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相似文献
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1.
本文论述了在排球比赛期间科学合理的利用暗示术调整运动员的暗示心理状态,从而让运动员获得最佳的大赛心理状态,使运动员比赛时能够发挥最佳竞技水平。  相似文献   

2.
随着散打运动的迅速发展,比赛胜负的关键因素不仅仅是运动员的技战术水平,还有运动员的心理素质,特别是赛前心理状态,能够直接影响赛中技战术的发挥。本文通过文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法对散打运动员赛前心理出现的问题及克服方法进行论述,期待能为散打运动员赛前心理调整提供参考和帮助,今儿促进运动员在比赛中发挥出色,创造优异的成绩。  相似文献   

3.
最佳的心理状态是获得比赛胜利的必要条件,要经过长期、系统、艰苦而细致的技术、心理、体能训练才行.比赛中注重技术性目标的心理定向,杜绝结果性目标的额心理定向.  相似文献   

4.
在射击运动中,运动员的心理状态对于其比赛中的发挥起着关键性的影响。射击运动员的心理状态越稳定,心理素质越强,所取得的成绩就越好。良好的心理素质可以通过心理训练得以实现,笔者在本文中将对射击运动员心理训练进行思考与探索。  相似文献   

5.
网球运动是一项集技术、战术、体能、智商、心理素质等多种因素相结合的隔网对抗性项目。其中良好的心理素质对于青少年选手来说是赢得比赛的关键。本文运用心理学原理对山西省青少年网球选手赛前、赛中、赛后的心理状态(尤其是赛中)调查和分析提出了若干进行自我心理调整的方法和平时加强心理素质训练的手段。  相似文献   

6.
1.前言中学生篮球教练员一定要为每一位队员做好赛前心理状态的调整,目的在于增强队员心理稳定性和取得好成绩的信念,并积极通过各种措施来消除赛前心理障碍、理顺思路、调整情绪,建立良好的心理定向,形成最理想的赛前心理状态。  相似文献   

7.
1.前言中学生篮球比赛节奏快,对抗激烈,场上形式多变。在比赛时队员的临场心理稳定性是一个非常重要的问题,直接影响了个人及全队的技战术发挥。中学生篮球运动员在比赛中经常出现的各种心理障碍,如过度紧张、急躁、松懈、骄傲、气馁等心理现象,从心理学角度上来看,运动员的技战术发挥受到了心理因素的制约。如果在良好的心理状态下,运动员一般容易得到较高水平的发挥;如果受到某些心理因素的干扰和影响,就会出现抑制技战术水平正常发挥的现象。在训练中教练员必须着重提高运动员自我控制、集中注意力和防止各种干扰的能力。同时,通过心理训练进一步磨炼运动员的意志,陶冶性格,提高战斗力,改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩。  相似文献   

8.
中长跑运动项目是一项极限强度之争的竞技运动项目,对参加者的心理素质要求较高。参加者的心理素质对技术、战术水平和体能潜力的发挥有着直接的影响。从发掘心理潜能入手,使中长跑参加者的心理状态适应训练和比赛的要求,是达到最佳状态和创造优异成绩的基础。  相似文献   

9.
本文针对黑龙江省冰上训练中心、哈尔滨市冬季运动项目训练中心、哈尔滨市体育运动学校男女冰壶运动员在2014年全国冰壶冠军赛中的心理波动问题进行了研究,分析冰壶运动员在比赛中心理障碍产生的原因,针对冰壶运动员出现的心理问题进行自我心理调控方法的训练,其目的在于让冰壶运动员、教练员重视心理训练,通过自我心理调控方法提高运动员在比赛中投壶的成功率和战术的有效实施,为赢得比赛做好必要保证。  相似文献   

10.
赛前紧张几乎存在于多数运动员身上,跆拳道这种身体接触对抗性较强的运动项目更是如此,赛前心理状态的好坏及运动员的自我调控能力往往决定比赛的胜败。适度的紧张有利于技战术水平的发挥,但过度紧张往往对比赛不利。本文旨在通过对跆拳道运动员在赛前形成的心理紧张成因进行分析,为训练实践提供参考。  相似文献   

11.
随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。竞技赛场上,在运动员外显的身体背后,是内心激烈的心理活动,如果运动员对训练和比赛中所需要的心理过程和个性心理特征发展得不够好,即使身体素质、技术训练较好,也不一定能在比赛中取得优异成绩。所以为了有效控制心理因素对比赛的负面影响,提高心理能力是比赛训练的重要内容。特别是比赛前的心理诊断和心理准备,有利于创造理想竞技状态充分发挥运动的潜力,提高比赛成绩。  相似文献   

12.
高校乒乓球学生运动员在比赛和训练中的水平发挥很大程度上要看心理素质如何。为此本文首先对心理状态的影响因素做了深入的分析研究,并在此基础上从环境、训练、学生个人三个层面提出了提高学生心理素质的措施建议。  相似文献   

13.
高校乒乓球学生运动员在比赛和训练中的水平发挥很大程度上要看心理素质如何。为此本文首先对心理状态的影响因素做了深入的分析研究,并在此基础上从环境、训练、学生个人三个层面提出了提高学生心理素质的措施建议。  相似文献   

14.
竞赛中运动员的心理障碍与心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动竞赛是在特定的环境下比赛,有其特点,任务,对手,环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,由于外界刺激增强,而导致较强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理,过分紧张的心理,遇见比赛就害怕,信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制运动员的心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为广大体育教师和教练的必须关注和必须解决的问题。  相似文献   

15.
乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关健.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.  相似文献   

16.
运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,由于外界刺激的增强,而导致较强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为广大体育教师和教练员必须关注和必须解决的问题。  相似文献   

17.
心理亚健康状态已较为普遍地存在于当代学生群体中,直接影响着学生的全面发展,本文分析了学生心理亚健康状态产生的原因,并针对这些原因,对当前思想政治教育工作提出建议。  相似文献   

18.
以电视、电影、流行乐、网络为载体的大众文化凭借其商业性为基础的所呈现的多元价值观,冲击传统价值体系。个人主义,拜金主义,思想以大众文化多元价值并存的借口“死灰复燃”对基层公务员心理造成极大冲击。本文基于国外经验提出大众文化冲击下基层政府公务员心理状态的初步调整途径。  相似文献   

19.
接发球是乒乓球运动中的重要技术之一,接发球技术掌握得好,可以使自己在比赛中不会因对方发球而紧张,处于一种良好的心理状态,同时,可以遏制对方战术的运用,限制对方特长技术的发挥,为自己下板球的抢攻,变被动为主动创造条件,甚至可以直接得分。接发球技术的掌握对于多数同学来说是个难点。因此,提高中学学生运动员的接发球技术在训练中越来越重要。  相似文献   

20.
篮球比赛中的后卫队员是比赛场上的核心、是队中的灵魂、是场上的教练、是争取比赛获胜,提高全队斗志,即时调整全队进攻方案的发动者和指导者,在比赛中起到至关重要的作用。本文通过问卷调查法,文献资料法,对河北美术学院09级专项篮球的后卫队员核心作用与培养进行全面的分析与系统调查,找出我院校队的不足之处,为接下来迎接大学会的训练和比赛提供切实可行的理论和现实依据。  相似文献   

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