蚌埠市商业性健身俱乐部女子健身现状的研究

运用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑归纳法,从商业性健身俱乐部的规模、所有制形式、经营形式、会员比例和女性健身消费者的年龄、职业、学历、经济基础等方面进行调查和分析,认为蚌埠市商业性健身俱乐部规模普遍较大,且颁布在闹市区,来俱乐部健身的女性会员多于男性,高达60．2％;女性会员中,以公务员和公司职员为主,月收入在1000-3000元,年龄以20～40岁之间为多,且各自目的不同。根据上述的调查结果,分析了蚌埠市商业性健身俱乐部女性健身运动存在的问,为女子健身业的发展提供一些参考依据。     

科学健身：全民健身有效途径的探索

论述了科学健身在全民健身中的重要性,通过科学的调查研究,同时借鉴相关学科的理论知识,提出了一些科学,可行的健身方法与方式,为人们提供了科学可行的全民健身计划以供参考.阐述科学健身有益于个体健康,反之,有害于健康.     

健身健美操在山西省健身俱乐部中的开展现状与分析

对健身健美操在山西省健身俱乐部中的开展现状进行分析;了解山西省健身俱乐部的发展现状,为更好地在山西省健身俱乐部中开展健身健美操提供可参考的依据,同时探讨其在新的历史时期进一步发展的思路和对策.     

重庆市健身场所与健身人群现状调查及对策研究

文章主要采取文献资料、问卷调查、访谈等研究方法,对重庆市健身场所经营现状及重庆市民选择健身场所的现状进行调查,分析重庆市健身场所与健身人群需求之间存在的矛盾。结果表明重庆市群众参加体育锻炼的比率较低,体育消费观念需要改善。经营者须充分认识市场需求,从经营规模、器材设备、服务质量、教练员水平、价格定位等多方面规范经营。     

家庭教育对孩子健身意识的影响

家庭教育具有连续性、一致性和长期性的优势。健身意识的提出,使家庭教育的观念发生了很大的变化———更加注重体育健身的内容。家长应在自身积极参与健身的同时,当好孩子进行家庭体育活动的辅导员。     

大众健身科学化的意义及实施标准和策略

大众健身科学化能大大提升民众的身心健康素质,有效提高民众健身的效果,有利于全民健身目标的实现。大众健身科学化应该遵循如下标准和实施策略：80％以上的居民必须具备科学的健身意识,大众健身科学化必须有政府的参与和大力支持,做到健身运动的项目选择、层次安排、运动强度和运动频率等的科学化。随着大众健身科学化的进程,大众健身的目标和人们的高质量生活需求一定能完满达成。     

全民健身计划与家庭教育

:本文从全民健身计划与家庭教育的关系入手 ,较详细地分析了家庭教育对实施全民健身计划的四大优势 ,总结了全民健身计划对家庭教育的积极意义。作者认为 ,认清家庭教育对全民健身计划的作用有利于全民健身计划落到实处 ;懂得全民健身计划对家庭教育的积极意义 ,有助于人们在锻炼身体、增强体质的同时 ,推进家庭的精神文明建设     

传统体育项目健身秧歌的推广策略研究——以上海浦东新区健身秧歌的开展情况为例

通过对上海浦东新区健身秧歌练习者、教练员、管理者、居民随机抽样调查分析,结果表明练习者对健身秧歌的内容组成比较满意,在组织和管理上存在一些问题,"以人为本"是管理工作的出发点,要多考虑锻炼者的切身利益。继续加强健身秧歌的宣传,建议在学校体育教学中推广健身秧歌运动。提高健身秧歌指导员的人数和业务水平,丰富健身秧歌练习内容,为练习者提供更多的选择余地。按照初期"合作型"、中期"社区型"、后期"俱乐部型"、终期"产业化"方向发展的四个步骤进行健身秧歌的普及与推广工作。     

普通高校体育教学与健身娱乐接轨的探讨

从“终身体育”这一指导思想出发,笔者探讨了高校体教育教学如何与健身娱乐接轨,旨在探索“传统教学”与“健身娱乐”两种模式优势互补,构建新型模式。     

误区制约哑铃健身

现在大众对哑铃健身作用的认识有不少误区，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。     

科学健身与现代人的健康

从现代医学、生理学、心理学、社会学的角度,就健康与现代生活方式的关系进行论述,指出了有氧代谢运动是健身运动发展的科学方法.     

毛泽东体育思想与全民健身运动

毛泽东群众体育思想是毛泽东思想的重要组成部分,"发展体育运动,增强人民体质"是毛泽东群众体育思想的真缔,做为政治领袖的毛泽东既是一位顽强的体育实践者,又是一位积极的体育理论倡导者、宣传者。毛泽东其对体育的热爱,让我们对毛泽东群众体育思想的研究更具有特殊的价值。     

论流坑傩舞所蕴含的体育健身价值

从体育保健学、运动生理学和现代心理学的视角探讨流坑傩舞与体育健身的关系,分析了作为一个原纯为宗教祭祀的民间舞蹈之所以能逐步发展成为以“玩喜”和体育健身为主的大众化活动的原因,进而体现出流坑傩舞所蕴含的体育健身价值。     

大众健美操在全民健身运动中的地位与作用

大众健美操是一项新兴的大众健身运动,从发展之初就受到了广大健身爱好者特别是女性的喜爱.为此,就大众健美操的特点、价值、在全民健身运动中的地位与作用进行了探讨,以达到促进该项运动普及提高之目的.     

不同职业人群健身运动的科学性调查与分析

调查城市中不同职业人群的健身情况,分析他们在健身中运动项目的选择、运动强度的控制、运动持续时间的掌握、运动锻炼密度的把握是否科学合理.问卷调查法,利用预先制定的《居民运动健身情况调查表》,供调查对象填写,访谈,到大众健身场所直接了解健身参与者的健身科学性.按公务员、教师、工人、职员、自由职业人群进行分群统计.健身运动的项目选择针对性、强度控制、持续运动时间和运动密度的把握人群间未见差异（p〉0.05）,但却显示各人群中半数左右的健身者带有较大的盲目性,不能有效控制健身运动的强度是此次调查研究中发现的最普遍的问题.结果提示城市不同职业人群运动健身科学性方面存在不足,应有的放矢地加强健身指导.     

家庭体育在全民健身运动中的作用

随着现代社会经济的迅速发展,人们生活水平和文化素质的提高,体育运动已成为社会发展和人们生活所不可缺少的文化内容。论述了家庭体育在全民健身运动中的意义及作用,指出家庭体育将成为现代家庭生活的重要标志,而且还为全民健身运动的顺利开展起着非常重要的作用。     

健美训练中疲劳的产生及恢复

从生理方面对健美训练中疲劳产生的原因进行了论述,指出其对恢复过程中所采用手段、方法具有重要意义,进而提出了相应的恢复手段,以达到提高健美训练效果的目的.     

对市场经济条件下全民健身计划的现状研究

对全民健身计划进行分析 ,研究市场经济条件下全民健身计划的特点及现状 ,并且提出全民健身计划实施的对策。     

论“三人制”篮球比赛的健身与娱乐价值

运用文献资料等研究方法,系统地阐述了“三人制”篮球比赛的健身价值、娱乐价值。对我国篮球运动健康的可持续发展,扩大篮球领域和篮球市场、增加篮球人口,有着积极的宣传和指导促进作用。     

试论黔西南州民族传统项目的健身价值

黔西南州地处贵州西南部,广西、云南交界处,独特的地理环境决定聚居在这里的各民族独特的生活方式,传承着独特的健身娱乐项目。而这些传统的体育项目对各年龄段人群的身心健康起着一定的积极作用,由于这些项目通俗易懂,经济而又不受场地所限,具有广泛的群众性,特别对于一些经济文化相对落后的地区具有较高的适用性。