浅谈篮球运动员持球突破能力的培养

随着篮球运动的发展,NBA的开放、CBA联赛的推广、中小学篮球以及体校篮球运动的更加普及,推动了篮球运动的攻防技术水平全面提高。持球突破是篮球运动进攻时整个队伍的＂润滑剂＂,它可以在进攻中直接得分,即使不能得分,也可以打乱防守的阵容,导致防守队员补防位置出现偏差,从而为队友创造机会,在战略上获得主动。该技术是篮球运动中运动员的核心技术。因此,提高队员持球突破能力是篮球训练、比赛的重要组成部分。     

探讨篮球战术意识教学与训练

篮球运动一直以来都是我们比较喜欢的一项运动,一直以来在篮球教学过程中,都是采用一种半训练式的教学。但是随着体育科技的发展,当前在篮球运动训练过程中,对于运动员提出了更高的要求,那么在教学过程中,就必须加强对于篮球战术意识和培养。下面本文通过对篮球学习培养和战术手段进行探讨,针对当前篮球训练过程中如何对战术意识开展有效的培养过程进行探究,从而不断提高学生的篮球成绩和篮球竞技水平。     

浅谈少年篮球运动员的身体素质训练

篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育项目.篮球对抗既是技术、战术的较量,攻守对抗快速而激烈,技术动作与运用复杂而多变:也是人体潜能的抗衡,要求篮球运动员必须具有良好的反应速度、起动速度、动作转换速度、较强的爆发力、惊人的弹跳力、持久的耐力、灵敏的协调能力以及较好的柔韧素质.青少年正处在生长发育阶段,正是发展身体素质的最佳阶段,在训练过程中加强青少年身体素质显得尤其重要.     

浅析普通高校学生篮球意识的培养

篮球运动作为一项复杂多变的体育项目,在各高校普遍开展,但各高校之间的竞赛水平明显偏低。虽然近几年学生个人的篮球技术水平有很大的提高,但普遍存在篮球意识淡薄的问题。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,篮球意识的培养和训练应从以下三个方面着手：参加篮球运动的所有运动员是一个整体的思想意识;培养正确应用各项基本技术的意识;合理运用战术配合的意识。     

影响篮球运动员力量训练效果因素综述

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味力量的延伸,专项篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定专项篮球运动成绩的重要指标,研究探讨发展运动员力量训练的新方法对推进篮球专项力量训练的意义极为重要的战略地位。为此,本文从分析影响篮球运动员力量训练效果的因素入手,并对如何提供篮球运动员力量训练的效果提出了相应的建议。     

浅谈庐山区中学篮球队训练现状分析与发展对策

篮球运动有着广泛的群众基础,深受广大群众的喜爱,也是中学生最喜欢的运动项目之一。庐山区中学篮球队训练的方法主要是通过课余训练的方式组织训练。中学生篮球训练有利于增强学生体质,增进健康,更重要的是能促进中学生形成终身体育的基础和提高的篮球技术水平,提高国民素质。因此提高中学生篮球训练水平,是扩展篮球运动的群众基础的重要手段,也是篮球运动朝着专业水平与可持续发展的关键所在。     

运动损伤与心理疲劳:兼论在篮球运动中的不足

运用文献资料等方法对运动损伤与心理疲劳关系进行了梳理,并从中探讨其在篮球运动中的进展情况,提出了篮球运动员运动损伤与心理疲劳研究的不足和未来方向,为篮球运动员运动损伤的预防和恢复提供重要的理论和实践意义。     

浅析篮球运动员心理素质的训练

随着不断发展的篮球文化给篮球运动带来的变化,在对抗环境的不断变化和双方比分的改变情况下,篮球运动员的心理状态会随之发生很大的变化。目前,篮球技术飞速发展,对运动员的刚性、韧性、对抗性的要求也日趋增强。对于篮球运动员来说,在关键时刻,决定胜负的不是曾经掌握的技术,良好的心理素质和精神状态才是成功的关键所在。     

篮球低位单打技术在比赛中的运用和分析

篮球运动的发展决定着篮球运动员需要掌握越来越多的个人技术,而低位单打技术可以说是一个篮球运动员的个人技术是否登堂入室的试金石。随着近些年来,篮球低位单打技术被应用的越来越广泛,其具有的实际意义越来越强,但是相关的理论研究较少。本文通过对篮球中低位单打技术在实战中的应用进行分析,对其技术要领进行剖析探讨,为篮球低位单打技术的发展和训练提供一些帮助。     

浅析篮球运动中防守的重要地位

篮球运动是一项攻守转换迅速、集体对抗激烈的球类运动项目,投篮得分是比赛的终极目的,进攻和防守则是打开胜利之门的尖锐武器。防守在现代篮球运动中的地位和作用日益凸显,防守不但要掌握基本的技巧、步伐等防守能力,更要学会善于在防守过程中揣测进攻者的心理。现代篮球注重攻击性和破坏性的防守,加强对篮球防守技术的分析和研究,可以对我国篮球运动的发展有着积极的推动作用。     

浅谈大学生篮球裁判能力的培养

在当前的大学体育运动发展过程中,大学生篮球运动开展占据着重要位置。在大学生篮球运动发展过程中,篮球裁判的培养是这一运动项目顺利发展的重要基础。正因如此,我们在高校运动教学实践中,利用理论与实践结合的教学方式,积极地开展了篮球裁判能力与体育精神运动道德的培养工作,为大学生篮球裁判培养提供支持。     

浅谈我国青少年篮球运动员的培养与训练

我国篮球运动自推行职业化以来,广大青少年参与篮球训练的人数逐渐增多,推动了我国篮球运动水平的提高,而青少年篮球运动员素质训练区别于成年运动员。文章对青少年篮球运动员素质训练提出了自己的一些见解,为教练员把握运动员素质训练敏感期和进一步丰富、整合青少年篮球运动员训练方法提供帮助。     

浅谈青少年篮球战术意识的培养

篮球运动是一项集体对抗项目，要求运动员不但具备娴熟的技战术水平，而且要有良好的战术意识，只有这样，才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好地发挥集体的力量。篮球战术意识的形成，有其独特的规律性，只有进行有计划、有目的的培养，才能使战术意识与身体、技战术得到有效和谐的发展。培养提高青少年的篮球战术意识，对提高青少年运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。     

高校学生篮球意识与培养方法之探析

篮球运动员的发展水平一定程度上受到篮球意识水平的制约。因此,我们通过对篮球意识规律的了解与剖析,科学合理地提出篮球意识的培养方式方法。篮球意识主要包括运动员对篮球理论知识、技战术的练习以及比赛的解读能力与水平,经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。意识是运动员的灵魂,因此在日常的训练中篮球意识训练必须贯穿始终,才能不断提高自身的篮球意识水平。     

大学生业余篮球运动中关节损伤的机理与预防措施

目前,不管是在业余篮球爱好者中还是各级篮球训练队中,篮球运动出现关节损伤的现象就一直存在,这对我国篮球运动的发展,运动技术水平的提高以及篮球爱好者的健康产生了一定的影响。教练员、运动员、篮球爱好者和相关部门领导应当引起重视。本文从从大学生业余篮球比赛特点入手,从解剖学的角度分析大学生业余篮球运动中最易损伤的关节部位及其损伤的机理并提出相应的预防措施。     

“体验式学习”方法应用于高校篮球教学的价值探讨

篮球运动在中国是比较普及的一项运动项目,在各类高校学校的体育教学中占有重要的位置。随着篮球运动的普及,弊端逐渐显现。传统的篮球教学是以讲解篮球技巧和战术教学方法为主要内容,教学过程过于枯燥乏味,降低了学生学习的积极性和主动性。"体验式学习"强调共享与应用,学习应从实践中开始体验,这种教育理念弥补了传统篮球教学模式的不足。     

小议高中体育篮球教学优化措施

在高中体育教学过程中,篮球是一项主要的教学内容,一方面对于高中学生而言,他们其中不乏篮球运动的热爱者,也希 望掌握相应的篮球运动技能,因此对这项运动还是非常热衷的;另一方面,开展篮球运动,既可以使学生了解篮球运动的相关知识, 又可以引导学生借此锻炼身体,提高身体机能,保障学生的身心健康发展。但在实际的篮球教学过程中,依然存在着一些现实的问题, 导致这一运动项目的教学效果不够理想,如何优化高中体育篮球教学,因此作为切入点,带动高中体育教学的有效开展,正是本文所 要探究的重点内容。     

青少年篮球意识的培养分析

篮球是一项集体性强、灵活多变,讲究对抗的运动项目,深受广大青少年的喜爱。篮球意识是篮球运动的精髓和灵魂,它是在篮球实践活动过程中,大脑如实反应篮球运动规律及特征的一种特殊能力和机能,只有通过长期训练积累才能获得。青少年的身心发展特点决定了其篮球意识培养的可塑性。本文在介绍篮球意识的基础上,指出了现阶段广大青少年在篮球意识方面存在的主要问题,进而提出加强青少年篮球意识培养的方法策略,以期对提高青少年篮球意识有所帮助。     

论篮球比赛快攻意识的培养

现代篮球运动,正向着高度和速度的更高层次发展,比赛中抓住瞬间的快攻时机而得分,成了众多球队所重视的环节。本文运用文献资料法和观察法,在借鉴传统的篮球快攻意识理论的基础上,围绕如何培养篮球运动员的快攻意识,在理论上进行了系统的分析和研究,提出了一些新的培养运动员快攻意识的训练理论和方法。其目的在于进一步促进篮球快攻意识的不断提高。     

浅谈篮球中的移动技术

本文通过篮球技术中移动技术的分析及在攻防中的实际运用,说明移动技术是篮球运动中的最重要部分,是直接影响篮球各项技术动作的发挥和动作的质量,也是关系到比赛结果的重要因素。本文着重介绍各种移动技术动作要领及具体的运用,及移动技术在训练中应该注意的一些问题。