浅谈跳远助跑与起跳准确性训练

跳远是集速度和弹跳力于一体的田赛项目,它由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成.其中助跑速度和起跳效果决定跳远运动员能否准确踏上起跳板,是直接影响到技术的发挥和跳远成绩的关键因素.因此,提高助跳的准确性十分重要.     

三级跳远助跑速度和踏跳准确性对成绩影响的研究

本文通过大量三级跳远运动员的助跑速度和踏跳准确性进行比较和分析,通过文献资料的收集和整理,从三级跳远特点的发展出发,来研究运动员助跑速度和踏跳准确性对成绩的影响,为三级跳远的发展提供可行性的参考。     

谈跳远中助跑和起跳训练

跳远运动是一项技术要求很高的运动。整个技术很复杂,动作难度大,对运动员的身体素质要求也彳艮高。本文根据多年实践经验,总结了跳远运动中助跑和起跳训练中的一些关键因素。     

浅谈青少年跳远运动员的速度训练

对青少年跳远运动员助跑训练进行探讨,提出跳远的主要技术是助跑与起跳相结合,这是决定跳得远的关键。因此,青少年跳远运动员的训练应把助跑技术放在训练的首要位置上,严格要求,打基础,为提高起跳效果做好准备。     

如何提高男子三级跳远助跑速度

大量的科学研究和实践表明:助跑时所获得的速度对跳跃的成绩起着决定的作用,然而从助跑中获得的速度在三跳的过程中不断降低,所以如何提高助跑速度和减少助跑速度的损失是三级跳远技术中要解决的主要问题。一、研究对象与方法对象;如何提高男子三级跳远的助跑速度。方法:采用文献法和例证法,主要通过怎样提高绝对速度和提高速度利用率两个方面,具体说明了怎样才能提高三级跳远助跑速度的问题。     

浅析青少年男子跳远运动员助跑节奏的训练方法

正确合理的助跑节奏有利于运动员保护和发挥最高速度,为准确的踏板和快速有力的起跳做好充分的准备。本文分析了影响跳远助跑节奏的因素,总结了一些有利于助跑节奏的训练方法。     

浅谈跳远运动员专项速度的重要性

收集相关资料并结合训练实践经验,以综述方式对跳远运动员的助跑技术进行阐述和分析。发现绝对速度即运动员快速、平稳的奔跑能力,是跳远运动员应具备的基本素质之一,同时,跳远是速度与力量紧密结合的运动项目,其成绩的好坏主要是取决于平稳的助跑及起跳离地瞬间的初速度。     

浅谈助跑速度对标枪投掷的影响

投掷标枪技术的关键是合理的助跑速度,不同水平的运动员,由于他们身体素质和技术水平的差别,因而采用的助跑速度也不相同。本文对各级运动员的合理助跑速度的确定进行了分析。     

跳远运动员身体素质训练模式的研究

采用文献资料法、专家访谈法、实验法,就青少年跳远运动员的力量、速度、耐力等身体素质进行了分析。经研究,跳远运动员专项速度训练模式包括三个组成部分：绝对速度训练、放松跑训练与助跑接近平跑速度训练。关于这一训练模式三个方面,就具体训练内容安排做深入的探究。     

提高足球传球准确性的训练方法研究

足球作为世界第一运动,其自身的魅力吸引着无数人为之动容。在足球运动中,传球的准确性是几乎所有技术动作的基础,在传球准确性的训练过程中,是对运动员体能、心理、技术以及战术等要素的全面考量。本文以此为基础,就提升足球传球准确性的方法进行研究。     

如何提高工程预决算的准确性

工程预决算又称工程造价,是对建筑工程项目所需要的各种材料、人工机械消耗量及耗用资金的核算,是国家基本建设投资及建设项目施工过程中的一项重要工作。施工前要根据图纸编制工程预算,施工单位要按照预算施工,工程结束后,要进行决算,最终确定工程的总支出。提高工程预决算的准确性,对规范政府投资管理,合理确定工程造价,提高资金的使用效率,有着极为重要的现实意义。     

论助跑技术在背越式跳高教学中的重要性

助跑技术在完整技术阶段的划分中,处于基础的位置.其技术动作的好坏,直接影响到起跳技术的质量,从而决定着人体飞越横杆的成与败.因此,在背越式跳高的技术教学中,重视助跑技术的学习非常必要.     

论提高中长跑运动员速度素质的方法

为尽快提高中长跑训练水平,我们认为有必要研究和剖析各种有代表性的训练方法,通过提高速度提高运动成绩,借以提高训练效益和水平.     

谈如何提高体育考生立定跳远成绩

现在立定跳远这一项目在各个学校越来越受重视,但是要想真正提高立定跳远成绩必须有一套行之有效的练习方法。笔者在体育教学实践中找到了最简单而又非常有效的练习方法提供给大家参考。     

提高中学生英语学习兴趣的方法与策略

众所周知,在学习过程中,兴趣是最好的老师。许多学生不愿学英语,关键是他们对英语没有兴趣。因此,作为中学的英语教师,首先应该先去激发和培养学生的学习兴趣,提高学生主动参与的积极性。如何培养学生学习英语的兴趣是英语教学的生命。因此,探究如何提高中学生英语学习兴趣显得尤为必要和重要。     

齿轮传动准确性研究

齿轮运动准确性就是在一转范围内实际速比相对于理论速比的变动量应限制在允许的范围内,以保证从动轮与主动轮运动协调一致。为了使之有效地确保加工后的齿轮传动的准确性,必须对影响齿轮传动的各种因素进行分析。     

排球助跑起跳扣球的力学分析

本文主要采用文献资料法,从生物力学的角度对排球助跑单、双脚起跳扣球过程进行分析比较,为扣球教学训练提供参考依据。     

有静脉曲张别选择跳远和短跑

静脉曲张俗称“浮脚筋”,是静脉系统的常见病,主要是下肢的血液向上回流心脏受阻造成的。静脉曲张患者在日常生活中要注意避免长久站立和长期过度劳累,再通过一些有益的、合理的锻炼可以减缓下肢静脉曲张的程度。但患者由于静脉瓣膜有损坏,