听觉聪敏 颐养天年

人的衰老是一种自然的生理过程。老年性听力下降是衰老的表现之一,是由于听觉器官退化衰老造成的,医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋是由耳蜗基底膜、听毛细胞和听神经的老化、萎缩甚至消失引起的。此外,一些我们平常不注意或者察觉不到而又对听觉器官有害的因素日积月累,也可以导致听力下降和耳聋。预防老年性耳聋,要从日常生活做起,尽可能避免、减少有害因素对听觉功能的损害。1.合理调整饮食结构世界卫生组织老年病研究人员在对老年病与膳食生活关系的研究中发现,老年性耳聋与老年人长期进食高脂肪饮食有密切关系。高脂饮食使血脂增高,血…     

老年性耳聋重在预防

老年性耳聋是指因听觉器官生理性衰老和退化所致的听力障碍。人到中年后，听力每年平均减退 1. 5分贝是正常现象。但有的人衰退快，有的人衰退慢，这与遗传因素、环境因素有关，也与个体的内在因素，如是否患高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肝肾功能不全等疾病，是否有耳毒性药物使用不当及有无外伤史等有关。 　　1、遗传因素。遗传是决定生物自然寿命的第一位因素。生物不论存活多长时间，其衰退的过程可以说是从出生后即开始，这是不可抗拒的自然规律。遗传因素也是老年性耳聋的基本原因，许多老年性耳聋患者可查出耳聋的家族史。 …     

耳鸣耳聋的饮食调理

老年性耳鸣、耳聋与衰老有关,但通过正确的饮食调理,也可以收到良好的预防效果。 多吃富铁食物 缺铁可使红细胞携氧能力降低,内耳细胞可因养分供给不足而导致功能受损和听力下降。补铁能有效预防和延缓老人耳鸣、耳聋的发生。富铁食物包括紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑芝麻、黄花菜、苋菜等。     

耳背的老人更需多交流

近日，年近七旬的刘老师在子女的陪同下，到医院配上了助听器。老人听力下降已经好几年了，可他始终没觉察，直到儿女发现老爷子跟人聊天费劲，说话声越来越大而且爱打岔，脾气也越来越急躁时，才动员他到医院看病。诊断结果为老年性耳聋。人岁数一大，耳朵就开始不太管用了。引起老年性耳聋的原因主要是由于听觉系统的衰老。     

人老耳不背

老王今年刚从岗位上退下来，本想以后可以彻底放松和老友打打牌、叙叙旧了，谁料却发现听觉有异常：别人说话音量稍微低一点，自己就听不到；音量过大，又感到烦躁。经过检查，他患了老年性耳聋。老王特别痛苦，想自己才60岁，难道从此将走进一个无声世界吗？究竟什么是老年性耳聋，是不是人老了就一定会“耳背”？’     

第十三讲 老年性耳聋

一、概述 一般来说，人在20岁左右听力最灵敏，以后随着年龄的增长而出现进行性衰退，特别是对高音调声音感受力的减退比低音调更早。这些和年龄有关的听力减退，属于全身组织器官衰老变化的一部分，所以，也称之为生理性老年耳聋。另外，有些老年人的听力缺损与其老年性生理变化不能成比例发展，即所谓超生理性听力缺损，则称之为病理性耳聋。对老年人而言，绝大部分耳聋都属于生理性耳聋。     

常用食疗方

老年性耳聋是机体在衰老过程中因听觉系统呈现退行性变化而引起的耳聋,以下两个补肾的食疗方或可延缓听觉系统的衰退过程：     

每日健耳防耳聋

经常按摩耳朵，对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助。所以，人们应该把耳朵当成长寿的发源地，从耳朵上寻求长寿之方。     

助听器 使您的晚年更美好

老年性耳聋是听力随年龄的增长而逐渐减退的一种现象,是听力老化的表现,目前还没有好的治疗手段,有效也是很现实的方法就是配戴助听器。长沙泽聆听力是湖南省的专业助听器验配机构,是德国西门子、丹麦瑞声达等世界知名品牌助听器的湖南总代理和总服务中心。各类助听器适合老年性聋、突发性聋等神经性耳聋和耳鸣等。能解决您听不见、听不清、看电视困难、接电话难、跟人交流困难等一系列问题。     

老年性白内障的饮食预防

老年性白内障是最常见的白内障类型，多发生在50岁以后，随着年龄的增长，发病率也不断增高。近年来的医学研究表明，老年性白内障的发病除了与遗传、紫外线、全身疾患（如高血压、糖尿病、动脉硬化）等有关外，与肌体的营养状况也息息相关。因此，从这个意义上讲，合理调配饮食可以预防或延缓老年性白内障。     

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三七粉的功效与服用方法

问：我患有高血压、脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞、颈椎骨质增生等多种疾病。尤其令我感到痛苦的是，我患老年性耳聋。听不见外界的声音．内部却一天到晚出现一些奇怪的声音。有时似拍打，有时似指压．有时似有液体流动。这到底是什么毛病?有什么办法治疗?     

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养肝护肝药膳

肝在中医理论中的功能主要是调节情志、调畅气机、促进胆汁的分泌和排泄，以协助脾胃的运化；另外，肝还有藏血的功能，即储藏血液和调节血量的作用。要顺应春天的升发之气，养肝护肝最好的方法就是放松心情，舒畅身体。此外，配合一些补肝解毒的饮食。一定要多喝水，促进身体毒素排出。     

耳保健操

我国已进入老龄化社会，60岁以上的老年人达到1．4亿人。其中，30％以上都有听力障碍，也就是说在老年人中将近三分之一的人需要提供服务和帮助。所以老年性耳聋的预防和康复工作也应引起社会的高度重视，唤起大众的防聋意识，让老年人老而不聋。这对于提高我国国民素质的健康和构建和谐社会具有十分重要的意义。为此，我们编制了一套耳保健操，经多年临床实践证明，保健操对耳鸣、耳聋的防治具有十分显著的功效。     

保健信箱

耳聋和耳鸣可能同时存在问:我患有高血压、脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞、颈椎骨质增生等多种疾病。尤其令我感到痛苦的是,我患老年性耳聋,听不见外界的声音,内部却一天到晚出现一些奇怪的声音,有时似拍打,有时似指压,有时似有液体流动。这到底是什么毛病?有什么办法治疗?岳     

爱耳，从细节做起

人老了,如何保护好耳朵 资料显示,我国65岁以上人群中,老年性耳聋的发病率为30％--50％。据学者研究,引起老人听力下降的主要原因：     

耳朵灵不灵，家人多操心

引起老年人耳聋的原因很多，如生理性的器官功能减退特别是听觉器官功能减退，长期接触噪声、药毒性、动脉硬化和遗传因素等。     

延缓听力衰退有方法

听力减退一直是困扰老年人的一大问题，人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，但是，只要老年人注意以下几方面，就可延缓或减轻耳聋的发生。     

夏天吃什么

夏季是一年中最炎热的季节，科学地安排饮食可有效调节人体代谢，使人平安度夏。