柿子应该怎么吃

俗话说,立秋葡萄白露梨,寒露柿子红了皮。冬天的柿子最好吃,那么吃柿子需要注意什么?又有哪些人不适合吃呢?王晶国家二级公共营养师新鲜的柿子含有丰富的维生素C和胡萝卜素。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有比较强的抗氧化功效,对皮肤很好。胡萝卜素,尤其β胡萝卜素在我们的体内可以转化成维生素A,对眼睛有益,同时也能预防上呼吸道感染。所以,新鲜的柿子     

鸡汤应该怎么喝

鸡汤自古以来都是滋补调理、增强免疫力的佳品。可是现在面对这一美食,网上及报纸杂志的说法不一:有些说鸡汤可以治疗感冒,迅速恢复体力;有些则说感冒时不宜喝鸡汤,容易加重病情;有人说夏季不宜喝鸡汤;还有人问普通鸡汤和乌鸡汤有什么区别……那么鸡汤到底应该怎么喝呢?     

柿子应该怎么吃

<正>俗话说,立秋葡萄白露梨,寒露柿子红了皮。冬天的柿子最好吃,那么吃柿子需要注意什么?又有哪些人不适合吃呢?王晶国家二级公共营养师新鲜的柿子含有丰富的维生素C和胡萝卜素。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有比较强的抗氧化功效,对皮肤很好。胡萝卜素,尤其β胡萝卜素在我们的体内可以转化成维生素A,对眼睛有益,同时也能预防上呼吸道感染。所以,新鲜的柿子     

美容觉应该怎么睡？

很多人都知道,早睡早起不仅身体好,还能养颜,但是到底多早睡多早起,才是“美容觉”昵？     

美容觉应该怎么睡？

很多人都知道,早睡早起不仅身体好,还能养颜,但是到底多早睡多早起,才是“美容觉”昵？在《黄帝内经》里可以找到答案。     

老觉得疲惫应该怎么吃

老是觉得累,上班就打哈欠,晚上躺到床上,却怎么也睡不着。这种疲劳,久而久之会把你的健康吞噬干净。英国著名营养学家简·克拉克在《每日邮报》撰文指出,良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。     

老爱长痘应该怎么吃

正1.戒掉所有糖果、甜食、饼干、蛋糕、甜饮料等加糖食物,连甜汤、甜粥等加糖的家常食物也别吃。2.减少白米、白面食物的比例,也就是说,少吃白馒头、白面包、白米饭、面条等。把一半以上主食换成全谷杂粮,比如没有加糖的燕麦粥、红豆粥等,能有效降低食物的血糖反应。3.红肉类不仅升高炎症反应,让痘痘发得更加猛烈,而且不利于降低雄激素水平,因此要少吃牛羊肉等红肉,牛肉干、肉松等也不     

玩具怎么玩,不用家长教

<正>玩具怎么玩,其实不用家长教。父母需要做的,只是给孩子一个安全和稳定的环境,以及更多玩和探索的机会。玩具,本是孩子最好的玩伴,不仅能给孩子带来快乐,也能帮助孩子完成自我成长。然而,身为父母的我们,是否有意无意地把玩具变成教具,把游戏变成上课?当孩子用积木搭一座房子时,我们非得在一旁告诉孩子,房子是什么样的;当孩子玩陀螺时,我们一定要手把手     

女友，你怎么玩才算够

女友的三次出轨,我都忍下了,但我还是挽不回她的心。刚认识她的时候,她刚上大一,我大二。去医院看望一个朋友的时候认识的,之后便相恋了。相恋一个月左右吧,有朋友跟我说,看到她跟其他的男生一起吃饭,我估计有绿帽带了。我选择了相信她,没把这事放心上。但是     

夜生活怎么玩才够酷?

还在人群中传唤waiter上两打啤酒?还在玩猜枚的游戏?还在挑大的场子、约异性做陪、等艳舞表演……亲爱的男性们,如果您不是很久很久没有出来玩了,就是已经过了贪玩的年纪了。当漂壳的夜场开始出现漂亮的咨客礼貌又不客置疑地对很多人说:时不起!我们施行会员制。我想我们都有必要重新审视一下自己的蒲吧规矩。是的,出来玩是该放松一点、率性一点、     

清晨第一杯水应该怎么喝？

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。     

真正的聪明人应该怎么想怎么做?

几十年来,我见到一些真正的成功者、真正的聪明人,也见到许多看似很精明、很聪明的人--都没有什么成功的业绩,要有,也是点把点的小意思.有的,甚至聪明反被聪明误;一生只剩下埋怨与叹气.在此,我把他们处世待人的言行介绍一二,给欲乘风破浪的年轻人做个参考.     

食品学博士权威解惑:酸奶应该怎么喝

清香的酸奶喝起来酸酸甜甜,细腻可口,是很多女性的挚爱,也是孩子们的美食。可是,围绕着酸奶,总会有很多困惑。让我们揭开迷雾,找到健康喝酸奶的方法……牛奶的营养价值妇孺皆知,而与牛奶相比,酸奶的营养价值却是更胜一筹。酸奶不仅可以把牛奶中的营养成分几乎完全地保留下来,而且补钙效果比牛奶更好。一些有益菌还能降低胆固醇的含量,提高抗癌脂肪物质"共轭亚油酸"的含量。     

单孩长大了，应该怎么爱？

发出了征婚启事，年近三十的女主人，要求简单直接，找的是：男，大学程度，年三十至四十，月收入起码5000元以上，最好已开始供房子。这样的条件，以上海为例，近2000万的常住加流动人口，当中会有1000万男人。在1000万人之中找物件，看上去不应那么难。     

孩子被传染上猩红热应该怎么护理？

杨医生:我的女儿5岁,近日咽部发炎,体温39度,她说自己头很疼。发烧半天后,全身发痒,皮肤发红,身上有细小的红疹,4天后皮疹消失了,不知得了什么病?根据您所说的情况,您的孩子应该是被传染上猩红热了,被传染之后,一般是在2至4天后发病,在发病开始24小时内出现发红和瘙痒的皮疹,常见于躯干和四肢。     

国有建设用地应该全部“站”起来

2008年7月1日开始执行的《国有建设用地使用权出让合同》示范文本，将近两年来我国土地政策和制度的一些调整与变革落实到了操作层面。其中规定，在签订建设用地使用权出让合同时，要填写宗地的平面界限、竖向界限和高差，平面界限按宗地的界址点坐标填写，竖向界限可以按照1985年国家高程系统为起算基点填写，也可以按照各地高程系统为起算基点填写，高差则是垂直方向从起算面到终止面的距离。     

57岁刘晓庆玩自恋:不好意思,我怎么还这么年轻

现年已经57岁的影坛常青树刘晓庆日前在博客里玩了一把自恋,大谈自己因为太过年轻而被怀疑整容。刘晓庆说,网友总是希望她"发一张不化妆的照片给我们看看",于是刘晓庆把自己打球的、吃饭的照片发在博客上,可网友依然认为那是化妆照,     

怎么HAPPY，怎么爱

把爱情谈成一件育苦的事是人生最大的不值得之一，可惜的是它又是人那么容易犯下的错误。见多少男男女女一边吵着闹着，怨恨着，一边还不离不弃。这个时候爱已经变成痛苦的代名词了，多数人不是舍不得分开，我的疑问是这还叫爱吗？爱是用来享受的，不是用来互相折磨的。所以，我常常告慰朋友，爱情的意义不是婚姻，而是两个人在一起能获得快乐，所以，应该怎么happy就怎么爱。