国宴吃啥的都有

动作1：拿一个纯净水瓶子或者用手可以抓住的杯子，里面的水不要太满，右手四指并拢在上，拇指在下，握住瓶子；左手大拇指靠紧其他手指；将右手手腕放在左手手背上；右手以腕为轴抬起、放下，同时手指用力；然后换左手；每次左右各做三组，每组10下。     

比别人多努力10%

他曾经在风靡一时的电影《手机》中出演角色,可观众只记住了里边＂嗯＂＂啊＂的台词,却没记住他;他同葛优、刘德华等一批影视名人演绎了拥有众多粉丝的《天下无贼》,可观众只依稀记得有一个连鬓胡子、艺术家模样的＂反扒大队长＂,却不知道那演员是谁;直到《集结号》的导演眷顾了他,观众才深深地被＂一个为了47个男人荣誉而战＂的坚毅男人所震撼,渐渐认识他。     

成功,就是比别人多一个心眼

《每周电脑报》等多家IT报刊的总负责人刘克丽,在业界有着"IT第一名记"的美誉。你若是问她有什么成功的秘诀,她肯定会告诉你,成功就是比别人多一个心眼,从捡起地上的请柬开始。 1994年,34岁的刘克丽放弃了已从事10年的电脑专业工作,随同丈夫来到中国电子报社。开始,报社只是让她打杂。三个多月后的一天,刘克丽在扫地时发现一张已被踩脏的请柬,这显然是某个记者丢弃的。刘克丽捡起一看,是一个电脑专业研讨会的邀请函。 "我想出去采访"。刘克丽说道。报社领导勉     

步伐训练对网球初学者底线正手击球的影响

由于现代科学技术以及运动训练方式的逐渐转变,体育爱好者开始热衷于网球运动项目,并在国际范围内掀起新的发展浪潮.通过使用文献资料法、实验法、数理统计法,对中央美术学院选修网球课的一个班级学生进行为期3个月不同的训练,并且对训练结果进行比对和有效分析,探究步伐训练是否可以对网球底线正反手击球能力移动产生影响,研究结果显示,步伐训练对于提高网球底线击球技术有积极的影响,并且比常规训练更有利于网球初学者正反手击球技术的学习提高;步伐训练应与其他训练相结合,提高学生的兴趣,从而更好的进行训练.     

人肉搜索及其背后的心理原因

曾经，我戏言，右手兄弟，左手爱情。今日，我带着左右手悄悄离开，离开深秋的北京城，火车站的大钟，突然敲响。才知自已，左手孤单、右手怀念。     

学会用左手温暖右手

一个＂90后＂的同学说：＂我不知道自己未来是什么。＂这很正常,我在你们这个年龄时也不知道,30岁时也不知道。我做阿里巴巴,开始只是一个梦想,到今天才越来越清楚我要干什么。     

解析小提琴演奏技术中的不利因素

小提琴基础教学涉及到持琴及左、右手姿势的基础技术,其中常会遇见一些不利因素,直接影响到小提琴的演奏和练习的进程和质量。作者经过多年的教学,总结学生在学习中产生的各种基本技术问题,并对其作了较系统地解析。     

提高网球初学者击球稳定性的探讨

击球不稳定是网球初学者在开始接触网球运动时所面临的一个困惑。本文就如何提高网球初学者击球的稳定性，从握拍方式、协调发力、预判能力、击球后完整随挥、眼睛盯球、注意力集中等方面进行了简要探讨。     

左手握右手的珍贵

留意一下我们的身边,就会惊讶地发现,不少的男男女女在婚姻生活中由热恋渐渐走向麻木。有一段顺口溜是这样说的：握着老婆的手,有如左手握右手。还有人说,多年夫妻,最后就像摆放在家里的家具一样,彼此之间没有任何感觉。没有感觉就是苊机的开端,就是喜新厌旧的起步,一切一切复杂的问题就会接踵而来。     

你是不是觉得比别人穷

你有比别人穷的感觉吗?不但有,还无处不在。在北京某大型门户网站工作的陈文深有感触。他今年25岁,美国留学回来后,刚参加工作不到一年。他称自己目前是典型的北漂一族,比别人穷的感觉无处不在:靠工资基本买不起北京的房子,房租就花去了收入的四分之一;过快上涨的物价已经让他不敢去商场买衣服了……     

别人的薪水比我高

古人说“不患贫而患不均”，现在的人则希望“同工同酬”。然而现实总是与人们的期望相背离，似乎我们的身边总是有很多“不公平”，同样的工作、更多的付出，却发现自己的收入比别人低，这可真让人不平衡。     

左手心灵，右手人生

女友袖是自由撰稿人,给报纸杂志写文章,开情感专栏,擅风花雪月的爱情故事,文字婉约灵动,被很多恋爱中的女孩子喜欢。     

红土之王更绅士

2011年1月下旬,澳大利亚网球公开赛激战正酣。本届比赛最受瞩目的明星当数西班牙神奇小子纳达尔。有着“纳豆”之称的纳达尔,目前在世界男子网坛排名第一位,在大满贯赛事中保持着25连胜的骄人战绩。本届澳网,他正雄心勃勃地朝着大满贯的“四连冠”大步迈进!     

左手和右手

一所小学里，老师每次提问，一个同学总是举手，可是当老师真正让他回答的时候，他却答不上来。 老师问他为什么不会还举手，他说：如果老师提问时他不举手，同学会在课下时叫他傻瓜。于是，老师就和他约定，当他真会的时候就高高地举起左手，不会的时候就举起右手。渐渐地，这名同学越来越多地举起骄傲（jiao ao）的左手，越来越多、越来越好地回答老师的课堂提问。这个原本极有可能在太多的嘲（chao）笑中变差的孩子，由一个差生转变成了一个好学生。     

竞技网球多因素分析

通过查阅文献资料发现，有关网球教学内容主要集中在理论与方法、技术和战术基本理论、训练理论与方法和生理心理力学与交叉学科渗透方面的研究，而对网球场地、器材、规则、裁判员、教练员和选材等方面涉及较少。另外，对运动心理、运动生理等交叉学科研究的论文较多，对某一省市网球运动发展现状进行调查研究的多集中在高校和大众网球范围内。从竞技网球的角度来看，虽然切入点不同，但主要都是在竞技网球的范围内以国际或中国网坛为主进行研究，对某一省市竞技网球全面的调查研究涉及不多。本文对我国竞技网球运动现状做了综述。     

母爱的力量有多大？

随着母亲节的到来，每一年的5月我们都会制作关于母爱的专辑。而如今更让我顿悟“女人、母亲、母爱”这三者之间的联系和含义。     

免疫力并非越强越好

朱军是深受观众喜爱的中央电视台著名节目主持人，他的妻子谭梅是海军电视艺术中心的著名演员，主演过《红杏出墙》、《警官的证明》、《西藏风云》等影视剧。这对艺术伉俪结婚十多年来，不仅感情稳定，家庭美满，而且在养生保健方面独有心得。     

浅论投资决策中的多方案比选

多方案比选是指对根据实际情况所提出的多个备选方案,通过选择适当的经济评价方法与指标,来对各个方 案经济效益进行比较,最终选择出具有最佳投资效果的方案。     

女人为何比男人多活7年

调查显示,女性的平均寿。命比男性长7年。 女性长寿有很多原因,例如,从遗传学上讲,女性的染色体为XX,男性为XY。人体内有一种参与修补DNA的基因,仅与X染色体有关,所以女性天生多一个修补基因。另外,有些酶负责调节人体细胞代谢,它们的基因也定位在X染色体上,这种酶有助于加快细胞的新陈代谢,让机体保持活力。     

吴兴华：当记者比当官有意思多了

早在一个多月前，吴家还是有保姆的，如今，保姆已被辞退了。这让正准备晚餐的吴兴华妻子有些为难，她已经很久没有下厨了。 “我对保姆产生了怀疑．一个保姆跟我的工作毫无关系．我们吃饭的时候，她不吃饭，跑到我书房里看材料。”