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通过研究正念团体训练对大学生的正念水平和积极品质水平的干预作用,探索出有效提高大学生心理健康水平的方法。招募安徽中医药大学若干名学生,参加共八周、每周一小时的团体训练,同时完成每日正念练习。此次干预使用五因素正念量表、当代大学生主要积极品质自我评价量表测量被试干预前后的正念水平和积极品质水平。实验组的正念水平、积极品质水平分数皆明显提高,具有显著性差异(p<0.05),对照组则无明显变化。由此得出,正念团体干预对大学生的正念水平和积极品质水平有着显著的提高作用,对大学生的心理健康具有重要意义。 相似文献
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学生所需要的教师是有高度责任心、对学生负责的教师。在教学过程中一定要注重师生之间积极情感的培养,这不仅有助于教学任务的完成,更有利于学生个性的全面和谐发展。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2015,(17):246-247
积极心理学主要关注人们自身的积极因素,挖掘人的潜能和核心优势。积极取向团体辅导将积极心理学的理念融入团体辅导,更加有利于培养团体成员的积极情感、积极认知和积极人格等。 相似文献
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情感策略是学习策略的一个分支,它对语言学习有着重要影响,重视培养情感策略能够提高语言教学的效果。本文作者根据在中职英语教学中积累的经验,探讨了培养学生积极情感的途径,目的是对教师的课堂教学和学生自主学习提出指导性意见。 相似文献
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积极心理学是20世纪兴起的心理学研究新思潮,是对传统消极心理学的反思。团体心理活动课是学校心理健康教育的新载体,本文简要介绍积极心理学,并提出在积极心理学视角下团体心理活动课开展的方法和评价方式。 相似文献
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自我意识对人们的心理活动和行为方式都起着制约作用,积极的自我意识会增进身心健康,而消极的自我意识会诱发心理疾病。大学生在自我认知上存在自我观察不全面、自我分析不科学及自我评价不恰当等问题,因此,大学生只有培养健康的自我意识,才能促进自身心理的发展和成熟。本文详细介绍了自我探索的团体辅导方案,对大学生充分认识自我有很好的帮助。 相似文献
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团体心理辅导对大学生人际交往能力的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
以团体心理辅导技术对本研究分为实验组与对照组的90名大学生进行为期6周的团体心理辅导,并于3个月后对辅导的效果进行再评估.结果表明,团体心理辅导能对大学生人际交往问题进行有效干预;实验组的干预对大学生人际交往影响不仅有即时提高与改善效应,还有潜在的长期效应;因为交往各变量的复杂性.在团体辅导后各变量的具体变化趋势又略有不同. 相似文献
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团体心理活动课程是幸福课最主要的载体。针对高职学生普遍存在的自卑、学习倦怠、缺乏积极情感体验的心理特点,探讨了开展积极心理学团体辅导的必要性及其具体辅导策略,以激发学生内在力量和美德,提升学生的主观幸福感。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2015,(9)
心理健康教育在我国大多数人心中还不被接受,尚未普及大众是心理健康教育施展中面临的最大阻碍。团体辅导的教育方式被学者研究出来并推行,是最能帮助心理健康课程有效完成的新的教学模式,本文结合了大学课堂教学改革要求和大学生心理发展的特点,探讨团体辅导应用在《大学生心理健康教育》教学的可行性。 相似文献
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