世界老年医学会的十点忠告

世界老年医学会对老年人生活提出十点忠告。 一、讲究饮食。多餐,切忌暴饮暴食,科学地选择食物。二、适量运动。从简单的肢体活动到各项体育运动都可,但不要带有激烈的竞争心理,也不要过度疲劳。三、避免离群索居。保持与家人和朋友的经常联系,交谈共同感兴趣的话题。四、不要停止工作,克服人老无用的心理。五、倾听他人呼声。凡遇中青年请教,应该满足     

职业取向标准测试

目的:协助个体了解自己的职业兴趣和职业取向,以便及早为自己的职业生涯作出规划。操作:请你完成下面这个心理小测验。指导语:以下有60道题目。如果你认为自己属于这一类人,请在序号上画圈;反之,则不必做记号。答题时请不要做反复思考。     

如何穿衣情绪好

美国著名心理学家杰克·布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。称心的衣着可以松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意“四不”:1.不穿易皱的麻质衣服不少专家认为,在情绪欠佳的日子里,不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。2. 不穿硬质衣料衣服硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。3.不要穿过分紧身而狭窄的衣服在衣服的款式方面,不要穿过分紧身而狭窄的衣服,如果太狭窄了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避…     

真正的日常口语（八）

不要像小孩子一样。不要孩子气了!我们别谈这件事了吧!我感到再好不过了。不要把这事搞碴了。我们没啥好隐瞒的。等着吧!不必了!省省吧!你省省吧!你等着吧!我们走的路没错。我对你没意见。想都别想，门都没有!这不关私人恩怨。他是心理医师。大家听好了!     

经济理论宣传和社会心理研究

社会主义经济体制改革,是一项由社会主义劳动者共同参与的伟大工程。它需要正确的经济理论指导,并且必须使正确的经济理论为广大群众所掌握。为此,在改革中,需要加强经济宣传,而开拓经济理论宣传和社会心理关系的研究,将有助于经济理论走向现实。一、经济理论宣传中要不要加强社会心理的研究,回答是肯定的。经济理论作为一种思想理论体系和社会意识形态,植根于社会经济生活。但是每一时代经济理论的产生,又离不开一定时代的社会心理,特别是社会经济心理,社会心理是经济理     

20年前的那两枚鸡蛋

今天看到这样一句话给大家分享一下:你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自     

行孝不可等

自从我参加了一个培训班,心理疏导老师给我们读了《写给孩子的信》以后,我从没像现在这样感动过,也从没像现在这样震撼过。"哪天你看到我日渐老去,身体也渐渐不行,请耐着性子试着了解我。如果我吃得脏兮兮,如果我不会穿衣服,请不要厌倦我,你要有点耐心……当我不想洗澡,不要羞辱我也不要责骂我……你记得     

要发余热 莫要余权

一位老同志说,他退休后遵循一个原则:“要发余热,不要余权。”愚以为善,遂把它介绍给所有退下来的同志共享。 许多老同志退下来后,位退色不褪,下岗人不休,继续发挥着余热,受到了党和人民的敬重。然而,也有极少数老同志退下来后,心理产生了不平衡,一     

名人语录

不要急于去结交那么多的人,也不要急于在各种派对和论坛交换名片,这些对拓展你的人脉并没有那么多价值。好好提升你自己的＂被利用价值＂,然后再去有选择性地认识那些对你有价值的人,交换你们彼此的价值。——心理咨询师雷明男人聚在一起若不聊女人,会显得自己没见识。女人聚在一起若不聊男人,会显得自己不像女人。     

要集中力量扶持一批大企业和企业集团

中共中央政治局委员、书记处书记吴邦国在全国经贸工作会议上指出,1995年深化国有企业改革重点要抓好三项工作:一是要扎扎实实抓好试点工作,试点要真试,不要一哄而起,不要一刀切,不要搞形式主义,不要回避矛盾和难点。二是国有企业改革要着眼于提高整个国有经济的质量。为了提高国有经济的质量,必须大力扶持优势产业和优势     

邻居间的报箱

搬到新居已经好几个月了,我和老婆还不知道楼上楼下住的都是什么人,只知道对门住着一对退休的夫妇,偶尔在楼道里遇到,也只是点头打个招呼。老婆更是存着不小的戒备心理并警告我“不要和陌生人说话”。     

缩短心理的“距“扩大交往的“度“——兼析人际关系对大学生成才的重要性

在人际关系中,当代大学生应该做到:交往朋友分层次,期望值不要太高;韬光养晦待弱者,不卑不亢对强人;放大朋友的优点,忽略朋友的缺点;尊重他人的人格,善待自己的情绪;关心别人的疾苦,建立彼此信任感;注重自我形象塑造,把握交谈对象心理;摈弃急功近利思想,克服收支平衡观念;积极参加集体活动,培养团结合作精神。     

卖个桃容易吗

顾客:你这桃是甜的还是酸的?摊主:甜的,不甜不要钱,买多少?顾客:不要了,我最近就是想吃酸的。     

我的成长经历与创新之路

创新才能发展,才能出业绩。搞创新要爱国,不爱国就没有动力;要敬业,自己牵线的东西就要咬住它,几十年干,做不出成绩不罢休;要重视现场,特别是工科的学生,不要小看实践知识,不要轻视劳动人民;要创新,只有创新才能够超越;人要有合理的定位;要有健康的心理和身体;要勤奋,不怕困难,团结大家,从小的事情做起。     

老年人心理健康的五大要素

"健康"一词,包括两个因素,一是身体健康,二是心理健康。如果单单只是身体健康,而心理不健康,那还不能算是一个合格的"健康人"。那么,如何才能做到心理健康呢?那就必须掌握心理健康的五大要素:一要轻松。要想轻松,首先必须看淡名利,不要被名利所俘获。如果一心想着名和利,一切为了名利而奋斗,那也就无轻松可言。只有远离名利的压力,精神才能变得     

由神话女性和当代女性看女性意识

“女权”已成为当今一个热门话题。从文学作品中的古代神话女性与当代女性相比较,可以看出古今女性都存在着依附心理强、对情爱追求执著等集体无意识心理。而男性则承担更多的社会责任。男女两性从人类产生以来就来处于同一起跑线。角色不同,各有苦衷和乐趣。提倡“女权”,不要过多苛求性别意识。男女只有并驾齐驱,各负其责,才能创造出美好的明天。     

细节帮你获得好人缘

很多职场人，尤其是职场新人，都在为职场人际关系的复杂而苦恼。心理咨询师认为，职场上的人际关系比较复杂，想获得好人缘需要一定的技巧，尤其是要注重人际交往中的一些小细节。可不要小瞧了这些细节，它可以拉近彼此的心理距离，让你不费吹灰之力变成办公室里受欢迎的人。     

老年人投资宜慎重

由于老年人身心承受力等原因,在投资上应持慎重态度。一、远离"非法集资"。有的企业或个人抓住人们追求高息的心理,以诱人的利率搞非法集资,对此老年人千万不要轻信上当。这种私自搞     

写人

4.心理描写心理描写就是对人物心理状态和思想活动的描写。这种写法可以展示人物的内心世界,表明人物的思想观念,是一种刻画人物形象、表现人物特点的重要手段。多在描写人物内心矛盾、思想斗争时运用。心理描写要符合实际情况,尽量写得实在,不要唱高调。要为文章中心思想服务,不能盲目地进行心理描写。支几招练兵场①.直接吐露法这种方法指文章中的人物把自己的内心活动直接地讲出来。多用于第一人称的文章。例1上机,就是坐在电子计算机跟前进行操作。开始,我以为上机就像电影里演的那样,工作人员穿着白大褂,在宽敞的机房里按动工作台上的…     

秀才买东西

从前有个秀才,有一天他走到一个屠夫案板前东瞧瞧,西看看。屠夫问他:"秀才先生,您要什么?"秀才慢条斯理地说:"不要肥不要瘦,