你不知道的事

照镜子让你变美 心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30％。这就是为什么很多人照镜子感觉很好，而照相时感觉不像的原因。     

你不知道的事

【看恐怖片有助减肥，剧情越惊悚效果越好】据《每日邮报》报道，科学家声称看恐怖片可以燃烧热量。坐在沙发上看一部恐怖片相当于散步30分钟所燃烧的热量，而且剧情越恐怖，燃烧的热量越多。 【照镜子让你变美】心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30％。这就是为什么很多人照镜子感觉很好，而照相时感觉不像的原因。     

照镜子10分钟引发焦虑

“顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体，然而，据英国《每El邮报》近日报道，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。     

世相写真

能成器者都是愿意背黑锅又背得起黑锅的人,也是能做好事也能扛事的人。——职场箴言女人看重年轻,女人照镜子是看姿色;男人看重健康,男人照镜子是看气色。——某美容理发店墙壁上的留言     

脸上长痘,不同部位不同原因

当我们照镜子的时候，经常会发现自己的脸上长了好多痘痘。这时，有些人就会试图用手把痘痘挤掉。殊不知，痘痘并不是挤掉后就万事大吉。因为脸面长痘痘，通常是身体在向我们发出求救信号。     

标点符号的自述

我爱照镜子。看，镜子里的我有一个胖乎乎的脑袋，显得多么憨厚可爱；外加上一条小小的“尾巴”，挺起胸来瞧瞧，多神气!我叫逗号，是标点符号家族的一员，因排行第二，家里常叫我“逗老二”。     

寒冬时节防面瘫

冬季，天气寒冷，温差大，有些人一觉醒来后突觉自己的半边脸很不舒服，一照镜子才发现嘴歪了，眼睛闭不上了，刷牙时还会漏水，于是急忙跑到医院就诊，医生经过一番诊断后，结果为：面瘫。     

与老人和睦相处十诀窍

一、无论老人经济条件如何、持家能力是否变化，有关家庭大事都应主动征求并尊重老人的意见。二、不管老人是否有病，都应该经常询问老人的身体状况。老人身体不适时，要主动陪伴老人去看病。三、要抽出一定时间，跟老人们聊天，谈他们关心的事，多顺顺他们的心。四、家中有什么活动，如上公园、看戏、看电影，最好请老人一同前往。如果票不多，也要先让给老人去看。     

“送曲下区”，其乐融融

老人院如同一个大社区，按老人自理状况分为七个养老区，每个区所住老人的身体状况和自理程度都是不同的。比如，颐养区、明心区老人的身体状况总体较好，活动能力强，而另一些非自理区的老人，如住院老人、痴呆老人、视障老人等，由于身体条件差，他们活动的范围和能力比较有限。     

“黑名单”上的人

有个女子告诉我，年轻的时候，真的很傻，她曾在闲极无聊时，拟了一个“黑名单”，上面是明示或暗示追求过她的男人。隔了一段时间，把它拿出来看一看，数一数，然后很自恋地照照镜子，那种感觉真的很好。     

百岁老人李孟珠的长寿之道

“104岁的李孟珠老太太，家住河北省石家庄市兴凯路。老人看上去好像只有80岁，根本就不像104岁的老人。花白的头发虽然稀疏，但梳理整齐。老人听力很好，口齿清楚，思维清晰。女儿说，老人除眼花外，没有其他毛病，生活完全能自理。问老人有什么长寿经验时，老人只是嘿嘿一笑。她的女儿告诉我们，     

冬补来点果肉菜

一、无论老人经济条件如何、持家能力是否变化，有关家庭大事都应主动征求并尊重老人的意见。 二、不管老人是否有病，都应该经常询问老人的身体状况。老人身体不适时，要主动陪伴老人去看病。     

老伙伴，生活中怎能缺失

与年轻人相比，老人更需要伴友，它与子女一样能慰藉老人的心灵。然而，由于多种原因，“伙伴危机”正日益逼近老人，不少老人缺少或正在缺失伙伴。关注老人伙伴危机这一问题显得更为重要和迫切。     

老年协会成为老年人的“组织部”

“组织”始终把老人的生活放在首位，解决老人实际困难，提升老人幸福指数 谁说农村老人没单位、没组织，江西省萍乡上栗县新益村的老人可没有这个感觉。他们很骄傲，自己的困难有人帮，因为村里的老年协会成为他们的“组织部”。“组织”提升老人幸福指数     

五种陷阱瞄准老人的钱袋子

目前，社会上一些不法分子，抓住老人们的弱点，瞄准老人们的钱袋子，设圈套引诱老人们上钩。希望老人们能从下面列举的案例中，吸取教训，以避免发生类似的上当受骗。     

全社会都来关注失能老人的照护问题

本期刊登几篇关于老年失能和长期护理的文章，是非常必要和及时的。失能老人又称残疾老人、生活不能自理老人或依赖老人。主要是指生活起居等不能自理，需要别人照料护理才能生存下来的老人。当然，老人的失能和依赖的程度有别，但通常指的是需要长期照料护理（以下简称照护）的老人而言。我国虽已进入老龄社会，但对此认识还不深刻。一是我国过去人均寿命不长，失能老人为数不多，存活时间不长，不易想到会是长期；但今天情况已     

“多维系统”助老工作法

[基本案情]苏锦街道火车站社区空巢老人赵阿姨，党员，84岁。户籍地原在车北村，由于火车站地区综合改造，老人搬迁至华恒家园。老人子女不在身边，常年不来探望老人。老人年轻时受过工伤，腿脚不便，但生活尚能自理。由于年事已高，其生理机能下降，经常头晕。空巢的她需要一个温馨的晚年生活。     

如何关心老人

如何关心老人？也许有些人看到这个题目会发笑，认为笔者提出这个问题很幼稚，这还成为问题吗？作为一个正常人谁不知道如何关心老人。这话不假，谁都知道，关心老人就是要平常嘘寒问暖，无病时给老人买些营养品，滋补身体，有病有痛时及时叮瞩老人去医院治疗，为老人请医送药。     

生工为8名独居老人办“集体生日派对”

教老人做手指操、为老人唱黄梅戏、组织老人编队“飙歌”、玩游戏、吃饺子、蛋糕……10日下午，江苏省南京市建邺滨湖街道兆园社区的“独居老人俱乐部”里，欢声笑语不断。8位独居老人和俱乐部其他二十多位老人，开开心心地过了一个集体生日。     

收藏健康

曾经与一位搞收藏的老人交谈．问起老人搞收藏的目的，老人毫不含糊地回答：“搞收藏，买健康。”收藏与健康，从这位老人口里说出来，那么自然贴切。