吃辣真的会长痘?

正L流言你是不是有过这样的经历,前一晚受不住美食的诱惑吃了麻辣烫、火锅之类的辛辣食品,第二天脸上就会冒出很多痘痘。很多人因此认为,吃辣就会导致长痘,事实究竟是否如此?Z真相如果你确定自己只有吃辣椒会长痘,那你很有可能是对辣椒素过敏。当然了,大部分人都不是过敏,他们之所以吃辣椒长痘,其实幕后真凶另有其"人"。人之所以会长痘是因为皮脂腺过度分泌油脂,油脂一下子把毛孔堵住了。可刺激皮脂腺分泌油脂的元凶不是辣椒,而是     

八招让宝宝疯狂爱上吃饭

我家Jeffrey能吃肯吃,更难能可贵的是,一到吃的时候,他愿意老老实实地坐在餐桌上和我们一起吃,很多人说这是"奇迹"。但如果你从孩子接触食物的第一天起就培养他良好的进食习惯,这一切就可能发生!     

喝酒应酬技巧

江湖经验:喝酒的学问技巧规矩一,酒桌上虽然"感情深,一口闷;感情浅,舔一舔"但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。规矩二,韬光养晦,厚集播发,切不可一上酒桌就充大。规矩三,领导相互喝完才轮到自己敬。规矩四,可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。规矩五,自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。规矩六,自己敬别人,如果碰杯,一句,我喝完,你随意,方显大肚。规矩七,自己职位卑微,记得多给领     

健康加油站

"偷菜"是潜在人格的一种释放偷菜,是一种放松,在网上偷菜偷得最疯狂的往往是生活里的好好先生、温柔淑女……偷菜游戏的走红使得一批"偷菜狂人"茁壮成长。原来,老老实实地种菜等待收获并不吸引人,最吸引人的是一个"偷"字。你可以没事就到朋友地里逛逛。如果对方的作物熟了就可以偷到自己的仓库里卖钱。     

你觉得失眠了?可能是假的!

正很多人都说自己睡得浅,感觉一直没睡着,处于半梦半醒之间,于是担心自己失眠了,忧心忡忡地跑到医院就诊,可到医院进行睡眠监测后,却发现其实自己睡得很好。有些人向医生诉说:"已连续几十天整日整夜没睡着觉,如果不是吃了那么多的保健品,营养好,怎能受得了?"这些人的共同点:一般都说自己多久都没睡过觉,但你看他脸色又不像那么长时间没睡好的样子,别人证实他睡     

如何计算婚姻的幸福

我的"寻找另一半"工作坊,有个女生说如果男人收入比她低,就会降低生活质量。我说不会啊,比如你赚10元他赚6元,加起来16元还是比你的10元多,生活质量不会降低。她说16元除以2是8元,她就吃亏了,他得便宜了,她的生活质量低了。我说你们只需要住一个房用一辆车,两个人吃一锅饭比分开吃省钱,为什么要除2     

秋天须防口腔溃疡

秋季气候干燥,是口腔溃疡的高发期。一般口腔溃疡多因体内积热、火气大引起。所以,在生活中,有些人口腔一溃疡,就以为是上火了,自己到药店买去火药吃。但这种做法大多数时候是没有任何效果的。口腔溃疡虽是局部症状,但它的发病与全身健康状况都有很大关系,其中,体质、生活习惯等,都可能成为诱发口腔溃疡的因素。     

孩子的心慌假期

"孩子放暑假了,可这个假放得孩子整天懒洋洋,没精神!""夏天一到,孩子就胃口不开,吃不下饭,人也瘦了很多,这可怎么好?""我孩子可怕热了,出汗特别多,他们说营养素会随着出汗而流失,该怎么补?"     

汪星人挑食怎么破?

正狗狗的挑食问题都是主人的不当喂养方法造成的。如果你家的宝贝挑食,请看看以下几条你"中枪了"没有:1.喂它吃自己吃的食物(包括餐桌上的主食和茶几上的零食):只要自己吃饭或者吃零食时就总是琢磨着"什么东西可以给我的狗狗尝点呢?"然后,看着狗狗吃得那么香,感觉好享受!2.几乎每天都喂狗狗吃零食,不仅数量大,而且种类多。3.狗粮放在食碗中,不规定进食时间,狗狗随时去取食。4.狗狗吃犬粮不积极,主人用手捧给狗狗哄     

不做尴尬“潮”女

<正>在持续高温的夏季,很多女性经常会因为在公共场合露出腋下的一片湿漉状而尴尬不已。你想要做个夏季清爽美人吗?又怎能错过中医专家独家贡献的夏季止汗清新对策。出汗的自我检测想知道自己是不是病态的多汗?很简单,打开空调,调至26～28摄氏度,静静地坐上一小会儿,如果仍然出汗,或稍有活动便出汗不止,那你很可能患上了"多汗症"。当然得是在酷暑时节。     

协和医师告诉你咋吃药

正乱吃药致死人数比车祸还多!"你忘记吃药了吧?"这句话要么是骂人,要么是好心提醒。如果是后者,请立刻抓起药片补上。——哎,别当真,乱吃药非常危险!药物里的有效成分就像小战士,进肚子后搭上血液的顺风车,对捣蛋分子进行地毯式搜索。药物有自己的"半衰期",血药浓度太低就得再吃药补充兵源。用医学术语讲,这叫维持有效的"血药浓度"。药吃少了或忘吃了起不了作用;药吃多了,"战士"们杀红了眼,转头就对好细胞搞破坏,     

打工仔演绎75元到1．2亿元传奇

人生,是靠自己书写的。即使你现在只是个一文不名的打工仔,谁又能说你将来就不 能成就一番伟业。"上帝对每个人都是公平的,是吃面包还是啃窝窝头,都由自己决定。"     

为了配合你的到来

丈夫是那个婚前总是干干净净来见你,婚后总是脏衣服到处乱塞的那个人。如果你在自己家里闻到了异味,你不必疑心家里有了死耗子之类。你会从沙发上、床底下、卫生间等等任何有缝可钻的地方找到一只或几只颜色质地都不一样的袜子。如果有一天你一定要他自己洗了衣服,你除了会发现衣领袖子的污渍固守原处之外,你还会发现扣子不见了。于是你得重新洗过,你总不希望别人以为你们离婚了吧？如果有一天他回家比你早,你窃喜今天可以吃现成的了。可结果是他正坐在沙发上看报纸,因为他不知道今天吃什么,他“也不知道你把东西都放在哪儿了”,而…     

回娘家给爸爸妈妈做个菜

小玉嫁进北方人家后,口味跟着变化,在菜里下的盐就明显地多了。有一天中午,小玉回到娘家,母亲正在炒菜,还差一个青菜,小玉就接手炒了。吃的时候,小玉的妈说:"这青菜送稀饭合适。"小玉的爸听了就笑起来:"女儿炒的你就说好,如果是我炒的,你早就叫哇哇地抗议了。"小玉一听一尝,这才惊觉自己已经很久没有给父母亲做菜     

在自知自明中绽放人生的精彩

听说过这样一个故事——一位登山运动员攀登珠峰,当他到达海拔6400米高度时,因体力不支停了下来。他的朋友知道后很替他惋惜:如果再坚持一下不就登顶了吗?这位登山运动员却不这样认为,他平静地说:"不,我自己最清楚海拔6400米是我登山生涯中的最高点,我一点都不遗憾。"这个故事让我想起了小说《约翰·克利斯朵夫》中主人公的舅舅说过的一番话":……如果你不行,如果你是弱者,如果你不成功,你还是应当快乐……干嘛为了你做不到的事悲伤呢?一个人应当做他能做的事……竭尽所能。"每个人无论做什么事情,都必定有他所能达到的高度。如果不讲条件、不顾一切地要求自己一定超过某人、达到某一程度、实现某一目标,那么这个人要么是年少轻狂,要么是固执莽撞。     

饮食去火四大误区

正上火会有嘴角起泡、口腔溃疡等问题。人们各出奇招来应对,但很多饮食去火方法存在误区。误区一:盲目吃"苦"下火。中医认为,苦味食物有清热、泻火等功效。现代医学发现,苦味食物中的生物碱有利于调味助消化和改善人体生理功能,但一上火就吃"苦"则是误区。首先,苦味食物多属寒性,体质虚弱者、腹泻的人、老人、小孩等不宜多吃,以免损伤脾胃。其次,中医的"火"分为很多种,不能盲目吃"苦"去火。比如,目赤肿痛(如急性结膜炎)为     

吃肉前,先看看体质

正很多人认为吃素比吃肉更为健康。实际上,从营养学的角度来说,完全拒绝食用肉类,只选择蔬菜、粗粮的话,并非是最适宜的养生之道。那么如何吃肉又养生呢,关键是要掌控好两点:一是不要过量吃肉,一般每人每天吃150克左右瘦肉即可满足身体的需要;二是要根据自己的体质选择肉食,不同的体质,要选择不同的肉食。只要做到了这两点,吃肉不仅可饱口福,而且还会为健康加分。     

羊肉味美,但别贪多

正吃羊肉"御寒",有道理吗?许多人都认为吃羊肉可以"御寒",但是,羊肉并没有突出的营养特点。如果我们比较羊肉和另外两种常见的畜肉,猪肉、牛肉的营养成分,可以发现:羊肉蛋白质含量较高,约19%,稍逊牛肉(19.9%);羊肉热量和脂肪含量在三者里居中,但比猪肉少得多。而我们身体产生热量,重要的是分解可以产生能量的营养素,在肉类中就是以蛋白质和脂肪为主了。但是,我们可以看到,比较蛋白     

舌苔厚别急着“败火”

正舌苔厚,很多人自己会吃些"败火"的药。然而,舌苔厚腻最常见的症状并不是"上火",而是"食积内停",即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人,此时,最好吃点开胃健脾、助消化的药物,如果盲目败火,反而会"引火烧身"。另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩、老人,久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损,消化功能比较弱,无法正常地消化吸收和排泄,导致舌苔厚     

有话好好说

在办公室里与同事交往离不开语言,但是你会不会说活呢?俗话说"一句话说得让人跳,一句话说得让人笑"。同样的目的,但表达方式不同,造成的后果大不一样。不要人云亦云,要学会发出自己的声音我认为老板赏识那些有头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话,那么你在办公室里就很容易被忽视,你在办公室里的地位也不会很高。不管你在公司的职位如何,你都应该发出自己的声音,应该敢于说出自己的想法。