乒乓球台内球技术浅谈

随着乒乓球规则三大改革的施行(11分制,40mm大球和无遮挡发球),乒乓球这项运动进入了一个新的发展阶段。现在有许多人在研究这些改革措施对于乒乓球技术的影响。笔者感觉台内球技术已成为对手之间的必争之地,换句话说,谁的台内球技术好,谁就占据了比赛的主动和优势。11分制的执行,使得赛程缩短,因此运动员探察对手实力的时间也相应减少。原来21分制时,每人每次发5个球,战术的使用与变化还有迹可寻,而11分制改为每两个球换发球,战术更灵活多变,很难判断下个发球的落点。开局之后,紧接着就是关键球、局点的处理。这种赛程情况使得进攻搏杀力度…     

试析业余乒乓球选手临场比赛取胜的要素

随着乒乓球运动器材的不断改进,技术的不断进步与规则的不断变化,现代乒乓球运动实际是一项技术、战术、身体、心理和智力全面较量的竞技运动。文章就基层业余乒乓球选手临场比赛取胜的要素进行探析,发现赛前准备工作、接好发球、保持良好的心理状态是业余乒乓球选手比赛取胜的关键要素。     

浅论体能训练对提高乒乓球运动员竞技能力的重要作用

体能训练特别是专项体能训练是乒乓球运动员增强体力、提高素质、锻炼意志、完成训练和比赛任务的必要保证,也是解决和掌握先进的、高难度技术和战术的辅助手段。     

浅议现代排球发球技术的变化及其运用

发球是排球比赛中的主要得分手段之一。有杀伤力的发球可以降低对方接一传进攻系统的成功率,有利于本队的防守反击,有利于控制比赛节奏夺取比赛胜利。笔者就现代排球发球技术的现状进行阐述,分析了当前排球运动中影响发球水平的主要因素及其变化,并提出了一些提高发球技术的建议。     

浅谈少儿乒乓球运动员的意志培养

少年儿童乒乓球运动员在成长过程中应注重的锻炼提高其意志品质与乒乓球技、战术的密切关系,进而得到全面发展。     

浅谈比赛中教练员临场指导与技术训练

<正>作为一名优秀的教练员,要使自己培养的运动员在比赛中充分发挥水平、战胜对手、取得优异成绩,临场指导与技术训练极为重要。一、战术指导的两个环节临场指导的两个环节是指战术部署和心理调节。一般的情况下,教练员都知道在赛前对运动员进行战术部署,也就是常说赛前准备会,布置运动员在比赛中如何发挥自已的特长,战胜对手。但是对运动员     

浅析青少年乒乓球运动员各专项体能素质训练

目前在青少年乒乓球训练中普遍存在重技术轻体能的现象,直接影响了青少年运动员身体素质的提高,大大降低了比赛中的攻击力。本文在分析青少年乒乓球运动员各体能素质训练特点的基础上,就青少年乒乓球运动员体能训练的内容(各专项素质)与方法进行基本阐述和研究,以期能在青少年乒乓球运动员体能训练这个薄弱环节上有所突破,提高乒乓球运动训练的综合化水平。     

浅析足球运动员比赛心理素质的培养

随着足球运动的发展,运动员的心理素质直接关系到比赛成绩,在足球比赛中运动员之间不仅仅是技、战术水平的较量,也是心理素质的抗衡。心理素质对运动员技、战术水平的发挥起着决定作用,所以需要对运动员的心理素质进行研究、探讨。     

浅论足球运动员体能特点及其训练方法

该文运用文献资料和综述等方法对足球运动的体能特点进行了分析,并对足球运动员体能水平构成因素分析,探讨符合足球运动的体能训练方法。对足球运动员训练包括技术、战术、体能、心理等方面的训练。其中,体能训练是技术、战术训练的基础。要对运动员进行有针对性的体能训练首先要了解项目的特点和运动特征。     

浅析足球运动员比赛心理素质的培养

随着足球运动的发展,运动员的心理素质直接关系到比赛成绩,在足球比赛中运动员之间不仅仅是技、战术水平的较量,也是心理素质的抗衡.心理素质对运动员技、战术水平的发挥起着决定作用,所以需要对运动员的心理素质进行研究、探讨.     

田径运动员赛前心理调控浅析

随着田径运动水平不断提高,比赛竞争日趋激烈,不仅是技术、战术、技能的竞争,同时也是心理的较量,心理状态的好坏直接影响运动员的比赛成绩。由此可见,田径运动员赛前心理训练与调控就显得更加重要。     

青少年乒乓球运动员心理素质训练的特点与方法

本文结合现代乒乓球运动发展的特征以及我省青少年乒乓球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年乒乓球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年乒乓球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年乒乓球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

乒乓球运动可持续发展的探讨与反思

在中国的各项体育运动中,乒乓球一直是一支重要的力量,他造就出了很多的世界冠军。但是,近年来国家在培养青少年运动员时,对运动员的打法要求和技战术观念培养明显重视不够,因此,注重培养青少年乒乓球运动员的打法是使乒乓球这项运动持续发展的重要决策。     

浅谈摔跤战术训练的基本要求与方法

在摔跤运动中,战术训练是整体训练系统极其重要的组成部分,培养和提高战术思维能力,形成良好的战术意识,掌握摔跤战术技巧,提高运用战术的应变能力是优秀摔跤运动员必备素养。本文主要论述了摔跤战术的理论依据和战术训练方法,指出要根据竞赛双方体形特征、技术特点、竞技能力、心理素质等要素制定合理战术,介绍了几种常用战术。     

浅谈古典式摔跤战术训练的内容与方法

<正>战术训练与技术训练、运动素质训练以及心理训练一样的重要,是整个训练过程中一个重要的组成部分,必须贯穿运动训练的始终。一、战术训练的目的和主要内容1.战术训练的目的。战术训练的目的,就是通过训练使运动员掌握各种战术,提高战术能力,在比赛中,根据不同的对手和在千变万化的情况下,施展不同的战术,战胜对手,获得胜利。战术训练的主要内容。     

浅谈对乒乓球旋转的认识

在现代乒乓球技术和战术中,旋转是克敌制胜的核心因素,在乒乓球运动中起着举足轻重的作用。如果拿乒乓球与同一项群（羽毛球、网球、）的球类相比较,就会发现乒乓球的旋转种类更为繁多,变化更为复杂,其强烈的旋转球具有极大的“杀伤力”。在竞技比赛中性质迥异的旋转球往往造成对方判断失误,从而直接导致失分或陷入被动。因此,提高乒乓球竞技技术水平,必须要提高对乒乓球旋转的认识,只有清楚认识了球的旋转原理,才能有效提高对球的旋转判断,从而更有效的提高竞技技术水平。     

对乒乓球运动员运动性疲劳的分析

乒乓球运动员运动性疲劳有着明显的周期性规律。通过对专业乒乓球运动员机体能量特点的论述,分析了运动员能量产生的基础,阐明了运动性疲劳的机理,提出了运动性疲劳预防和恢复的手段。     

如何培养运动员个人战术意识

现代足球比赛是足球意识、技术、战术、体力、体能等多方面因素的较量,但在实力接近的两支队伍比赛中,足球意识的认知和驾驭能力的高低可以决定胜负,因此在足球技战术训练中,加强对运动员足球意识的培养是必不可少的。培养运动员的个人战术意识,要从平时的训练中一点一滴做起,在平时的技战术训练中始终贯彻培养足球意识的原则。通过在训练中提出关于强化足球意识的具体要求来加强某些意识概念。当运动员忘记了或忽略某些要求时要及时地提醒,使运动员把注意始终对准练习的有关要求,以此来强化足球意识,通过平时的技术训练和理论知识学习,日积月累的反复熏陶,意识才能巩固起来。     

青少年排球运动员发球的心理训练

心理训练就是有意识、有目的地对运动员心理施加影响的过程。下面就对青少年排球运动员进行发球的心理训练,谈谈个人的看法。注意运动员的意志训练。意志是自觉的确定目的,根据目的的支配,调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的心理     

以体育教学为载体 发展良好师生关系

心理训练就是有意识、有目的地对运动员心理施加影响的过程.下面就对青少年排球运动员进行发球的心理训练,谈谈个人的看法. 注意运动员的意志训练.意志是自觉的确定目的,根据目的的支配,调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的心理过程.排球运动是在激烈对抗中进行的.