耐久跑兴趣教学初探

耐久跑是中学体育教学大纲规定的必修课,是一项长时间的单循环运动,培养和激发学生对耐久跑的兴趣,对提高耐久跑的教学质量有不可忽视的作用。笔者在教学中进行了研究和探索,总结出了多种培养学生对耐久跑的兴趣的方法,提高了学生的耐力素质。     

中学生耐久跑运动心理探究

耐久跑是是中学生必修的体育运动科目,它不仅能让学生强身健体,提高身体素质,而且能锻炼学生顽强的意志,培养学生吃苦耐劳的精神.由于此项运动的特殊性与教学的单一性,常遭到学生们的冷遇和淡化,严重地影响了此项运动在学生中深入持久的开展.对此,笔者结合自己的教学实践,对学生参加耐久跑运动心理进行了探究,找到了破解的对策,取得了较好的效果.     

通过耐久跑练习提高学生的意志品质

耐久跑增强学生体质和耐力素质的练习。经常进行耐久跑,可以改善和提高学生心肺机能,磨炼顽强的毅力、坚强的意志品质。     

对提高高职学生耐久跑训练兴趣的思考

耐久跑是高职院校体育教材中的一项重要内容.经常进行耐久跑练习,对改善内脏器官功能、增强体质,锻炼学生勇敢顽强的意志和吃苦耐劳、克服困难的品质有着积极意义.     

浅谈音乐教育中的美育与德育

一、美育与德育有密切的关系 美育也称美感教育或审美教育,它不是一般的知识教育,而是与美的感动相结合的有教育作用的活动。具体来说,就是培养学生正确的审美观,以及感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力的教育。所谓德育,是指培养正确的思想政治观念和高尚的道德品质,使人们能从理智上对客观社会现象进行评价的一种教育。     

职业教育类学校体育中长跑教学探析

体育是学校教育的重要组成部分,对训练学生运动技能、增强体质、促进德智体美发展具有重要意义,中长跑运动是体育教学的重要内容,承担着增强学生体质和培养良好意志品质的双重功能.是促进学生全面发展的重要途径.中长跑的好处有很多,但由于中长跑耗时较长、需要足够耐力,很多学生对其存有明显的抵触情绪.因此,为了促使职业学校体育教学的中长跑教学顺利开展,笔者就中长跑教学的意义进行探讨,对中长跑教学中存在的不足提出针对性的解决措施与教学参考.     

浅谈中学生中长跑运动员的身体素质训练

本文运用文献资料法,通过查阅大量相关的资料文献,针对现如今中长跑竞技水平的飞速发展和训练手段的多样化,进行相关论述,旨在减少训练的盲目性,在对中学生进行中长跑训练时,就不只是进行单一的、枯燥的训练,而是进行更为系统、专业的身体锻炼和技能提高。建立完整的中长跑训练观念、方法和手段,以科学的理论为依据进行训练,要培养学生中长跑运动员良好的身体素质,促进学生的身体形态、生理机能的健康发展,以此提高运动员的运动水平,为学校和个人中长跑训练提供理论依据。     

职校中长跑教学中过程化考核的应用

中长跑是涉及身心健康多个领域的一个重要运动项目。它对发展学生的耐力、速度、力量等身体素质有直接作用。同时,它对其他运动技能形成也有特殊的帮助;尤其是中长跑对培养学生的拼搏精神、顽强毅力具有重要意     

体育课上怎样轻松练习耐久跑

体育锻炼是一种自觉的行为,如果强制性地要求学生进行耐久跑,就不是体育锻炼,也达不到愉悦身心的教学目标.     

如何培养短跑中的协调放松能力

要想跑得快,就必须增大步幅和加大频率."步频"和"步幅"是决定跑速的两大因素,而跑的协调放松能力又是影响步频及步长的主要技术因素.所以,要想取得好的成绩,除要求学生具备坚强的意志、良好的身体素质之外,还要具有良好的技术和正确发挥技术的能力,特别是能较好地掌握和运用途中跑中的协调放松能力,以便在保持较快步频的基础上发展步幅,提高速度.     

关于体育教学中培养学生自我锻炼能力的研究

当今时代,人们越来越重视体育运动,体育运动对于人们的健康起着至关重要的作用。掌握正确的体育运动健身的技能、知识和方法,日益为人们所关注。培养学生学会自我锻炼的能力,加强学生终身体育的意识,是体育教学发展的新要求。根据体育与健康学科的课程目标要求,应让学生自己学会自我锻炼的技能,掌握体育与健身基础知识、方法和技能,提高自我健身的能力,为终身体育奠定基础。本文运用文献综述的方法,探讨如何在体育教学中培养学生自我锻炼的能力,让学生在学中玩,在玩中学,使学生们终身受益。     

浅析初中生业余中长跑的训练方法

初中生业余中长跑训练是需要速度、力量、耐力与技巧相结合的体能类项目。初中生业余长跑训练的突出特征是高速度持续跑的专项、力量、耐力水平,这就需要业余长跑运动员具备有氧代谢能力和无氧代谢相应的机能能力和整体身体素质水平。专项技能、长跑力速度、耐力是人体参与专项训练时各个运动因素整体协调性发展的综合训练效应,而其中人体各部分的运动功能和整体身体素质水平发挥是影响专项运动训练的主要因素,要相互促进、相辅相成才能完成对初中生业余长跑的训练目的。因此,对初中生业余长跑运动员的训练就是改善和提高整个身体素质间的协调配置,促进长跑专项速度、力量、耐力的素质不断提高,从而提高初中生业余长跑的成绩和提高身体素质。     

创建优秀班级的两大法宝——尊重和爱

班级是学校教育和管理的基本单位,班集体是学生成长的重要园地,也是班主任进行教育工作的依靠力量和组织保证。一个优秀的班集体对每个学生的健康发展都发挥着重要的教育作用:它能培养学生的集体观念和集体责任感、荣誉感,形成正确的集体舆论,树立良好的班风、学风;它还能逐步培养学生自我教育、自我管理的能力。笔者认为,要创建一个优秀的班集体,班主任有两大法宝:尊重和爱。     

体育舞蹈与健美操教学的美育价值探析

体育舞蹈与健美操教学的美育价值，能将教学、求知，强身、健体、审美、创造等多种功能有机结合起来，提高学生塑造美的能力，培养学生健康的审美观和审美能力，而且还能陶冶情操，塑造美的人格和心灵，同时还能提高学生感受美、欣赏美、创造美的能力。对培养高素质全面发展的大学生，具有其他学科所不能替代的作用。因此，在高校体育美育教育中应大力挖掘和升华体育舞蹈与健美操教学的美育价值，更好地提高大学生的审美观念和审美能力，使他们把内心体验的美与外形观察的美结合起来，从中获得美感，培养对美的鉴赏力，正确的评价美。     

论技工学校语文教学中的口语交际教学

语文教学的主要目标是对学生"听说读写"能力的培养, "听说读写"四者相互依存,相互促进.职教语文大纲对学生口语能力提出了明确具体的要求:能根据不同需要正确运用规范语言进行口语表达,具有一定的口语交际能力:能根据不同场合的需要、得体地表达自己的意见;正确表达自己的思想感情和发表自己的见解,具有一定的演讲能力和论辩能力.提高技校学生的口语交际能力,有利于增强学生在现代社会中的生存能力和竞争能力,尤其对学生今后的发展,有着重要的意义.由此可见,口语教学是技校语文教学中一项十分艰巨的教学任务.下面是笔者在教学实践中的一些初步尝试和粗浅认识.     

浅谈在高中英语教学中如何培养学生的创造性思维

语言的功能是交际,语言教学的目的就是培养学生运用语言进行交际的能力;交际能力的基础是语言能力;而语言能力则是将所学得知识和接收到的信息经过大脑的内化作用,用正确的句子创造性地表达出来;如果表达得既流利又正确,就说明有较强的语言能力,从而达到了学习语言的根本目的。在英语课堂教学中实施创新教育,可充分发挥学生的主体作用,使学生成为课堂的主人,同时也是培养学生创造性思维的主要途径。课堂教学是实施素质教育的主渠道,因此,在教学思想、教学策略和教学实践上应侧重培养学生成为富有创造性思维的人,为他们发展成为创新型的人才打下基础。     

中职学校音乐教学对学生歌唱能力的培养

歌唱能令人心情如歌、舒缓身心、启蒙开智、陶冶品行、休闲娱乐、结朋交友。中职学校音乐教学的任务之一就是培养学生的歌唱能力,引导学生做好歌唱的前期准备;培养学生掌握正确的歌唱方法,让他们用歌唱唱出心声,用歌唱诠释理想。     

高职《电子产品制造技术》课程基于工作过程的设计

基于工作过程的课程设计就是将学习过程、工作过程与学生的能力和个性发展联系起来进行的课程设计。它具有以下特征：一是强调职业工作的整体性,而不是缺乏有机联系的知识点、技能点或能力点;二是强调将方法能力、社会能力的培养与专业能力培养融为一体;三是强调＂工作过程的完整性＂而不是＂学科完整性＂。     

公差实验课教学改革

《公差配合与技术测量》是机械类专业必修的一门专业基础课程。开设该课程的目的是学生在掌握公差理论的基础上,培养学生的精度意识和对机械零件的检测能力;通过理论和实验环节,最终要求学生可以进行独立检测,并能对零件的合格性做出正确判断。技工教育重在培养以动手能力为主的第一线技术工人,     

浅论中职校园音乐文化建设的意义

校园音乐文化作为音乐教育的重要内容和有效形式,在素质教育中扮演着重要的角色。加强中等职业学校的校园音乐文化建设,有利于培养学生正确的审美理念,提升学生的审美能力;有利于调整学生的心理状态,提高学生的心理素质;有利于提升学生的道德品质,促使学生形成正确的人生观、价值观与世界观;有利于培养学生的创造性思维,提高学生的创新能力。