心系好儿童——“儿童营养健康知识” 给宝宝吃水果的学问

学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。学问二:给宝宝食用水果时要与体质相宜     

两张发票，一面镜子——毛泽东重上井冈山轶事

1965年5月28日毛泽东回到了阔别38年的井冈山，井冈山所有接待毛泽东重上井冈山的同志都沉浸在激动的海洋里。井冈山宾馆管理员林海泉近年回忆，毛泽东重上井冈山的第一天。井冈山宾馆为迎接老人家准备了茅台酒、米酒酿和一些水果。米酒酿是井冈山人自己做的一种米酒，爽口不醉。各种酒和水果一次都没有用上。当晚第一餐，刚一摆上这些东西，汪东兴就重申了毛主席的伙食标准和原则，酒和水果当即撤掉了。毛泽东的伙食标准传开后，井冈山人说，毛主席还是我们的毛委员。     

做菜加调料顺序最重要

炒肉菜：炒肉菜,醋一定要在糖和酒之后加,否则糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来。而盐要在肉八成熟的时候加,否则会让肉质变老。酱油要最后加,以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。     

世界替代能源新动向

国际石油价格去年冲破70美元一桶的大关,虽然之后价格稍稍回软,但股票经纪人警告,油价很有可能重新升轨并再创新高,从而影响全球经济。面对油价屡创新高,有何方法对付吗?寻找替代能源就是答案,由此水果、鸡粪、风能、酒清以至太阳能等成了科学家研究的对象。     

刘统勋痛断归绥案（四）

厅屋富丽堂皇，窗明几净，陈设豪华。餐桌上摆满了各种珍贵水果，美味佳肴及名酒。     

善于揣摸顾客的心理

十多岁的时候,我跟二叔去集市上卖水果。我们的摊位处在中间位置,在我们的身边还有很多商贩也是卖水果的。一次,我们遇到了一位难缠的顾客。“这水果这么烂,1斤也要卖1元吗?”客人拿着一个水果左看右看。“这水果是很不错的,不然你去别家比较比较。”二叔说。“1斤8角钱,不然我不买。”二叔还是微笑着说:“同志,我如果1斤卖你8角,对刚才买的人怎么交代?”“可是,你这水果这么烂。”“还可以的,如果很完美,可能1斤就要卖2元了。”二叔依然微笑着。     

水果干比果脯更健康

水果干是水果经晒干、风干、烘烤等程序制成的食品,制作时不加添加剂,浓缩了水果的糖分、膳食纤维和多种矿物质,可作为一种较为健康的零食。特别是喜欢甜食的人,不妨用水果千代替其他甜品。水果干的缺点是在加工过程中,维生素c等营养素会有一些损失。因此,不能以水果干代替新鲜水果。水果干和果脯不同。果脯是将水果经过去皮、去核、糖水煮制、浸泡、烘干等工序制成的食品,其中加入了大量的糖分,还有不少的盐。     

好吃不宜多吃的食物

香肠 香肠在制作过程中，要加入一定比例的防腐剂——亚硝酸钠，而亚硝酸钠在人体中能与肉类蛋白质的胺结合，形成一种叫做二甲基亚硝基胺的物质，这是一种强致癌物。因此，香肠不宜多吃。不过，如能在吃香肠的同时．适当多吃一些豆芽、青椒、菠菜、黄瓜等新鲜蔬菜，或者在吃过香肠后吃点橘子、鲜枣、番茄等新鲜水果，就能在一定程度上消除致癌物对人体的危害。     

如何补充维生素

<正>补充维生素,最常见的方法就是多吃蔬菜、水果、豆类及相关维生素含量高的食物,做到饮食平衡。但是.在实际生活中,由于食品加工、烹调方法、饮食习惯的影响.以及不良的生活方式比如烟、酒、电脑辐射刺激等或多     

孙迪、崔立佳:小生意也有大智慧

"吧卟啦卟"水果网的创立人兼老板、伙计,是两个学美术出身的"80后"大男生.他们曾经给自己规划了文员、设计师、设计总监的白领到金领的飞升阶梯,也曾经以为创业一年就能实现梦想,但现在,他们是最谦逊、最朴实的劳动者,用孙迪的话说,每花一块钱时想的都是这要多卖出一盒水果餐才能赚回来.     

酸酸甜甜水果辅食

正水果富含维生素,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,鲜亮的色彩和酸甜的口感也绝对会让宝宝"爱不释口"。妈妈们快行动起来,让水果加入辅食大军吧。     

第十四讲 茶与文学艺术

一、茶与诗词 早期的文化常以酒助兴。从屈原的“奠桂酒兮椒浆”到曹操的“对酒当歌,人生几何？”均为酒诗。酒诗常常是天下地上,玄想联篇,与现实却无干碍。恰恰在这时,茶加入了文人列。茶,也从此走上诗坛。左思写出了我国第一首以茶为主题的《娇女诗》。这首诗,写的是民间小事,写两个小女儿吹嘘对鼎,烹茶自吃的妙趣。题材虽不重大,却充满了生活气息,从娇女饮茶中透出对生活的热爱,透出一派活泼的生机。     

优姿婷智能睫毛膏

想随时喝上一杯香滑水果奶昔吗？其实自己动手做也十分简单！只要手中有一个特百惠奇妙摇摇杯，加入香蕉和牛奶，来回摇数下，一杯美炒的香蕉奶昔即呈现眼前。也可随自己喜欢，用不同的软水果搭配，摇出不同口味的奶昔，乐趣无穷，而且自己做的当然更卫生健康。     

水果越酸,维生素C就越多吗?

正"妈!这橘子太酸了,要酸掉牙了!""那好呀!越酸的水果维生素C越多,快多吃点!"……水果越酸,维生素C含量越高,很多人都这样以为,然而这是真的吗?酸不酸,与维生素C无关其实,水果的酸度与维生素C的含量没有必然联系。首先,的确存在一些吃起来很酸、维生素C含量也很高的水果。例如,酸枣和沙棘,它们的维生     

看看你的营养智商有多高

回答下面的问题,瞧瞧你的营养智商有多高?因为要减肥,所以只吃水果就好你知道水果里面的果糖有多么容易转化为脂肪吗?虽然我们应该摄取适量的水果,但这并不代表你必须以水果为减肥主食。因为大多数水果的营养素不足以供应正常人     

从葡萄酒酒标的构成谈酒标的翻译

文中从分析葡萄酒酒标的构成来研究酒标的翻译.葡萄酒酒标在当今世界尤其是中国的葡萄酒进出口中起到重要作用.酒名既要保持原有的风格,还要能被进口国消费者接受,朗朗上口,容易记忆；品鉴的翻译要直观有艺术性.     

吃水果也要讲究“抓时差”

早上最宜吃苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。     

爱酒是英雄?

一日,某酒店开业,门前挂出一副对联,曰“官也罢民也罢喝罢,名不要利不要酒要”,横批是“英雄爱酒”。英雄是否爱酒,爱酒是否英雄,权可另当别论,但时下的酒风倒是如火如荼,滚热得很。君不见,个别单位天天有酒席,夜夜有醉鬼,已经以酒量来分优劣和荣辱了。难怪有人说,“触目皆是酒,酒徒遍地走”。也无怪乎国家一年的酒产量可以灌满杭州一个西湖!喝酒喝不出“小康”,醉死也是枉然。杜甫有诗曰:“朱门酒肉臭,路有冻死骨。”我等草民,心痛酒钱,倒要问问那些天天买醉的酒鬼,挥霍的是公款还是私款?爱酒是英雄?@唐军     

女性应吃这样的早餐

一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需要含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能量不吃早餐,你就不可能获得新的活力从事工作。女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。从营养观点出发,对这一趋势应予以提倡。举例来说,涂有黄油、果酱和奶酪的小面包,另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷类食物的早餐脂肪量高约7倍。谷类早餐受青睐一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面…     

喝茶解酒无异“火上浇油”

生活中，许多人在酒足饭饱或喝醉之后，都有一个习惯，喝茶解酒，而且多数是浓茶，“酒后喝茶能解酒“好像成了人们日常生活中的一种习惯和常态思维了。