聂卫平：抗癌如弈棋

老聂手术后首次公开亮相时，让不少认识他的人大吃一惊，他明显消瘦，体重从手术前的160多斤下降到120多斤，再见老聂时，他身体状况好了许多，现在体重有150多斤了。“我从来就没想过我会得癌症，我觉得癌症是小心眼儿的人才会得，我就不是那种人。”老聂将这场人生最大的灾难称之为“最大的昏招”。     

马三立先生的长寿之道

马三立先生一生乐观平和，从不言老。他88岁的时候，在天津举行盛大的从艺80周年告别演出，一个小胖子上台给马老献花说：“祝马爷爷健康长寿。”马老却说：“岁数上我是你爷爷，体重上你是我爷爷。”这突如其来的“包袱”，把大家逗得掌声如雷。     

乐天的“后老伴”

一提起我的“后老伴’，我就忍不住从脸上到心里都在乐。老伴是个乐天派，个头仅有1米5，体重却有150斤，又黑又胖，身体壮实得像头小牛，67岁的人，40岁的心脏，18岁的整齐洁白的小假牙。     

母亲帮我贴秋瞟

我体质不好，伏天胃口差，一个夏天过完，我体重会减轻不少。立秋后母亲就忙着帮我贴秋膘。贴秋膘简单地说就是在立秋后多吃些味厚脂肪多的食物以增强体质为过冬做准备。贴秋膘首选吃肉，母亲说“以肉贴膘”最有效。     

9成女人不知的避孕秘密

问:我听朋友说吃避孕药和自身体重有关系,我是第一次听到这种说法,请问是真的吗?避孕,女人和男人的共同话题。但是谈得越多不等于你知道的越多。关于避孕有三个秘密,9成的女人都不知道。誗秘密1:体重在起作用介于18~39岁年龄段的女性,如果体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,尤其是雌性激素指标     

那些年我曾是胖女孩

我欣喜若狂地发现自己瘦了,纠缠我数年的脂肪仿佛一夜之间全部消失了。小时候我很瘦,不知为什么到了12岁却无缘无故地胖了起来。最初体重上升我还很高兴,觉得自己不再是“瘦竹杆”了,直到同学们开始肆无忌惮地叫我“小胖妹”时,才猛然发现体重上升得实在是太快。任何一个不认识我的人,都可以毫不费力地从春游的集体照中把我找出来,没错,在五十     

身材突变,老公露出了坏坏的笑容

<正>我是一名IT工作者,工作压力大.运动量少,导致体重蹭蹭上升。更难为情的是,生了宝宝后.我的体重一度飙升到75公斤。那以后,老公的眼神变了,就连我自己着着肥嘟嘟的肉都很烦。朋友聚会,好友一     

4个乳房杀手要小心

“夺命杀手”1：过度节食减肥蛋白质摄取不足 典型错误：我是从8月份开始实行过午不食的，会刻意少吃肉，但都是吃得饱饱的。我早饭午饭都吃，午饭后就不吃了，只喝水。体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余我发现，我瘦得不均匀，胸部缩水了很多，腰上的肉只掉了一点，而且臀部和大腿上的肉肉几乎没掉。现在该怎么办？     

爱由心造

爱由心造编译／周顿我的一位女友，最近正处在热恋中＿她坦然对我说：她觉得天更蓝了；她一听莫扎特的乐曲，就感动得泪流不止；她的体重一下子就减轻了十五磅，模样儿活像是“封面女郎”。“我变得又年轻了！”她激情奔放地大声喊着说。＿就在她为自己的新爱狂呼欢叫之时...     

亲子趣事

诸葛亮有多重 女儿问我：“妈妈，你说诸葛亮大概有多重？” 我从电视中看过诸葛亮的形象，于是说：“他应该和平常人的体重差不多吧，估计也就一百多几”     

港台演艺明星：保持体重有秘方？

港台演艺明星：保持体重有秘方？文编编叶倩文：踏脚车和跑步对我来说，踏脚车和跑步都是最有效的方法。不过，我一向视情况而定，若要身体某部位美一点，便多做对它有帮助的运动。还有，我一不吃东西便会立即消瘦了。任达华：游泳及踢足球游泳！只要每天游３０分钟已经有...     

交际热线

亲爱的朋友们，本期的“交际热线”由半月主持。在明媚亮丽的阳春三月，半月祝愿您朋友越来越多，烦恼越来越少，同时也希望能分享您的喜悦、分担您的忧愁。半月： 我今年２０岁了。２０岁应该是爱美的年龄，可我只能眼巴巴地看着大街上那些杨柳细腰的女士们穿着漂亮的衣服。充满自信地从我面前飘然而过。因为我有“缺陷”：不足一米六的个子，却有着超过６０公斤的体重。一个女孩儿这么“面目可憎”，你说我能不自卑吗？ 苦恼的大雷大雷你好！ 看来我们是“同病相怜”了，不过半月可比你乐观得多，因为我以我的健康和强壮为荣耀。当然，这…     

老公说我：减肥贪小便宜，吃大亏

前年,我在生了宝宝之后,体形大变,小腹和胳膊上长满了赘肉,双腿又粗又壮,体重由50公斤飙升至65公斤!我开始节食,跳操,吃减肥药,喝减肥茶,一路折腾下来,体重并没什么改变。     

神哉，芬格欣！

神哉，芬格欣！一、老将军谈芬格欣：原南京军区政委傅奎清中将：我体会芬格欣有这样几大功能：改善睡眠，增强食欲，解除疲乏，消除炎症，降低血压，减肥。我吃了芬格欣之后，感觉身体状况比过去任何时候都好，一些老年常见病都消除了，而且体重一直保持在正常状态。所以...     

糠尿病性心脏病的“四大怪”

张师傅今年40岁，身高不到1．7米，体重却足有100多公斤，三年前被查出患有糖尿病。每次张师傅到门诊开药，我都建议他全面查查身体，但都被张师傅婉拒。     

老了戒烟好

我从20岁开始吸烟，烟摊越来越大，有时通宵达旦都要吸，每天要吸2至3包烟。这不但增加了经济负担，而且严重影响了我的身体健康，慢性支气管炎、失眠。消化不良等疾病相继发生，并很快发展到每晚咳个不停，要吐一堆痰，药品很少间断。到了1997年底，病情更加严重，我不得不下决。C戒烟。一年多来，我对戒烟的好处深有感觉，首先是气管炎慢慢好转，再是食欲增加，睡眠改善，身体一天天好起来，体重也增加了。如今我虽年近七十，却精神健旺，体魄强壮。实践证明，烟是健康的大改，对老同志尤其有害。如果不吸烟，不仅有利于他人，也会使自己…     

新论饮食养生

养生是人们非常关心和重视的问题，这里介绍几个饮食养生的新发现。 一、什么时间吃比吃什么更重要。科学家研究试验发现。每天早上一次摄入2000卡热量的食物，对体重影响不大；而晚上摄入这么多的食物，就会增加体重。两组人进食同样的食品，一组是早晨7点钟进食，另一组在晚上5点30分进食（这些人每日就这一顿），结果早晨进食的人体重普遍下降，而晚上进食的人体重却不断上升。     

天啊,是什么灵丹妙方能把你瘦下来?

三年前．在广东呆了一年多的我回到家乡盘锦。最让我吃惊的是我最好的朋友丽茵站在我面前我却认不出她了。我怎么也不能把我临走前那个体重九十多公斤,腰围三尺多的她和面前这个苗条美丽的她视为一人。我关心的大     

蜂蜜治好我的喉炎和肠疾

我是一个82岁的健康老人，血压、血糖、血脂都正常。套用小平同志的话，爱好打桥牌，说明脑子好；每日骑单车，说明身体好。但要指出的是，早几年小完全是这样的情况，我患有慢性支气管炎、咽喉炎，经常咳嗽、失音，可又喜欢唱歌，参加了省老干艺术团，一发病就不能想唱就唱，非常难受。其次是患有肠疾，往往腹泻与便秘交替出现，一泻几天就体重骤减，虚弱无力；便秘时又腹胀难忍，疼痛异常。去看医生．就是劝我打吊针，一吊若干瓶新产品抗生索，花费国家上千元医药费，却不能得到根治。     

开心驿站

<正>上网后遗症前天去医院体检,排在我前边的前边的是一个女生,她皮肤黝黑,长得很健壮,胖胖的,个头也就一米五左右。轮到她时,医生问她的身高、体重,该女生不假思索地脱口而出:“身高一米七,体重50公斤。”这时,排在我前边的女生忍不住拉了拉她的衣角说:“小丽,这里是医院,不是在网上。”