应对睡眠不好的十个小妙招

1．牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。     

生活小妙招

正1.利用手表巧辨方向(必备条件:太阳)方法:把当时的时间除以2,得到的数字的指针对准太阳的方向,则12点所对的方向即为北方。例如,下午两点即14点,除2得7,把7点的位置对准太阳的方向,则12的方向就是北方。2.巧洗细口脏瓶子方法:鸡蛋壳弄成碎片,倒进瓶子,加入温水,用力摇晃,可洗得干干净净。原理:用鸡蛋壳的摩擦力来清除附着在瓶子内     

烹饪小妙招

正在烹饪美食时,会碰到各种各样的小麻烦、小困惑,以下几个小妙招,可有效地帮助在厨房里忙活的姐妹们解决一些问题哦:一、巧煮咸肉提鲜味:一是在煮肉之前,先用水加少量醋将肉清洗一遍,去除表面异味;二是在煮咸肉时放一个白萝卜,然后再烹调,可以提升咸肉的鲜味。二、巧做丸子变松嫩:掌握好一个比例便可以实现:按50g肉、10g淀粉的比例,进行调配,就能使丸子变得松酥软嫩。     

家庭小妙招

正1.如何修补皮具的划痕?到商店里购买彩色腊笔,选择颜色相同或相近的笔涂在划痕上,用纸或布轻轻地拭擦就OK啦!2.如何使盐汤变鲜汤?煲汤,如果不小心加多了盐,怎么办呢?     

让性爱也环保的17个小妙招

正现在都提倡建设节约型社会,从长远来看,确实对我们的社会有好处,那么我们就把口号落到实处吧,让我们的性爱也节约起来。关灯嘿咻就大部分夫妇而言,夜晚做爱的比率大大超过白天。但,请控制你的手,不要打开那盏灯。要注意节约电。     

去污除垢小妙招

用于家居的清洁剂大多以石油化工产品为原料,还加有各种添加剂,过多地使用这类清洁剂会使皮肤粗糙,甚至引起过敏,不仅不利于健康,还会污染环境。所以,不妨使用一些我们身边的天然清洁剂,既无害人体,还有利于环保。     

缓解老人失眠小妙招

正很多老人常会失眠。如何用一些简单易行的小妙招,缓解老人失眠呢?一是心理调适如因不顺心的事失眠,要进行自我心理暗示调整心态。今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就不是事。想开了、放下了,自然可以安然入睡。     

派遣工“转制”要远离的几个雷区

“劳务派遣用工是补充形式,只能在临时性、辅助性或者替代性的工作岗位上实施”“用工单位应当严格控制劳务派遣用工数量,不得超过其用工总量的一定比例”。随着劳动合同法的深入实施,企业的不断创新协调发展,以及派遣工改制工作进一步全面展开,很多派遣工变为了外包工、合同工。本文将列举派遣工改制中出现的种种误区予以解析。     

养生小妙招保护各个器官

我们都知道疾病是日积月累的不健康的生活导致的,当然遗传的因素也存在,但是专家研究的结果显示:遗传的因素只占15%。所以你该知道,如果想不生病,生活中需要注意很多,以下的小招,只要你学会就能事半功倍。第一种:拦截心脏病多吃牛排:可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以     

家常小妙招防止牙齿变黄

正人的牙齿是浅黄色到浅黄褐色。随着年龄增长,牙齿颜色会变得更深。吸烟,吃一些高色素性食物和饮品,如咖啡、茶和某些药物等都会令牙齿变黄。美国的牙科专家们向读者介绍了防止牙齿变黄的几个家常小妙招:1.用吸管喝饮料。用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿     

用保鲜膜的神奇小妙招

保鲜膜是我们最熟悉不过的厨房用品了。它除了具有包装食物、保持食物新鲜的作用外,还有哪些用途呢?您不妨听听以下一些小窍门。北京孙阿姨:蒸鸡蛋羹时,给碗里加完水后,先把上面的沫子撇掉,然后     

3个妙招帮助女性除异味

无论在平常还是在生理期,女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道,并不难闻,男人们也并不反感。但如果这味道过于浓重,恐怕对你再倾慕的男人也会敬而远之了。为什么女性的私处会有异味?又该如何消除异味?据了解,女性私处容易产生异味的原因主要有两个:一是体温变高的排卵期,性器官周围皮脂腺分泌活跃,细菌也     

家有小妙招生活无烦恼

1．衣服被染色不是很严重的话,可以试着用陈醋清洗一下被染色的地方。 2．在洗衣机里放入温水,加入84消毒液,半缸水加大约三分之一瓶消毒液,溶解稀释后,放入染色衣服,盖上洗衣机盖,漂洗大约25分钟后捞出衣服,晾干后就恢复原来的颜色了。     

保护呼吸道的几个小细节

多喝白开水 多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和生长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌。减少感染的机会。并且，多喝白开水，可以增加体液，促进分泌，使得附着在鼻咽部的细菌病毒被腺体分泌物冲洗下来，不易发病。