伏天的罪孽

春天没有花，人生没有爱，那么还成什么世界？“大热天，真是没事找事。”商场侦探亨利嘀咕着，他的制服已被汗水湿得精透。一位窄脸妇女正在他面前尖声诉说着什么。     

伏天饮食有讲究

正今年7月17日是头伏的第一天,8月25日是末伏的最后一天,共40天。三伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的日子,民间百姓说的苦夏就在此时。很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。因此,此时的养生保健一定要加强营养,保证人体必须的水分、蛋白质、矿物质、维生素等物质的补充,因而在膳食调理上还是有诸多讲究的。从食物的选择上,要多吃酸甜食物。夏天酷热高温,人们喜欢各种冷饮,这样会使湿气侵入人体,导致脾脏     

伏天水饺似黄芪

常听到“好吃莫如饺子”的俚语,也曾听到“伏天饺子似黄芪”的说法。据说,暑天食用热气腾腾的水饺,配之蒜与醋,在酷热的“三伏”天吃下去,有增进营养、发汗祛邪、促进新陈代谢的功效,从而增加人体抵抗疾病的能力,因此这种食风一直传承至今。     

德国购物悠着点

来到德国这样一个完全陌生的国度,柴米油盐这些东西与中国完全不一样,在德国购物说句俗话那是要“悠”着点。完全一样的东西,在不同店里,价格能相差一倍以上。买东西的学问可大了：要买一般食品可以到几大廉价超市“REAL”、“PLUS”、“LIDL”等等。噢,当然不能忘了还有“ALDI”。     

伏天喝碗土豆粥

进入伏天,许多人出现食欲不振、消化不良、腹泻腹胀等不适。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。伏天养护好脾胃,不仅能安度伏天,还能防冬病,对其他老年病,如关节炎、呼吸道疾病、脾胃病等的治疗,也有实质性促进作用。     

白发性爱要悠着点

老年人仍然有性欲要求,这是一种正常的生理现象。既然有性欲望,则满足性需求也是正常和合理的。但性生活不仅是一种体力运动,也包含着兴奋与激动的情感活动,会使心跳、呼吸加快,血压升高,心脏的负担会因此增加。     

踏石健身要悠着点

近年来,走鹅卵石路健身法开始在一些地方风行,大大小小的公园乃至居民小区里,都砌了鹅卵石路。有的地方,每到清晨或傍晚,等着踏石健身的老人甚至排成了长队。一些居住条件比较好的人,还在自己家的院子里铺一条鹅卵石小径。踏石成了一种时尚的健身活动。按照中医的原理,给足部的穴位以适当的刺激,可以促进全身的气血循环,从     

“寻求刺激”悠着点

去年,以《纤夫的爱》成名的歌星尹相杰又因吸毒被拘捕,消息曝光后引来一片斥责,可悲且可耻。说到吸毒原因,无非是为了＂寻求刺激＂。平心而论,不少人都喜欢寻求刺激。寻常日子觉得平淡了,按部就班的活干久了,家常便饭吃够了,一个城市住烦了,对伴侣审美疲劳了,等等,都要想方设法寻求刺激,或跳槽、移居、飙车,或无事生非、搞婚外恋,或吸毒、嫖娼、赌博,以满足感官或精神的畸形需求。     

交流用药经验，悠着点

日本人喜欢吃面，而且喜欢站着吃面，为此，在全国各地都可以看到立食面店。目前立食面店已经成为日本一道独特的风景，而这种站着吃面的方式也成为日本特有的“快餐”。     

服用抗生素可要“悠着点”

近日,我的一位医生朋友发了这样一条微博：“今天一个尿路感染的病人来找我,说在药店买到一种好药,拿出来一看,我当时就傻了。法罗培南纳片,这就是传说中所谓的口服‘泰能’。”在这条微博下面,医务工作者们惊呼一片,普通公众却一头雾水,不断询问：“这药怎么了？”为什么老百姓在药店买到这药会让医务工作者们如此愤怒呢？     

悠着点,银发族炒股不占优势

“五一”长假结束了,天气热了,股市疯狂了,像被注射了兴奋剂,拖曳着沪深股指连翻了几个跟头,从1600点到突破4000点,不过是大半年的工夫。这一数年不见的红火景象,让每日新开户数不断刷新纪录。看着街坊邻居、亲戚朋友开心的笑脸,听着他们议论自己这两天又有多少钞票进     

服用抗生素可要“悠着点”

近日,我的一位医生朋友发了这样一条微博:今天一个尿路感染的病人来找我,说在药店买到一种好药,拿出来一看,我当时就傻了。法罗培南纳片,这就是传说中所谓的口服‘泰能’。在这条微博下面,医务工作者们惊呼一片,普通公众却一头雾水,不断询问:这药怎么了?为什么老百姓在药店买到这药会让医务工作者们如此愤怒呢?解释这个要从抗生素的滥用和抗生素分级使用谈起。简单地说,抗生素滥用可能导致超级耐药细菌产生,超级耐     

名人代言，请悠着点儿

近日,有关演员侯耀华涉嫌代言虚假广告的事,在媒体上闹得沸沸扬扬,据悉,根据中国广告协会发出的通报,著名演员侯耀华共代言了包括保健食品、药品、医疗器械等10个虚假产品广告,涵盖面之广、形式之多样,令人惊愕。     

伏天来了 七月冬病夏治忙

目前许多医院都设有冬病夏治的科室,甚至连洗浴城、按摩房都挂出"冬病夏治"的招牌,7月15日是头伏,由于老病人抢着看病、新病人不断增加,各大医院的冬病夏治专科预约出现了火爆局面。那么什么是冬病夏治?哪些疾病适合冬病夏治?治疗需要注意什么?笔者就上述问题采访了有关专家,希望患者加强自我保护意识,避免盲目治疗。     

7件事你得悠着点儿

再好的东西也要适度,中国有句谚语叫做“过犹不及”。事实很简单：我们对自己喜欢的东西总是多多益善,比如咖啡,比如甜品。有时候,生活中一些让你疯狂迷恋的事情,比如购物、网络、护手霜等等,要比一个恶毒的婆婆更能够刺激你的神经。生活中的乐趣不可或缺,但是要适可而止,让我们来讨论一下如何避免过度沉迷这些“好事情”吧!     

锻炼

身心健康能够让人们轻松愉快地参加体育锻炼,而不会感到身体不适,人们因此乐于锻炼,锻炼之后又使心情舒畅,感觉良好。     

留学海外,给老师送礼要悠着点

正有位中国家长因孩子刚到西雅图上学,为了感谢学校老师的帮助,花了约200美元买了个iPod送给老师。老师当即说,太贵重了,不能收!见家长执意要送,老师便建议他把礼物捐献给学校图书馆。但是第二天,家长却收到了学校退回来的礼物,还附有一封信函。信上说,尊重你们家人的想法,但礼物不能收。学校的政策是任何机     

坚持锻炼 心情好

德国著名医生戈费朗特曾说过:世界上没有一个懒人可以长寿,凡是长寿的人其一生总是积极活动的。所以说,运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。要想身体好,锻炼很重要。这个道理几乎人人皆知。但为什么有些人就是做不到呢?这里有多种因素,需要具体分析:一是事情多,没     

耐寒锻炼益健康

常言说:"若要身体安,常带三分寒。"为和大家切磋健身之道,谈谈我的体会。一、冷适应锻炼。冷适应锻炼可先从洗冷水脸开始。一旦手与脸接触冷水后,大脑皮层便立即兴奋起来,指挥全身各个系统加强活动,增热以适应寒冷的外部环境,畏寒的感觉便会大大减轻。持之以恒,肌体的耐寒能力便可增强。