浅谈少年儿童网球启蒙训练中的多球训练

少年儿童时期是进行网球训练的最佳时期,网球运动应从少年时代抓起。启蒙训练阶段是进行网球运动的基础阶段,训练方法是非常重要的,其中使用多球训练方法有助于少年儿童在启蒙阶段打下坚实的基础。本文对少年儿童在进行网球启蒙训练时所使用的训练的主要内容进行简单的介绍,进而对多球训练的含义及训练中应注意的事项进行阐述。     

对少年篮球运动员训练的建议

少年儿童时期是进行篮球训练的最佳阶段,笔者根据少年儿童生理、心理和训练特点,对少年篮球运动员进行训练提出以下几点建议。一、重视品德教育少年儿童是篮球运动的后备人才,在篮球运动训练中要培养他们运动的兴趣和爱好,明确训练目的,对他们进行爱国主义、集体主义、组织性、纪律性教育,特别要注意勇敢、顽强、沉着和克服困难等意志品质的培养。在比赛中,要勇于拼搏,敢于进取,团结合作,服从裁判,正确对待胜负。比赛后要善于引导、分析,结合比赛实际肯定成绩,找出差距,明确奋斗方向。     

多球训练法对少儿乒乓球运动员主要基本技术形成的研究——以赣州市少儿业余体育运动学校为例

多球训练法对提高乒乓球运动员的技、战术水平及专项身体素质方面,特别是在少年儿童乒乓球运动员主要基本技术动作的形成都起到了重要的作用。通过文献资料法、访谈法、观察法、实验对比法和数理统计法对赣州市少儿业余体育运动学校乒乓球队的少年儿童多球训练法的运用现状进行研究。结果表明在少年儿童运动员训练时期,多球训练法对主要基本技术形成有着极大的促进作用。     

羽毛球多球训练教学方法与效果分析

羽毛球教学中的多球训练是诸多训练方法中的一种,体现在教师向学生供球的数量、频率、速度、力量、落点等方面。羽毛球多球训练有益于学生的球感、技战术和终身羽毛球运动观念的养成,是羽毛球体育教学注重讲授和训练的一种方法。     

浅析多球训练在高校网球教学中的应用

为提高教学质量、科学培养学生核心素养奠定基础,多球训练作为球类运动教学中较为常见且有效的训练模式,需在课程改革进程中予以优化,充分发挥其育人优势。通过分析多球训练在高校网球教学中的应用价值和应用要点,提出多球训练在高校网球教学中的应用方略,旨在节约训练时间,增加训练密度,提升练习强度,以期提高高校网球教学质量。     

对业余少年儿童跨栏跑运动训练方法的思考

跨栏跑运动做为对技术要求较高的田径项目之一,运动员的培养和训练必须从少年时期抓起。针对少年儿童运动员的各方面特点,阐述了一些跨栏业余训练方法和注意事项,旨在培养和输送更多的优秀运动员。     

浅析对青少年足球意识及运球技术的培养

在青少年足球训练中,意识的培养尤为重要,因为它是随着青少年的智力及足球训练水平的不断提高而逐渐培养形成的.现代足球比赛的争夺越来越激烈,攻守转换的速度越来越快,世界各国强队都普遍重视运球技术,运球技术已逐步成为各队取得成功的有效手段之一.可见,对青少年足球运动员进行早期足球意识及运球技术的培养是至关重要的.     

浅谈提高中学篮球持球突破技术教学有效性的途径

在中学体育教学过程中,篮球教学作为主要的内容之一,是提升学生篮球技能水平的主要途径。篮球运动中的持球突破技术,是练习者通过脚步动作与运球技术的综合使用,达到快速摆脱对手投篮得分的目的。本文在分析当前篮球突破技术教学中存在问题的基础上,对中学篮球教学中持球突破技术的练习手段合理安排进行了研究,旨在为中学篮球训练提供理论参考。     

对篮球投篮技术的研究

投篮,是持球队员将球投入对方篮筐的方法,是篮球运动的主要技术之一。任何技术、战术的运用,都是为了创造投篮的机会。所以,在投篮的教学与训练中,应重视掌握正确、规范的投篮技术动作。下面笔者就教学训练中经常遇到的相关问题,与大家一起探讨。     

培养手眼协调能力,养个心灵手巧的孩子

最近,微博上有一段挺有趣的小视频：一个两岁左右的宝宝,拿着一根塑料棒球棍,试图击打立在球托上的球。他要么挥空,要么没等挥杆就把球打到地上,折腾了好多次都没成功……看的人多是哈哈一笑。但很多人没意识到,对孩子来说,这其实是个很好的手眼协调能力训练。     

小议女子形体训练的原则

形体训练的效果很大程度上决定了身体训练内容、方法和手段的科学性和有效性,本文重点探讨了女子形体训练的原则,以保证女子形体训练、练习的科学和有效。     

浅谈技校学生乒乓球基本功的训练

在新时期,社会对技校的体育教育和教学有了新的要求。体育教学的目的不仅仅是提高学生的身体素质,同时它还和学生的未来就业以及技校的未来生存和发展有着重要的关系,除此之外它也有助于促进企业经济效益的增加和企业文化的发展。所以,在技校开展乒乓球教学和培训是符合社会和学校的发展要求的。本文首先简要概述了在技校中开展乒乓球基本功训练和技能训练的意义,然后介绍了乒乓球的球性基础练习方法。     

工作记忆的训练研究综述

工作记忆训练是针对低工作记忆容量个体而进行的言语和视空任务或执行功能成分训练以提高其工作记忆能力的干预措施,特别是用于特殊儿童和智力低下儿童的工作记忆容量。但是,训练并不仅仅限于上述儿童群体。为了研究工作记忆训练效果及其迁移程度,工作记忆训练被应用于更广泛的人群。例如用于多发性硬化(Vogt,2009)或脑中风(Holmes,2010)后的成年人康复训练就包含有工作记忆训练部分。还有以行为研究为目标而进行的健康人群的工作记忆训练。以下从工作记忆训练的对象、方法以及训练效果等进行综述。     

浅谈钳工基本技能训练教学方法选择

钳工基本操作技能训练分为单项技能训练阶段和综合技能训练阶段。单项技能训练又称基本功训练，以训练课题教学形式培养学生基本操作技能：综合技能训练，通过练习加工综合性工件来巩固和提高基本操作技能、工艺知识，培养学生的综合操作能力。     

对高校高水平乒乓球运动员科学训练的研究

对高校高水平乒乓球运动员的基本要求就是需要运动员把学习与训练相结合,然而学习与训练却始终不能完美地结合在一起.本文通过运用文献资料法、逻辑分析法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体和心理训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练,为高校高水平乒乓球运动员提供学习以及训练帮助.     

多人喂球训练法在网球训练中的应用

本文采用文献资料法、实地观察法、访谈法、逻辑分析法对多人喂球训练法在网球训练中的运用进行分析,得出多人喂球训练法有利于练习者技术动作的定型和改进。有利于提高练习者步伐移动能力和技战术意识,有利于培养练习者运动兴趣和顽强的意志品质。多人喂球球训练方案的制定应根据练习的内容、目的和练习者的技战术风格特点制定。科学制定每次练习的击球数量、球速和频率、组数、间隔时间。同时多人喂球训练法应与网球的其他练习方法相结合,充分发挥多人喂球训练法的优势扬长补短以达到科学训练的目的。     

对800米跑间歇训练法应用的研究

间歇训练法是在训练中安排适当的间歇,使运动员在短时间内达到更高的强度和更大的运动量。本文通过探讨间歇训练法在800米跑中的应用,以帮助运动员提高比赛成绩。同时还探讨提出选择合适的距离、合适的速度、适宜的运动量;正确地确定间歇时间和休息方式;严格控制训练过程;注意个体差异,因材施教;充分做好训练前的各项准备,切实预防训练过程中的运动损伤和运动性疾病的发生等训练中实施间歇训练的策略建议,这将利于间歇训练法在专项运动训练中的推广与运用,进一步提高800米跑运动员的训练成绩和运动竞技水平。     

浅析篮球跳投技术系统训练法

跳投技术在现代篮球投篮技术中的运用是最广泛的.跳起投篮具有突然性强,出手点高,不易防守,同时可以与传接球、运球突破及其他技术动作结合运用,在原地或行进间急停完成投篮动作等特点.但大多数学生往往不容易准确掌握,所以应该运用多种训练方法来提高教学质量.下面笔者向大家推荐一种系统化的训练方法,该系统化训练分三步:     

浅析排球扣球技术的训练

本文采用文献资料法对排球扣球技术进行研究.在前人研究的基础上发现,影响扣球队员技术发挥的主要原因集中在体能、技能、和心理三个大的方面,这是由排球运动的项目特点和扣球队员在比赛中的重要作用所决定的.本文根据排球技术训练的内容,从扣球技术因素的训练特点、身体、心理因素的训练特点三个方面来研究扣球技术的训练要求,为训练工作提供参考.     

声乐技巧训练方法探究

歌唱技巧训练的目的是为了"气息、发声、共鸣、语言"这八个字的协调统一。为了实现歌唱这一门艺术的发挥,必须经过一定时间的专门训练才能形成、发展和掌握歌唱的能力。文章通过对声乐技巧训练方法的阐述,明确学习声乐艺术的注意事项,更好地把握声乐训练的每一个步骤。