让坏情绪来得快去得更快

你可曾毫无理由地想朝某人大发雷霆,或是为平时不屑一顾的小事而痛哭流涕?若答案是肯定,那么你很可能正处于情绪低潮期,彻底地陷人了坏情绪当中。我们为你准备了7个不妨一试的“坏心情清除术”,你只要用 5分钟或更少的时间就能完成。     

哪些食物让我们更快变老

皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸     

让你衰老得更快,背后可能藏着大病——别拿贫血不当回事

正病因篇:贫血为何钟情老年人?很多老年人体检时会发现自己有贫血,以为这是小问题,贫血嘛,就是清贫病,有点营养不良而已,平时加强营养即可,不用小题大做去就医。在广东省中医院血液科主任代喜平看来,造成贫血的原因远远不是营养不良这么简单:贫血是一种症状,并不是一种独立的疾病。而老年性贫血可以是许多疾病的临床表现之一,甚至是某些疾病的首发表现。贫     

得让人处且让人

得让人处且让人双立人孔子与学生子路周游列国时,路遇两个人争吵。见他们争执不下,各不相让,孔子就让子路去过问一下。子路走到那两个人中间,问了一下情况,原来是因算帐产生了意见分歧。甲说三八二十四,乙说三八二十,各自都坚信自己算得绝对正确,而且都下了赌注。...     

职业"跑站"之忧

到今年8月1日,《城市流浪乞讨人员救助管理办法》就已经实施四周年了.四年前,《城市流浪乞讨人员救助管理办法》将强制性收容遣送改为关爱性救助管理,昭示着救助领域法治理念的蜕变和新时代的到来.     

如何让学生"玩而有得"——服装结构课程兴趣教学探索

服装结构这门课是一门理论性与操作性都较强的课程,它主要培养学生的看图、画图、款式变化的能力.传统的服装结构教学学生学起来吃力、乏味,学生缺乏学习兴趣,失去了主动学习探索的动力.本文从课堂导入、教学过程、教学方法及课后指导等几方面入手,探索关于服装结构课程兴趣教学的课程设计方法.     

惟有"三得"才"上得"

干部驻村帮扶是扶贫工作长期坚持的经验做法,是培养锻炼干部特别是青年干部的重要渠道.全面从严治党新常态下,驻村帮扶干部惟有做到"下得去""呆得住""干得好",才能实现脱颖而出"上得来".     

夜跑让我祛病又健身

正快节奏的都市生活,让我根本没有时间去锻炼身体。所以,人到中年我就患上了颈椎病、高血压、高血脂。为了改善身体状况,提高生活质量,我决定挤出一点时间锻炼身体。早起晨练,时间上行不通;双休日去健身房,又觉得不划算。怎么办?妻子建议:要不,你就去做个‘夜跑族’吧?夜跑族?见我一脸迷惑,妻子解释说:夜跑族,就是指想锻炼但苦于没有时间的一类人,他们选择夜晚进行跑步锻炼。我开玩笑说:靠谱吗?别再被人当作精神病抓了!妻子指     

多"唠"多得?

男人和女人处理压力的方法不同,男人需要自我孤立,为专心致志解决问题而把其他事情暂时抛到脑后:而女人则需要借着说话,来寻求舒解与释放。女人常常是情绪化地举一反三地从诉说事情的细节中得到满足。在这种时候,女人并不需要回答,只希望倾听。女人把自己的无休止的叨唠当做是对男人的爱与责任,把倾听当做男人对自己的爱和理解。因此她们会在被爱与被理解中,甘心情愿地为男人付出自己的一切。那么男人会不会也在容忍与倾听的同时,认为自己是     

助老服务中心让老年人得实惠

为满足老年人日益增长的服务需求，给大庆市老年人提供全方位的服务和帮助，构建助老服务的新平台，大庆市助老服务中心96760服务热线开通试运行。     

男人傻得让女人心酸

一个女人读她刚去世的男人的日记. 读到相识的那一天,男人写着:"我认识一个让我心跳不已的女孩."相恋的那一天,男人写着:"我深深地爱上她,她也深爱着我."     

让跑在你前面的人打破纪录

1966年11月,前苏联吉尔吉斯斯坦共和国奥什市某中学,一年一度的校运动会拉开了战幕,目光聚焦在马拉松赛场上,女子比赛正在进行,报名者极少,只有三个女孩子,这样的比赛裁判员数目超过了运动员。     

爱,让生命走得温暖

对社工从初识,到系统学习、通过全国社工职业水平考试,再到志愿者培训和面试成功,我曾有过许多惶恐、难过、感动和意想不到的经历.听说深圳市6家市级医院需要医务社工时,初为人母的我,最想去儿童医院,希望籍此多了解一些育儿的专业知识,但事与愿违,面试结束后,我被宁养院录取了.记得第一次走进宁养院,映入眼帘的是肿瘤内科、化疗室、热疗室……对于我这个既不是医生也不是护士的人来说,看到这些字眼感觉非常恐惧,当时心里真是五味杂陈.以前的我从不去看关于癌症的书,不经意间看到癌症两个字都会跳过去,没想到自从做了宁养院社工,为晚期癌症病人服务就成了我每天必须做的工作,癌症也成了我与每个患者及家属必谈的话题.但就是在宁养院工作的几年里,我经历了许多,不仅自己得到了成长,也得到了许多对生命的启发.     

让每一天都过得心满意足

<正>幸福,或许可以这么定义:让每一天按照自己的方式,都过得心满意足。亲戚的儿子5年前大学毕业,刚出校门就考上了公务员,很是得意了一阵子。最近他看到做生意的同学买房买车,受了刺激,觉得当公务员收入不高、前途有限,便动了辞职创业的念头。但他拿不定主意,下不了决心,便逢人就问:创业好,还是当公务员好?我觉得这问题他应该问自己,别人没办法替他回答。如果连他自己都不知道想要什么,别人又怎么替他选择?     

让心"脱贫"

2015年8月31日,当我以"第一书记"的身份走进四川省内江市东兴区三烈乡对坡村时,恍然明白了对坡村名字的由来.一路上,少有平缓的田地,目所能及的都是一个又一个的小山坡. 9月1日,我向村支书苏明华了解全村贫困状况时,他一脸愁容地对我说:"我们村共有贫困户31户87人,其中80%是因病因残致贫,家里严重缺乏劳动力.想要摘掉贫困帽,有点难!"     

婚姻里,让我们一起往前跑

正必要的时候,你得拉着他一起往前跑。别人读不懂的好邹婷打来电话时,黄大志刚从菜市场买好三斤小龙虾出来。他费力地腾出手来接电话,那头的邹婷说:老公,杨丹来我们这出差,咱俩待会一起去机场接她。晚上就请她去吃小南国吧,位子我让助理定下,你待会来接我就成。