望能够通过瑜伽让更多的...     

地位焦虑、物质主义与炫耀性消费——中国人物质主义倾向的现状、前因及后果

通过对369份有效样本的层级回归进行实证检验,结果显示:中国人确实存在较高的物质主义倾向,且在人口统计因素上存在差异,其中男性比女性具有更高的物质主义倾向;家庭收入越高,物质主义倾向也越高;不同教育程度和年龄对物质主义倾向的影响不够显著.在中国社会转型背景下,人们的地位焦虑与物质主义倾向显著正相关;物质主义倾向与中国人的炫耀性消费显著正相关;物质主义倾向在地位焦虑与炫耀性消费之间起着中介作用.     

社会地位、生活境遇与焦虑

本文运用定量研究方法,探讨了人们的社会地位和遭受不公正对待的生活境遇在焦虑形成中的作用。研究表明,社会地位（包括客观地位和主观地位）和生活境遇对焦虑的产生具有明显的影响,社会地位低的群体和生活境遇中遭受过不公正对待的人,更易产生焦虑。这些由社会地位和生活境遇等因素导致的焦虑对于个体的影响是偏向消极的;在社会因素的持续作用下,具有焦虑特征的个体增多,焦虑有可能从个体的心理问题转化为社会的心理问题。     

在“甲流”横行的日子里

前段日子，因甲型流感到医院就诊的人数有明显增加趋势。世界各地报道的患病数量也日有增加。由于疫情的持续升温，很多人因此情况的不可预期而处于心理焦虑的状态，这是比较常见的现象。那么我们该怎样看待“甲流”防治和心理防疫呢？     

试论非英语专业大学英语教学中焦虑的作用

本文简要叙述了焦虑在非英语专业大学英语教学中的作用 ,提出在教学中要针对不同的课堂采取不同的策略 ,尽量有效地利用学生的焦虑感促进学生的学习 ,并对兰州大学一年级部分本科生的考试焦虑情况作了调查 ,建议教师有针对性地做一些有利于学生产生促进性焦虑的工作     

论焦虑——不确定性时代的一种基本社会心态

人类社会已迈进了焦虑的时代。焦虑的本质是基于对生活于其中的世界之可靠性、持续性的基本信任的本体性安全体系的瓦解;本体性安全体系的崩解源于因生活之惯常秩序的消失而导致的不确定性。在现代早期,理性与革命对传统秩序的撬动开启了不确定性的闸门;风险社会的来临标志着不确定性向全球、向人类生活各个领域的渗透和弥散,从而也迎来了本体性焦虑的时代。面对日益叵测的命运和未来,人类以各种方式努力寻求安全保障,但这些努力不仅难以从根本上缓解焦虑,而且在今天这个体化风险社会中,其本身也越来越难以为继。风险社会可能导致"不平等"的社会价值体系被"不安全"的社会价值体系所取代,从而相应地产生由焦虑得来的团结。在中国,除了要承受个体化风险社会之一般性的焦虑,社会成员还要多一分权利缺失状态下面对尚未完全被驯化的权力的惶惶然。     

视角

女人爱八卦更健康 美国一项最新研究报告，黄体素有助降低压力和焦虑。研究结果证实，如果女性经常和姐妹聊天，可以增加体内黄体素．减压后心情更愉快，身体也更健康。     

放心去飞勇敢面对--克服初三学生考试焦虑心理的应对尝试

学生在面临考试时出现了一些心理状况和问题，如何使学生正确看待考试本身和考试的后果的关系呢？如何调适自己的状态呢？让学生了解自己在对待考试时的心理状况和考试焦虑，让学生自己总结出克服考试焦虑的方法。教师要用谦和鼓励的语言给予学生支持和帮助。     

给自己开一张一千万美元的支票

上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。旧时,在金·凯利贫困的家里,什么都缺,惟一不缺的就是笑声。这些笑声都来自于金·凯利的表演。从小金·凯利就喜欢用脸做各种夸张的表情,特别是母亲生病以后。为了让躺在床铺上的母亲不觉得寂寞,金·凯利总是不遗余力地在母亲面前做各种各样滑稽的动作,一会儿模仿猴     

“制造”老板

编者按：《财富》杂志公布一份名为“中华人民共和国消费观念和生活方式”的盖普调查表明，一股企业家热潮正在中国兴起，国人消费观念越来越现代。调查表明，在被调查的4000人中竟有四分之一的人表示他们想创立自己事业，而不仅仅是为别人“打工”。有关专家认为，这所以有这么多的人渴望选择更大权力和创建自己可以支配的事业，主要是到目前为止，中国个人事业的创业者只产生了第一代。第一代。第一代创业者在多数是过去普通社会成员，与现代的许多未有事业和地位者相等，而他们成功和经历无疑对现在的普通社会成员产生了极大的“榜样作用…     

当代中国社会思潮与文学的焦虑

中国文学潮流与中国当代社会思潮有着非常明显的同构关系,考察新中国成立之后的文学思潮与社会思潮,我们可以清晰的画出文学思潮受社会政治思潮影响的清晰图谱。但随着中国社会经济的转型,文学越来越感到一种焦虑,过去那种处于社会思想中心的优越感随着这种转型正一步步走向边缘,那种对社会政治、民族生存、生活价值等等的宏大诉求本应成为理想的一部分,却在当下的以经济为中心的社会政治语境中显得高、大而空,给人一种虚无的感觉,同时,那种"文以载道"的传统却被某种经济价值的语境逼到了某种可笑进而可怜的程度。文学的生存面临极大挑战。同时,网络的出现使社会思潮以另一种形式演绎当代的政治自由与思想狂欢,文学在走向边缘的时候,另一种生存姿态正悄悄降临。当今社会思潮的多元化与网络政治的兴起无疑给文学另一种启示,只是,这种发展趋势还在初期阶段,很多作家只是处在尝试阶段,但另一批不为严肃文学认可的网络写手却已经在茁壮成长了,从这一点看,文学的生存焦虑倒是无足轻重的,相反,那种传统的表达方式是应该自我反思了。     

“红色经典”现象与大众文化认同危机

出现在中国当代文化转型进程中的"红色经典"改编热,除折射出了国人对信仰缺失、人心不古、道德淡化的消费主义时代的失望和不满,以及为解除精神困顿和信仰焦虑而产生的对英雄、崇高、理想的精神需求外,更重要的是,透过政治话语的参与和大众审美文化对红色改编的关注,发现国人在全球化进程中日益显现出的民族文化认同危机意识。     

安全感,今日大众关注的话题

居不上锁，睡不闭户，却终日平安无事，这是我国40年前的社会治安，它让今天的国人听了如同神话一样不可思议。因为作为现代人，我们都有切身的感受：如今过日子，“安全”太重要了！前不久，首都某全国性大报在其近百万读者中开展了一次别出心裁的民意调查活动：“如今过日子，你最担心的是什么？”随报印制的调查表中列出11个选择项：物价上涨、通货膨胀、假冒伪劣、菜蓝子、煤气水电、工资、失业、安全、住房、子女升学、升官发财等。短短一个月，组委会便收到来自全国各地的答卷124209份，选择“安全”项的竟然有69750张，高达56．2％，…     

阴谋论的12个社会病理学标本

在我们这个时代,互联网是推手,让越来越多的阴谋论患者找到同好,让一切事件都有了幕后黑手和处心积虑。真相只有一个。阴谋论患者负责推演出无数版本,公众负责选择相信哪一个。马航事件信息焦虑和地缘政治几乎每一场大型空难鄙会引发与之相关的阴谋论，马航失联事件更是成了各式阴谋论的集合地。搜救刚开始时，阴谋论多指向美国，认为美国是借此“探明中国在南悔的军事实力”，而后，印度又成了阴谋论的主角，认为美印合谍把飞机藏在安达曼群岛的某个军事基地，以此来要挟中国，而到了后来，美国不再是“敌人”，马来西亚政府成了某个阴谋的幕后黑手。     

父亲的人情

让我们看到那一份份＂人情＂背后的影子,让生活的轨迹向着正确的方向延伸。他生性顽皮,经常打架斗殴,渐渐地,他成了派出所的常客,每次在外面惹事生非之后,回家必定要受到父亲的责打。时间一长,他也习以为常了。朋友们说他够义气,欠别人的人情一定要还,知道他是个滴水之恩必当涌泉相报的人。     

圣诞夜的一把火

这是一份高贵的让人仰视的爱情,亦是一种真正的相依为命。他大她八岁,但看上去他要比她老得多,贫穷和时光在他脸上过早地刻下了厚重的痕迹。她脚有些跛,走起路来很不好看.他与她是邻村,结合在一起,相互也没什么要求。刚结婚不到一个月,他俩就收拾行李匆匆去北方的一个城市打工     

高三学生心理健康状况与学业成绩的关系

通过问卷测试对高三学生的心理健康状况和学业成绩进行比较。采用中学生心理健康量表和考试焦虑问卷对216名高三学生和157名高二学生进行问卷测查。结果高三学生中有57．9％的学生有轻度或中度的心理健康问题。高三学生豹敌对、学习压力感、心理不平衡、适应不良与学业成绩显著负相关，考试焦虑与心理健康相关显著。     

国人财商报告

俗话说：你不理财,财不理你。时至今日,无论是有钱人还是平民百姓都存在着理财困扰：房奴把40％的可支配收入用于还贷,理财绝对亚历山大;富二代衔金玉出身,虽是天生的富人,却必须面临如何延续家财的困扰;购买奢侈品群体,是社会精英阶层,财富的占有者,究竟他们是如何理财成为了众人的疑问;最普遍存在的月光族,追逐新潮,追捧物质生活,却毫无理财概念。因此,人人渴望用量身定做的理财方式,期许过上财智生活。不久前,中国平安发起了一次国人财富商数调研,通过反映国人的财富认知、态度、获取行为和性格,制成了一份份当今中国不同年代不同角色人的财商指数切片。