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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(12):44-44
郑州市某社区为让高龄老人交流长寿经验,举行了一场别开生面的活动,比起了谁更健康、谁更“老”。10位90岁以上的老人参加了活动,105岁任简老人获最长寿老人称号,但比起健康,91岁的张凤琴则“技高一筹”,现场进行了俯卧撑表演,获得热烈掌声。张凤琴老人说,自己的腿脚、身体都不错。其长寿的秘诀是经常锻炼身体,坚持散步、做俯卧撑、干家务活,“我能一口气做50个俯卧撑,也不会喘粗气。” 相似文献
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毛泽东的《蝶恋花·答李淑一》词,早成举世传诵之作,但其面世经过却鲜为人知。1997年4月,李淑一去世前披露的一些背后故事,解开了《蝶恋花》面世之谜。 相似文献
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刚到青岛恒星老年公寓时,我和大家都还不认识,要做的第一件事就是熟悉老人。在与老人们沟通熟悉的过程中,我特别留意了老人们的兴趣爱好、擅长事项等,结果发现其中不乏多才多艺的老人,公寓就像是一座老年大学,老人们在这里尽情追求和享受高质量的晚年生活。但是,老人们虽然有爱好、有特长,却没有一个让他们展示才华的平台和相互交流合作的空间,大多数老人只能是孤芳自赏。作为一名社会工作者,我从中感受到了自己的责任,为了给老人们搭起一座沟通、互助的桥梁,我设计了一套工作方案加以推行。 相似文献
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老人院如同一个大社区,按老人自理状况分为七个养老区,每个区所住老人的身体状况和自理程度都是不同的。比如,颐养区、明心区老人的身体状况总体较好,活动能力强,而另一些非自理区的老人,如住院老人、痴呆老人、视障老人等,由于身体条件差,他们活动的范围和能力比较有限。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(12):41-41
有一位患动脉硬化的老人,每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕,便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。结果事与愿违,头晕更加明显,甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。实际上,‘老人的这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响到了眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性视力障碍症状。令人悲哀的是,这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害,继续剧烈地活动颈部,结果老人的症状越发严重,一周之内发生了偏瘫。后经CT检查证实,老人颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落,阻塞了大脑血管。动脉硬化是老年人的常见症和多发症。 相似文献
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5月19日,杭锦后旗陕坝镇小学生捐出了积攒的零花钱,老人们含着泪水把钱放进了捐款箱并不断祈福,残疾老大娘坐着轮椅也赶来捐款了……一位残疾小伙子表示说:“我不能去灾区参加救灾活动,但我要尽我的力量,献出我的一份爱心。”陕坝镇的一位低保户将一个月的低保费捐了出来,他告诉笔者说:“在我最困难的时候,党和政府帮助了我。现在四川受了灾,我捐款是应该的。” 相似文献
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高龄津贴的宁夏实践
2009年6月的一天,宁夏回族自治区银川市金凤区94岁的解银新老人一手拿着200元钱,一手紧握着民政工作人员的手,激动地说:“做梦都想不到啊,快入土的人了,政府每个月还给我发200元津贴,这下我月月都能领工资了,以后不用总花儿女的钱了。”解银新老人刚刚拿到的200元津贴,就是宁夏实行高龄老人津贴制度后给80岁以上老人发出的第一笔高龄津贴,与解银新老人一同领到津贴的,还有宁夏其他34000多位高龄老人。 相似文献