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什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态?不用随身携带温度计,掌控生活最佳温度的小秘诀。
1、沏绿茶的最佳水温是76℃。因为绿茶的叶子比红茶柔弱,所以不需要过高的水温,水温过高会让绿茶变得很苦。诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖,当水刚刚开始冒泡的时候就是泡绿茶的最佳水温了。 相似文献
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高温瑜伽在减肥和排毒方面特别有效果,但它也有一些需要注意的问题。如温度比较高,空气湿度很小等,所以希望大家结合自己的特点来选择高温瑜伽。 相似文献
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进入冬季,温度变低,不少人受凉后会出现膝盖疼痛,这种情况很可能是骨关节炎发作。严重的还会影响上下楼梯,甚至走路。在此,给大家推荐一套“暖膝操”,每天做一次,有助缓解膝关节炎。 相似文献
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数九寒冬时节,人体对气象环境尤其敏感。例如光照强烈时,人体会感到温暖舒适,而室外迎面的寒风,给人的感受则是刺骨般的寒冷。当然,人们在冬季关注气温高低是没错的,但更要关注居住温度及其变化。 相似文献