你不知道的事

"久坐男"易患性功能障碍办公一族每天都在电脑前一坐一整天,很少活动,专业人士提醒,久坐影响男人性功能。而且,即便坐着,座位的温度、软硬等也是有讲究的。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致     

冬季更应小心前列腺增生

每逢冬季,因前列腺疾病发作而就诊的患者就会大增。这是因为天气寒冷,病人活动减少,体表血管收缩,因而血液循环减慢,加重了前列腺的充血,引起尿频、尿急、尿痛等症状。良性前列腺增生症也叫前列腺肥大,是中老年男性的常见病和多发病,是排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。     

男性多吃苹果可保护性功能

慢性前列腺炎是男人的“小感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水．这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果．对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。     

正确对待家庭里的“不讲理”

忌久坐年老力衰,喜欢坐着不动,对身体健康是有害的。“久坐伤肉”,会使肌肉长期缺乏必要的伸展,产生疲劳不适或腰腿痛。有资料表明,不爱动是发生心脑血管疾病的重要原因之一。久坐血流不畅,易发生痔疮。久坐可使新陈代谢机能降低,导致肥胖。所以无论是伏案工作还是休息,都不要坐得太久,不妨站起来活动活动,放松一下,使肌肉得到恢复和锻炼。忌久立“久立伤骨”。如果长久站立,会影响气血的循环运行,特别是会使部分骨骼长时期处于承重状态,缺乏运动力的分散,造成部分组织和细胞的营养失调,从而招致疾病。所以,因职业等原因需要长时间站立的人,…     

蹲着排尿利于前列腺炎治疗

正前列腺炎并没有人们想象得那么严重。蹲式排尿就是慢性前列腺炎的治疗措施之一。具体方法是,前列腺炎患者每次排尿时,都要采取蹲式,不可用力,但可以适当增加腹压,使残留在膀胱及前列腺尿道内的尿液充分流出。慢性前列腺炎与尿液反流到前列腺腺泡内有关,如长跑或自行车运动员、跑长途运输的汽车司机等都容易因过分颠簸,使腹压增高而患慢性前     

怎么“坐”最能保护前列腺

正前列腺炎的发病率近几年的增长就像"飞"一样,前列腺类疾病的患者平时不宜久坐,并且坐的姿势也有讲究。下面来听听专家是怎么说的吧。人正常端坐时,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前     

8种习惯保证男人性健康

正医学研究证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数量减少、精子质量下降、不育等许多性问题都是因为不健康的生活习惯所致。     

国药“茸地益肾胶囊” 肾腺同治 远离前列腺疾病

前列腺炎、前列腺增生,让不少中老年男性苦不堪言!有些人瞎治乱治,结果越治越糟糕!尿频、尿急、尿痛、夜尿多、尿口滴白、尿潴留、下阴胀痛、腰膝酸软……怎样才能少走弯路,轻松对付前列腺疾病?5研究者贡献秘方肾腺同治是正确出路研究发现:肾脏和前列腺关系密切,认为须同步治疗。否则,就像治理一条污染的河道,单纯治疗前列腺,就像只是清理下游,上游的病菌、毒素还会引发二次感     

男人性能力的四大劲敌

正很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数量减少、精子质量下降、不育等许多性问题都是因为不健康的生活习惯所致。男科专家向男士指出影响男人性功能的四大劲敌:     

“坐”出来的麻烦

夏天到了,人们的户外活动明显减少了,尤其是爱美的女士们,为了躲避紫外线的伤害,能不出去就不出去,有的就索性像恋家的小猫咪一样“窝”在家里。还有很多“坐”班美女由于职业的缘故,经常久坐不起,比如:办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者。如果你长时间久坐而少活动,久而久之就会出现一些弊病。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此以往则会导致贫血。对女性来说,久坐还会引起某些妇科疾病的发生。下面我们来总结一下哪些妇科疾病和久坐有关。     

老年人前列腺增生的日常防治

男子前列腺肥大的发病率会随年龄逐渐增高。60岁以上,增至35％左右。前列腺肥大极易并发慢性前列腺炎引起身体不适,排尿有灼痛感,严重时排尿困难乃至尿潴留,十分痛苦。此病还可引起肾积水、肾功能衰竭,甚至发生肾性高血压和尿毒症。其最常见的并发症是泌尿系感染、血尿和尿路结石。     

久看电视影响男性性功能

据《健康时报》报道,近日,美国某机构发布的一项研究结果表明,20岁以上的美国男性中,受到勃起功能障碍困扰的人达到18%。其中主要原因是不良生活习惯引发的:久坐、极少锻炼、饮食结构不合理、看电视时间过久等。     

不良生活方式损命折寿

人们的生活水平在提高,生活习惯也在改变。医学家预言：大约在２０１５年,发达国家和发展中国家的疾病死亡原因大致相同——生活方式疾病将成为世界头号杀手！生活方式疾病主要是由不良饮食习惯、生活节奏加快和生存竞争日趋激烈导致精神长期高度紧张、吸烟酗酒以及运动...     

单腿跳治头晕

正很多老年的"追剧族"一坐就是一天,而久坐会导致腿部静脉曲张,体内血液循环过慢,容易出现头晕、头痛的症状。对于这类头晕、头痛,人们只需要进行简单的平衡性锻炼,就可以收到很好的防治效果。     

大学不良亚文化对校园文化建设的影响探析

大学校园不良亚文化产生的原因是多方面的,其中的暴力、享乐、网络虚幻亚文化等对校园主流文化建设产生了许多负面影响,直接导致了一些不良现象的发生.减少不良亚文化对校园文化冲击的措施一是大力加强校园文化建设,二是对部分不良亚文化群体实行"个案化管理".     

女性生活习惯影响下一代健康

科学发现,女性在年轻时候的种种不良的生活习惯、饮食习惯等都会慢慢累积危险园子,恐怕会导致下一代罹忠心脏血管疾病、脑血管疾病、骨质疏松症和糖尿病的机率增加。女性的暴饮暴食、减肥或增胖过剧、抽烟、酗酒、熬夜等都会对下一代有影响,不只是指怀孕期,而是     

按摩治疗颈背痛

正颈背痛的原因很多,可因不正确的姿势、不良运动习惯、风寒环境等导致,也可因颈肩部疾病,如颈椎病、肩周炎及脊柱疾病导致。患者有颈背部酸胀、疼痛、不适,时轻时重,迁延难愈。休息、适当活动可使症状减轻;阴雨天气、劳累、着凉受风则症状会加重。经穴按摩荩荩颈背痛可选头枕部及肩部的风池、大椎、风府、肩井穴。     

男科炎症 别急着吃消炎药

在疾病名中看到“炎”字,很多朋友第一印象就是消炎。专家表示,这种错误的认识往往会影响疾病的治疗。现在慢性前列腺炎的发病年龄有年轻化的趋势,慢性前列腺炎中70％都是无菌性的,很少一部分是细菌感染引起,因此,一味应用抗生素治疗不但没有效果,反而造成抗生素的滥用。     

刍议健康产业与城市布局

一、引言改革开放30年来,我国的经济发展取得了举世瞩目的成就,综合国力有了很大提升。然而随着居民消费、生活水平的提高,城市人群的亚健康状态逐渐显现出来——研究数据表明,城市居民处于亚健康状态者比例高达70%。快餐式的生活打乱了人体正常的新陈代谢规律,体育运动的逐渐减少直接导致各种疾病的滋生,不良的生活习惯也导致亚健康人群数量的增长。     

男性多吃苹果可保护性功能

中国中医科学院男科郭军主任指出,"苹果疗法"也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种抗菌物质是一种含锌蛋白,其主要成分是锌,其抗菌作用与青霉素相似。与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此,慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。郭主任还强调,男性多吃苹果保护性功能。