感冒的食疗方法

得了感冒可还没到打针吃药的程度, 很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。感冒初期:红糖姜汤汤中的姜辣索、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的     

冬天为啥爱感冒

美国耶鲁大学免疫生物学一项新研究表明:气温骤降是导致人们感冒的真正原因。专家发现:当鼻腔内的身体核心温度下降5℃之后,免疫系统就无法很好地工作以对抗感冒病毒。20%的人鼻腔内会携带鼻病毒,它是引起普通感冒的最常见原因,但在大部分情况下,免疫系统能阻止感冒病毒入侵。当人体抵御病毒入侵的能力随着气温下降时,就容易感冒了。     

冬春预防感冒十法

目前,医学家已发现能引起感冒的病毒有200多种,其中最主要的有五种:鼻病毒、冠冕病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒。约有30％的感冒由鼻病毒引起,若手指沾了这种病毒而挖鼻子,或经鼻子吸入这种病毒,就会在鼻粘膜细胞立足繁殖,抵抗力低者就会发病;有15—20％的感冒是冠冕病毒中的4种病毒引起,冬春患感冒多因以上两类病毒引起。 感冒是人们最常见的一种呼吸道传染病,     

“流动诊所”岂能“三不管”

在深圳某小区门口的一个无牌、无证的流动诊所里就诊的,大多是老年人。由于很多人得了小病都不愿意花大钱去医院,所以"诊所"的生意还是相当不错的,每天大概都有数十人上门。不过,这里的手术器具都没有经过严格的消毒,上一位病人用过的器具,     

提个醒

感冒药不可想吃就吃近来,感冒患者突然增多,加上甲流病毒流行,让许多有感冒症状的患者格外紧张。一般来说,感冒分为细菌性和病毒性。病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、     

自治感冒易犯6个错误

提示：感冒是一种常见病,又是一种不可大意对待的疾病。因为如果治疗不当。不但会迁延病情。还会引发严重的并发症。同时,正因为感冒是一种常见病．许多人得了感冒不当回事．要么硬撑想自己“抗”过去,要么自己凭“经验”买点药对付。本文针对自治感冒易犯的6个错误,逐一作了分析。     

流感诊治的三个误区

误区1:流感就是感冒普通百姓通常认为流感和感冒是一种病,流感只不过是感冒流行而已,因此对流感不重视。但其实,流感是流感病毒感染引起的,主要累及上呼吸道的全身性疾病;感冒主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。流感和感冒是完全不同的两种疾病。     

防感冒,一天两瓣蒜

气温忽冷忽热,总是让人容易感冒。因此,专家推荐,在冬天里经常吃几瓣蒜,既能预防、又能在一定程度上治疗感冒。据专家介绍说,大蒜有抗病毒及消炎的作用,在临床上也常常被用于传染病和消化道疾病。目前医院里使用的一种叫做大蒜素的注射液,就是利用了其消炎的作用。而大蒜用于对抗感冒,主要还是应用了它的抗病毒功用。经常食用大蒜除了能预防感冒,如果感冒还处在最初的阶段,比如出现了嗓子疼、流鼻涕等症状,及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用,将感冒病毒“扼杀在摇篮中”。在食用方法上,专家表示,虽说可以生吃大蒜,但这种吃法不易过…     

切莫混用感冒药

许多家庭都存有不止一种感冒药,有些人感冒后常常同时服用好几种感冒药。结果却是混用这些药后感冒并没有即刻解除,甚至还会引起不良反应。现在常用的感冒药如速效感冒丸、康泰克、感冒清、帕尔克、平安感冒液、感冒通等,其组成类似,作用大同小异,虽能减轻感冒症状,但都只是治     

糖尿病患者片样应对感冒

在季节交替或气温骤降的情况下．若没有及时采取措施，是很容易感冒的。感冒虽然是一种可以自愈的疾病，但对于糖尿病患者来说，却不是一种简单的疾病。     

这些民间治感冒的“偏方”是否科学

近期由于天气变化大,不少人都患上了感冒,一些人声称不用打针吃药可以制服感冒,他们采用了一些民间治疗感冒的"偏方",那么这些方法是否科学呢?医学专家提醒说,倘若不是单纯的感冒,还诱发了咽喉炎、气管炎、肺炎等症状,特别是孩子和老人感冒,还是去看医生为好。偏方一:使用电吹风吹太阳穴+风池穴     

不靠谱的健康传说

服用维生素C可以预防感冒时至今日,仍有大约30%的美国人每天服用维生素C。然而,几项大型的实验都证实,虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状,但是不论对成人还是儿童,没有任何可信的证据证明,服用大剂量维生素C可以预防感冒。需要注意的是,长时间大剂量摄入维生素C,可能导致腹泻、贫血和泌尿系统结石。医生建议,每日维生素C摄入量不要超过200毫克。     

林博士和你谈吃

春天如何防上火黑龙江省伊春市一读者问:春天到了,北方天气非常干燥,感冒发烧的人很多。中医说是上火,怎么预防上火呢?人们一嗓子疼、发烧,往往就用抗生素,可滥用抗生素副作用很大,究竟应该怎么办?答:感冒发烧、嗓子疼,中医说是上火,西医则归咎于病毒。治疗上,西医也无法真正消     

提个醒

感冒药不可“想吃就吃” 近来，感冒患者突然增多，加上甲流病毒流行，让许多有感冒症状的患者格外紧张。一般来说，感冒分为细菌性和病毒性。病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。全身表现为头痛、     

补中益气南瓜粥

天气渐渐转凉,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,粥能和胃补脾,润养肺燥,是秋季养生的很好选择。早上喝粥最养人。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。同时,感冒时也最好多喝热粥,因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒,能够有效促进感冒的治愈。大部分人在感冒后会胃口变差、没有食欲且肠胃消化系统处于欠佳状态,而喝粥可以促进肠胃的吸收。喝粥还可以起到保护胃黏膜的作用。     

感冒如何好得快

《美国医学会杂志》研究表明,睡眠不足7小时,感冒几率增加3倍。另一项研究发现,睡眠不足的男性接种感冒疫苗后,免疫反应失常,接种后10天内,其体内抗病抗体只有常人的一半。而凌晨3点到早晨7点睡眠质量不高的人,免疫细胞活性降低23%。如果感冒后睡眠充足,则感冒症状一天内会明显得到缓解,但感冒后继续工作一天,病程会延长3天。因此,感冒后一定要睡个好觉。时间没有标准要求,一般按照次日醒来的个人感觉为准,如果感觉精力充沛,头脑清醒,就说明睡够了。     

颜色影响健康

心理学家认为,颜色对人的生理和心理有着神奇作用。因此,老人如果患病或心情不好,可以根据自己的具体情况改变服装、窗帘和床单的颜色。爱感冒换成白色白色是感冒病菌的克星,有一个说法是:人若连续两天都穿白色衣服,感冒症状会减轻。如果你经常感冒或已经感冒了,不妨把床     

简易而特效的感冒防治方法

(一)预防法:熏蒸食醋法。当感冒流行时,关闭好门窗,取优质食醋100克,倒入瓷盘或瓦盘内,放到火炉或其它燃具上,中火烧开,文火熏蒸,直至盘醋烧干为止。在熏蒸的过程中,醋分子飘散在空气中,能强有效地杀灭室内各个角落的感冒病毒。同时,醋分子还能随着人们的呼吸进入人体呼吸道的各个部位。将人体带有的感冒病毒杀灭。从而达到有效预防感冒的目的。每天分中     

这些民间治感冒的“偏方”是否科学

近期由于天气变化大,不少人都患上了感冒,一些人声称不用打针吃药可以制服感冒,他们采用了一些民间治疗感冒的“偏方”,那么这些方法是否科学呢？医学专家提醒说,倘若不是单纯的感冒,还诱发了咽喉炎、气管炎、肺炎等症状,特别是孩子和老人感冒,还是去看医生为好。     

健康

邻座的同事感冒打喷嚏时,不用太紧张,但他们摸过的东西,却千万别接触。因为最新的流行感冒理论说,感冒滤过性病毒最容易经由双手传染,而不是口腔。加拿大渥太华大学滤过性病毒专家布朗说,过去大家都认为咳出来的喷雾是病菌传染的主要渠道,但是许多研究显示,手对手的接触才是呼吸道疾病病毒扩散的主要方式。