吃水果一定好吗?

吃水果一定好吗?不一定。 人有不同的体质,水果也有不同的成分和属性。好比人的体质有寒热,水果也一样。因此,什么人吃什么水果,都有一定的讲究。 那么,选择什么水果才好呢?可以从三个方面考虑: 一、吃水果看疾病     

水果煮熟再吃是否更滋补

正有些朋友问:听说女人不能吃生水果,但吃熟水果是有利养生的,而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?其实,所谓女人不能吃生水果,是个伪概念,多数健康女人都能吃生水果。但对消化不良、吃水果不舒服、喝凉水容易拉肚子等身体虚弱的人来说,吃熟水果时胃肠更容易接受,能轻松得到其中的钾和果胶等健康成分。     

胆结石患者如何选择水果

正我有2厘米×2厘米的胆结石,常感觉四肢酸胀无力。我喜欢吃水果,应如何选择水果?在饮食方面要注意什么?胆结石患者不能吃柿子,因为柿子所含的成分很容易导致结石的形成。胆结石患者会有上腹部胀满、口苦或口中无味等症状,喜欢吃酸性的水果,如山楂、石榴、杨梅等以便消除上述症状。但是,临床上发现,患者进食这类水果后往往会使病情加重,腹部更加胀满、右肋     

糖尿病患者也可以吃水果

前段时间我患上了糖尿病,很多人说水果含糖量高,糖尿病人不能吃水果,请问这是真的吗?湖北刘先生糖尿病人可以吃水果,但是要合理地选择水果。水果富含膳食纤维,可以调节血糖;含有多种植物化学物,抗氧化功能强,这些抗氧化成分可以保护机体免受自由基侵害,还可以延缓糖尿病并发症的发生。因此,建议糖尿病患者科学合理地食用水果。需要注意的是,在血糖稳定的情况下才可以吃水果。一般建议空     

警惕激素食品入侵

现在很多水果颜色鲜艳、个头巨大,是用什么方法促成的诱人外观? 现在越来越多的蔬菜和水果提早上市,这些蔬果大都是在接近成熟期时提前采摘的,上市销售前用了大量的膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素,催熟的同时又令其外观变得更好看,像个头较大切开后却有空腔的草莓或西瓜,还有一些看起来已经熟透、吃起来却没有什么味道的香蕉或菠萝等,都是由于使用化学激素的缘故.     

恋上青木瓜的滋味

木瓜又叫万寿果,番木瓜科,原产热带美洲。果实含有的木瓜酶对人体有促进消化和抗衰老作用,既是水果,又可做菜。木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种以上氨基酸及多种营养素。它特有的木瓜酵素能清心润肺、健胃消食,独有的木瓜碱还有抗肿瘤功效。     

解决广西水果生产存在问题的几点看法

这几年,我区的水果生产发展很快。据统计,1990年全区水果生产面积达478万亩,总产量91.6万吨,人均有果21.5公斤,出口鲜、干果和水果加工制品3.87万吨,创汇2730万美元。当前水果生产存在的主要问题是:(一)品种结构不合理。水果生产品种大多是柑橙、荔枝、蕉类、沙田柚、龙眼、李果、菠萝等。这些水果采收季节大多是集中在6～9月份,给贮藏保鲜、加工、销售、运输等带来了很大困难,影响了产后服务工作,造成了不应有的     

关于水果的七个甜蜜谎言

水果是女人眼里美食的最好代言,她们的概念是:吃水果有百利而无一害,多吃水果可以减肥养颜……如果有权威专家郑重指出,以上说法皆为谎言,女人们会作何感想?     

抗菌药物何时服用好

抗菌药物的服用时间很有讲究,主要是考虑两方面因素:一是饮食状况。胃内容物的性质可能影响药效的发挥,从而影响药物的治疗效果。二是药物对胃肠道的刺激,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不良反应。需空腹服用的抗菌药物服用时间:饭前1小时或饭后2小时以后。一些对胃肠道刺激小、吸收易受食物影响的药     

生意 眼光

水果配广告邻居老黄开了一家水果店,为使自己的水果卖得更快、更好的价钱,老黄想了一个办法,那就是在每一种水果旁边,都配上一句广告词。这些广告词有的很有诗意,有的则很滑稽。比如木瓜的广告词是:美丽不一定靠天生。海南麒麟瓜的广告词是:生在天涯海角,甜在你我嘴角。店里进了一批水蜜桃,味道不错但长相不好,卖不动,他于是写了一句:我很丑,可是我很甜。第二天开始,每天都能卖出二三百斤。湖南江永香柚全国闻名,店里不断进新货,广告词也不断更新。最初的一条是:好吃才是硬道理!后来就变成:不敢说我最好,只不过比我好的还没有出现。年底到了,柚子广告被换成:吃在口中,去除您一年肝火。顾客见到这些广告词后,都会开心一笑。顾客心情一好,买的水果就多了,老黄的生意自然也就不赖了。     

牙龈为什么会出血

正我近2年不知什么原因,吃水果时感觉牙齿酸酸的、软软的,水果上还留有血印。刷牙时牙龈也会出血。我很困惑,我的牙齿到底是怎么了?云南白女士牙龈出血是常见现象,有些人是在刷牙的时候出血,而有些人是稍微对牙齿刺激就会有出血(如你吃水果时出血)。出血的诱因很多,主要有以下几点。龋洞造成。龋洞不光会给牙     

注水鸡的检查方法

漫步街头,五颜六色的水果吸引了众多消费者的眼球,特别是那些应时水果更是激起人们的购买欲。然而,不少人买了这些看上去卖相很好的水果后,却发现其中不少是中看不中吃的,要么酸得让人连吐舌头,要么淡而无味。其实,这些水果很可能“化了妆”。     

消食片吃多会上火

正生活中,人们暴饮暴食后常常会消化不良。这时,多数人会吃几片消食片来帮助消化。平时消化功能不好的人也总爱吃上几片,甚至把酸酸甜甜的消食片当零食给孩子吃。其实,消食片不能多吃。消食片的主要成分是山楂。山楂味酸,能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物消化,因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种     

怎样预防前列腺疾病

前列腺疾病是男性的一种常见病,尤其是老年人更为多见。那么,怎样预防前列腺疾病呢? 积极参加体育锻炼。每天早晨坚持慢跑、打太极拳、练气功等体育运动,能增强体质,提高抗病能力。大腿、臀部、腹部的运动,能使前列腺得到按摩,促进血液循环和淋巴循环,但运动不可过量。 讲究饮食方式。日常饮食宜清淡,多吃新鲜水果、     

揭秘水果"化妆法"

温步街头,五颜六色的水果吸引了众多消费者的眼球,特别是那些应时水果更是激起人们的购买欲.然而,不少人买了这些看上去卖相很好的水果后,却发现其中不少是中看不中吃的,要么酸得让人连吐舌头,要么淡而无味.其实,这些水果很可能"化了妆".     

暴饮暴食不舒服就找极泉来消除

美食总是人们难以抗拒的诱惑，一不小心就会吃太多。而吃得太多后，会导致胃胀、胃酸、胃疼、打嗝等不适。这时，按摩左侧极泉穴，可使不适很快缓解。     

按照“食物钟”进食

我们知道身体有生物钟，其实吃东西也有时间上的讲究。只要按照最佳的“食物钟”进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。     

眼屎多怎么办

我今年76岁,患有肾结石和前列腺增生,胃肠也不大好.最近眼屎特别多,很不舒服,请问和这些疾病有没有关系? 北京 金先生 眼屎增多应该和肾结石、前列腺增生没有太大关系.用眼时间久、用眼不卫生、睡眠不足等原因,都会造成眼屎增多. 内火引起:每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,促进肠道蠕动.多吃去火的蔬菜和水果,多喝开水,以滋润肠道,促进排便,否则容易上火.     

宝宝成长需要哪些营养

在传统观念中,“吃得好”就是“营养好”,导致许多爸爸妈妈盲目为宝宝进补,使得宝宝小小年纪就吃入过量食物。专家提醒新爸爸、新妈妈们,除了要让宝宝吃鱼、肉、奶、蛋之外,米饭、粗粮、蔬菜、水果对于宝宝的健康也很重要,因为这些食物中含有大量的碳水化合物、纤维等,均衡的营养才是宝宝成长的关键。     

超声波辅助提取菠萝皮中黄酮及其抗氧化性研究

以干菠萝皮为原料,采用超声波辅助提取菠萝皮中黄酮类物质,通过单因素和正交实验优化了菠萝皮黄酮类物质的提取工艺,并对其抗氧化活性进行研究.结果表明:影响提取率的各因素中,乙醇浓度影响最大,其次为料液比,再次为超声功率,最后是超声时间.最优的提取工艺条件是:超声波功率为600 W,时间为20 min,料液比为1:60,乙醇浓度为40%.且得到的黄酮提取液具有明显的抗亚油酸氧化能力.