浅析篮球运动中防守的重要地位

篮球运动是一项攻守转换迅速、集体对抗激烈的球类运动项目,投篮得分是比赛的终极目的,进攻和防守则是打开胜利之门的尖锐武器。防守在现代篮球运动中的地位和作用日益凸显,防守不但要掌握基本的技巧、步伐等防守能力,更要学会善于在防守过程中揣测进攻者的心理。现代篮球注重攻击性和破坏性的防守,加强对篮球防守技术的分析和研究,可以对我国篮球运动的发展有着积极的推动作用。     

浅谈提高中学篮球持球突破技术教学有效性的途径

在中学体育教学过程中,篮球教学作为主要的内容之一,是提升学生篮球技能水平的主要途径。篮球运动中的持球突破技术,是练习者通过脚步动作与运球技术的综合使用,达到快速摆脱对手投篮得分的目的。本文在分析当前篮球突破技术教学中存在问题的基础上,对中学篮球教学中持球突破技术的练习手段合理安排进行了研究,旨在为中学篮球训练提供理论参考。     

浅析中学篮球持球突破技术

中学生的持球突破技术在中学篮球进攻技术中是很重要的。它在技战术中的巧用会带来极好的效果。根据中学生的身心特点，对如何持球突破、突破时机以及突破中应注意的问题进行了分析探讨，为中学教学训练提供理论依据及实践参考。     

浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术

随着我国经济水平和社会水平的不断发展,人们的身体素质也逐渐受到重视,通过各种运动锻炼身体,成为了人们的日常活动。篮球是很多青少年热爱的运动,现代的篮球运动中,攻击性防守占据了很大比例。一个篮球队的水平高低,很大程度上要依靠攻击性防守能力的水平来判断。本文将就篮球运动中的攻击性防守技术展开探讨,并提出相关的意见和建议。     

对篮球投篮技术的研究

投篮,是持球队员将球投入对方篮筐的方法,是篮球运动的主要技术之一。任何技术、战术的运用,都是为了创造投篮的机会。所以,在投篮的教学与训练中,应重视掌握正确、规范的投篮技术动作。下面笔者就教学训练中经常遇到的相关问题,与大家一起探讨。     

篮球跳投技术分析及练习方法

篮球新的技术不断出现,技术细节越来越受到重视,加上合理、科学的训练,篮球进攻效率越来越高。投篮是篮球重要的环节,决定胜负的关键,是整个篮球技术体系的核心,跳投是现在最普遍、最实用的得分手段,研究篮球跳投对篮球进攻有很大的帮助。     

论篮球中的传接球技术

传接球,作为篮球比赛中运用较为频繁的技术之一,不仅是队员之间相互联系以及组织进攻的纽带,更是战术运用的基础。篮球中传接球的成功与否,直接影响各队的进攻情绪,而影响技战术水平的正常发挥。篮球在运动训练学的项群理论中属于技能主导型同场对抗性项群训练,因此本文从运动训练学的角度,分别从体能、技能、战术、心理素质和智能因素五个维度来分析篮球中的传接球技术。     

对少年篮球运动员启蒙训练的几点思考

少年儿童因生理、心理特点的限制,不宜过早地接受成人化训练,故应选择开发适合少年儿童的训练形式。一、以运球为先导运球是指持球队员在原地或移动中,用手拍按借助地面反弹起来的球的动作。初学者要学会和打好篮球,必须有很强的控制和支配球的能力。下面介绍几种常用的运球方法。     

2010规则修改对中国男篮的影响分析

对于2010年10月1日后实施的规则改革内容进行分析,认为新规则增大了比赛难度、加快了攻防转化的节奏、也增加了防守难度,势必影响篮球进攻和防守技术,并以近两届奥运会和世锦赛中国男篮的比赛数据为依据,分析新规则对中国男篮的利弊。     

小议高中体育篮球教学优化措施

在高中体育教学过程中,篮球是一项主要的教学内容,一方面对于高中学生而言,他们其中不乏篮球运动的热爱者,也希 望掌握相应的篮球运动技能,因此对这项运动还是非常热衷的;另一方面,开展篮球运动,既可以使学生了解篮球运动的相关知识, 又可以引导学生借此锻炼身体,提高身体机能,保障学生的身心健康发展。但在实际的篮球教学过程中,依然存在着一些现实的问题, 导致这一运动项目的教学效果不够理想,如何优化高中体育篮球教学,因此作为切入点,带动高中体育教学的有效开展,正是本文所 要探究的重点内容。     

单肩头上投篮和单手肩上投篮的教学实验研究

一、单手投篮在实践中的广泛应用 篮球运动发展以来,各界篮球专家及爱好者对篮球单手肩上投篮的应用和研究很常见,社会体育、学校体育对单手肩上投篮的教学非常重视,单手肩上投篮成为篮球实际应用中中远距离投篮常用的方式,像当今NBA明星纳什、诺维茨基、中国江苏篮球队前队员胡卫东,现八一队的张劲松、广东宏远队的杜锋、易郑联、上海队的刘炜等在比赛中常运用此投篮方式,命中率很高.     

大学生业余篮球运动中关节损伤的机理与预防措施

目前,不管是在业余篮球爱好者中还是各级篮球训练队中,篮球运动出现关节损伤的现象就一直存在,这对我国篮球运动的发展,运动技术水平的提高以及篮球爱好者的健康产生了一定的影响。教练员、运动员、篮球爱好者和相关部门领导应当引起重视。本文从从大学生业余篮球比赛特点入手,从解剖学的角度分析大学生业余篮球运动中最易损伤的关节部位及其损伤的机理并提出相应的预防措施。     

浅论篮球运动员传球意识的构成及其重要性

本文对篮球运动员的传球意识做了一个全面的分析,探讨其重要性。也为教练员和运动员提供准确的训练依据,提高学者、教练、队员对传球意识训练的重视程度,从而整体提高运动员的篮球运动水平。     

浅析篮球运动中的传接球技术

传接球技术是构成篮球进攻战术的基础,合理运用传接球技术关系到进攻配合的质量,也是反映整个球队实力的标志。文章认为运用传接球技术时要有明确的传接球目的;正确的观察与判断;合理运用假动作;掌握最佳的传接球时机和方式。还应加强传接球的默契配合,队员之间建立一套"动作语言",从而沟通队员之间的相互联系和信息交流。     

推广篮球运动,提高高校学生的篮球素质

篮球是一项深受大众喜爱的运动。随着社会的进步和篮球运动的推广,对篮球素质的培养也提出了更高的要求。打篮球,除了要具备必要的身体素质,还要培养篮球战术意识和良好的心理素质,让每一个参与篮球运动的学生都具有一定的篮球素质,才能发挥好篮球的积极作用,尤其是对于集体协作的篮球运动,还要注意团队合作意识的提高。因此,培养学生的篮球素质是推广篮球运动的必要条件;推广篮球运动也有助于学生提高篮球素质。     

篮球运动发展的制约因素分析与研究——以内蒙古西部地区为例

当今中国经济飞速发展,我国的篮球运动也在不断进步,但内蒙古自治区篮球发展相对缓慢。内蒙古西部地区篮球运动在自治区内发展较快,对于阻碍内蒙古西部篮球发展因素的分析,有利于全内蒙自治区篮球运动水平的提高。本文主要用文献资料法、调查问卷法、访谈法等方法,对内蒙古西部地区篮球发展的制约因素进行了分析,为内蒙古地区篮球的发展提供理论依据,促进内蒙古西部地区篮球运动的发展,使政府加大对篮球运动的资金投入,增加改善篮球运动的场地以及设施,加强对篮球知识的普及和宣传,促使内蒙古西部地区篮球快速发展,以此来带动内蒙古自治区的篮球运动发展。     

再论培养篮球运动员罚球的心理素质

罚球就是给予一个队员在罚球线后的半圆内在无争抢的情况下得分的机会,这是国际篮球联合会(FIBA)在篮球竞赛中定规则。当今篮球比赛中激烈的攻防对抗使运动员的心理时时刻刻都处于高度紧张的状态,这必然会导致犯规次数的增多,也增加了罚球的机会。据不完全统计,     

浅谈篮球运动员进攻性跑位

现代篮球运动正沿着高速度、高对抗、灵活机动、全面多变、配合默契的方向发展。在激烈对抗、变化复杂的比赛中，要使进攻战术更具威力、更有成效，需要无球队员积极灵活地跑位。笔者根据多年的教学和训练实践经验，指出跑位时应注意的问题以及影响跑位的关键因素。     

篮球组织后卫的传球能力

传球是以投篮为目的的一切配合动作的基础。传球仅次于投篮,传球是投篮的前奏。随着现代篮球运动向着＂高、快、准、全、变＂的方向发展,组织后卫水平的高低,对全队的攻防效果起着举足轻重的作用。组织后卫是贯彻、执行作战方案以及全队进攻和防守的组织者、场上核心和指挥者。     

高师篮球队员抢篮板球训练的探讨

在篮球比赛中篮板球是攻守转化的关键，据有关资料统计，在一场篮球比赛中除了投中篮、罚中篮、违例、犯规等交换控制球外，还有一半左右的球权控制是通过抢篮板球来决定的。因此抢篮板球是增加进攻或二次进攻得分的重要手段，对一场比赛的胜负有很大影响，本文就笔者从事多年高师篮球训练对高师篮球队员篮板球的训练进行探讨。