塑身，是有颜色的！

塑身的颜色，你看到了吗?并非愚人节的搞笑问题，我深知在这酷热的季节，任何的玩笑话都会让人心情烦躁，我所说的色彩是已被众多女士感受过的事实，她们向我描述的塑身，是绿色的，大自然的颜色，寓意着健康、文明、希望，那是充满着勃勃生机的色彩!     

居住品质，让生活轻舞飞扬

海信房地产公司的总建筑师陈牧野介绍，“灰空间”一词最早是由日本著名设计师黑川纪章提出的。其本意是指建筑与其外部环境之间的过渡空间，以达到室内外融和、亲近大自然的目的。现代社会人们的工作压力比较大，回到家如果面对的仍是毫无生机的家具、家电，会日益不安、烦躁，而这种灰空间可以容纳水系、花鸟，让主人在家中就享受到大自然的气息，从而达到放松身心的作用，因此可以说，灰空间的多少直接决定了主人的生活质量。     

转型期负面心态观

我国正处在转型时期，不容置疑，当前经济生活中确实存在着五光十色、令人眼花镜乱的负面心理状态。就其表现来看，主要有以下几种：保然。市场经济的大潮汹涌澎湃，敢于下海捉蟹者，或经商、或炒股票、或弄期货、或搞房地产，不少人已富了起来。而由于种种原因，只能隔岸观火。不敢或不能火中取栗者，被金钱的欲火撩拨得心烦意乱。严重的心理不平衡导致烦躁、急躁、狂禅心态的出现。因而，这部分人思想分散，常常怨天尤人；言论轻狂，多发不负责任之论。行为浮躁，工作得过且过，不求进取；性情烦躁，不论好坏缘由，无名火一章三丈高。在金…     

爱青岛的印度瑜伽士Lalit

城市中快节奏的生活方式时常让人感到无法喘息,紧张、焦虑、烦躁等一些负面情绪难以排遣,成为了如影随形的情绪常态,影响睡眠,扰乱生活.经过这种疲惫的生活后,人们迫切希望能够寻求一份内心的平和与安宁.瑜伽作为一项能够使人身心放松的运动渐渐受到人们的喜爱.在青岛,一位来自印度的瑜伽士lalit(乐雷特)希望能够通过瑜伽让更多的...     

秋季养生

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意问影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。     

别让慢性炎症拖垮你

这种炎症肉眼看不见．它悄悄地潜伏在身体的每一个器官，每一个角落，可能随时使身体处于失控的状态，威胁我们的健康。如果你时常感觉疲乏无力、昏昏欲睡、莫名其妙地头痛、肌肉酸疼、心情烦躁、口中溃疡、脸上长痘痘、记忆力变差等，这是在提醒你的身体潜伏着慢性炎症。当代医学研究结果证明．正是这种慢性炎症导致了肥胖、心血管病、糖尿病、某些癌症……     

谈谈小学六年级毕业前的班级管理

即将进入五、六月份，是小学六年级班级管理工作的关键时期。这个时候，学生的思想和心理是最复杂的，如果教师在这个时候的思想教育工作跟不上，还一味注重强调知识的记忆，积累，试卷的检测等，我想这样做，学生一定感到烦躁，最终结果一定事与愿违。学生没有平和的心态，静不下心来，怎么能搞好自己的学习呢？所以，我认为，在这个最关键的一两个月里，决不能忽视了对学生进行思想教育和心理健康的引导。     

社区保健

失眠,多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦,并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状,临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等症型。临床上对失眠治疗方法很多,有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等,这里向大家介绍一下失眠的饮食疗法:莲心茶:适用于心火上炎,烦躁不眠。莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数     

合理施爱为摇动另一棵小树

教育，是一场幸福的守望！有教育情怀的教育能让学生更好地接纳，让学生亲其师。我们通过树立同理心，多给学生合理的鼓励，让学生感受师爱；通过理解、尊重和服务学生,诚心与学生进行沟通和交流。开展丰富多彩的活动让学生融入班集体，让学生如沐春风，在健康和谐的班集体中健康成长。     

即兴暴力:当代社会的隐形杀手

1999年7月2日，北京某机床厂工人赵连荣一审被判处死刑。他所在单位的领导及同事根本不相信一贯斯文的赵连荣竟会有惊天举措。更让人想不透的是他杀人的原因也极简单：1999年5月30日凌晨两点多，赵醒后心里十分烦躁，情绪低落，在屋内转圈儿。冷不丁发现隔壁阳台门未关，立即产生异常心理：“平时看住在里面的几个女的赚钱太容易了。干脆去抢点钱，干掉她们。”于是，半小时之内，隔壁房间内的8名女子全被杀死，而据赵连荣在庭上供述，他并不认识这8位邻居，素无来往，也无矛盾。于是我又想起了一些相关报道：1996年，《科技日报》社记者沈…     

让体育绽放学生的生命活力

实施愉快教学，让轻松愉快的体育课堂激发学生学习的积极性，把课教活，用金平教育的品牌引领驻点学生学习体育技能，让学生的个性在自由自在中绽放，让生命充满生机活力。     

好妻犹如万千资产

我和妻子爱娜完全是被绑到一起去的，绑着我们的那根绳子叫“贫穷”。 剩下最后一个馒头，你让我、我让你；为了熬过没有暖气的寒夜，一人一口地轮流抿一小瓶二锅头取暖；为了让我吃一口热的，她把刚烤好的红薯捂在胸口跑回来；我半夜去敲药店的门，给她买感冒药……穷日子让我俩相依为命，这种务实的爱却让我们都觉得心里很有底。     

新课改背景下初中地理多媒体教学的探索

新课标要求，要充分利用多媒体进行教学。在初中地理的教学过程中，更要发挥多媒体的作用。利用网络教学可以让学习过程更加生动有趣，可以提高学生的效率，让他们更喜欢学习，让学生发散思维，学到更多的知识和解决学业上的问题。     

声音

很多人问我什么东西让你睡不着觉，阿里巴巴淘宝从来没有让我曛不着觉，让我睡不着觉的是我们的水不能喝了，我们的食品不能吃了，我们的孩了不能喝牛奶了，这时候我真睡不着觉了。我担心，我们这么辛苦，最后我们所有挣的钱最后都是医药费。     

你不拍贺岁片，观众看什么？

二十一世纪什么最贵，和谐!这样一句让人忍俊不禁的台词，会让你想起谁？ 冯小刚，作为中国电影的品牌之一，在连着几年放弃喜剧之后，在2009年．又以一部热闹的喜剧给广大的影迷贺岁了。没有什么大的悲欢离合，没有忧国忧民，也没有对时代的攻击性，只有一些可以让你在沉静下来之后会心一笑的小段子，虽然不够厚重，但我觉得观众很需要这样的电影。让我们一同回顾一下，那些曾让你我铭记于心的“冯氏语录”吧!     

你有资格进入机场贵宾室么？

航班取消，航班延误，都会让人在飞机场度日如年，更别说有时候不得不转机。所以必须感谢这个世界上有机场休息室，它们尽量让自己看起来不那么像机场里应该存在的物事，让必须等待的人假装穿越到了另外一个平行时空，骗一骗受伤的小心灵。     

享受做真正的出水芙蓉

SPA，原为拉丁文意思是健康之水。S代表健康，P代表精油，A代表水，SPA作为一种世纪流行美学，让水成为促进人类健康与美丽的天使，让花草树木成为人类回归自然的桥梁。芒香疗法与SPA的完美结合，使美与健康得到全面升华，让一切都回归自然，达到身心全方位的放松。     

它为什么这样“火”

火锅是中国民间最为流行的美食之一，在任何一座城市经营火锅店都非易事，在中国创造一个火锅品牌更是充满挑战。而最近有一家火锅店非常火。火到让同行羡慕，让客户惊艳，让学者忍不住要研究。这就是“海底捞”。     

小学语文教学中合作学习的实施策略

素质教育改革的不断推动，让小学语文教学越来越重视学生自主性的培养，学生自主学习的意识，自主学习的能力都是教师在教学活动中培养的重要方面。小学语文教师可以借助合作学习等自主学习的方式，让学生承担更多自主学习的责任，让他们学会合作，懂得竞争，建立较高的成就动机。让学生能够享受合作学习所带来的快乐，提高他们在合作学习中的获得感，增强语文学习的兴趣，语文教师要善于创新，用创新来引领合作学习小学语文课堂的构建。     

这娃、那娃，都是“霹雳娇娃”

9月16日，俄罗斯网坛美少女17岁的莎拉波娃抵达北京．准备参加即将开始的中国网球公开赛。妖娆多姿的莎拉波娃让她的中国追随者过足了眼瘾，她招牌般的莎式微笑足可以让疯狂的球迷大流鼻血，流光溢彩的眼波更是让不少人晕头转向。