对国内外跳远动员起跳技术的分析

跳远起跳技术是由起跳腿的“缓冲与蹬伸”和摆动腿的“蹬”、“摆”两个技术动作构成。本文通过查阅大量的文献资料,对影响跳远起跳速度和腾起角的有关因素进行阐述,并对国内外优秀运动员起跳技术数据的对比分析找出差距。为教练员从事跳远训练工作提供一定的理论指导。     

浅谈跳远运动员专项速度的重要性

收集相关资料并结合训练实践经验,以综述方式对跳远运动员的助跑技术进行阐述和分析。发现绝对速度即运动员快速、平稳的奔跑能力,是跳远运动员应具备的基本素质之一,同时,跳远是速度与力量紧密结合的运动项目,其成绩的好坏主要是取决于平稳的助跑及起跳离地瞬间的初速度。     

浅谈青少年跳远运动员的速度训练

对青少年跳远运动员助跑训练进行探讨,提出跳远的主要技术是助跑与起跳相结合,这是决定跳得远的关键。因此,青少年跳远运动员的训练应把助跑技术放在训练的首要位置上,严格要求,打基础,为提高起跳效果做好准备。     

浅谈跳远助跑与起跳准确性训练

跳远是集速度和弹跳力于一体的田赛项目,它由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成.其中助跑速度和起跳效果决定跳远运动员能否准确踏上起跳板,是直接影响到技术的发挥和跳远成绩的关键因素.因此,提高助跳的准确性十分重要.     

浅析跳远运动员比赛中的心理状态

在田径比赛中,跳远是传统的运动项目之一,跳远比赛是一种自我能力的充分表现。由于跳远运动员跳的次数受限制、比赛规则、比赛中的突发情况等都影响着跳远运动员在比赛中的心理状态。因此,合理运用技术,战术,充分调动运动员的积极心理对运动员稳定自己的情绪、战胜自己、战胜对手、最后取得胜利都起着极其重要的作用。本文对如何跳远调节运动员比赛中心理状态、加强心理素质训练、诱导出最佳竞技水平做出分析,并提出合理的调控方法。     

谈跳远中助跑和起跳训练

跳远运动是一项技术要求很高的运动。整个技术很复杂，动作难度大，对运动员的身体素质要求也彳艮高。本文根据多年实践经验，总结了跳远运动中助跑和起跳训练中的一些关键因素。     

速度在我国女子三级跳远中的重要性

通过阅读大量国内外有关女子三级跳远技术方面的文献资料，从三级跳远的助跑速度和水平速度的损失情况入手，分析速度对我国女子三级跳远运动员成绩的影响，为教练员从事女子三级跳远的训练工作提供一些理论指导。     

近两次乒乓球比赛器材的变化对运动员伤病的影响

为了更好的开展乒乓球运动,近年来国际乒联在比赛规则和器材方面,进行了数次变化。总所周知,比赛器材使用的变化,将直接导致比赛训练中击球的质量、击球回合数、技术类型及单项技术的使用和发展等方面的变化,这些比赛训练中的变化又和运动员的伤病情况息息相关。本文通过文献资料、逻辑推理、录像观察等研究方法,研究分析近两次乒乓球比赛器材的改变,对运动员伤病的主要影响方面,旨在为现今乒乓球运动员的伤病预防提供一些参考。     

浅析青少年男子跳远运动员助跑节奏的训练方法

正确合理的助跑节奏有利于运动员保护和发挥最高速度,为准确的踏板和快速有力的起跳做好充分的准备。本文分析了影响跳远助跑节奏的因素,总结了一些有利于助跑节奏的训练方法。     

跳远运动员身体素质训练模式的研究

采用文献资料法、专家访谈法、实验法，就青少年跳远运动员的力量、速度、耐力等身体素质进行了分析。经研究，跳远运动员专项速度训练模式包括三个组成部分：绝对速度训练、放松跑训练与助跑接近平跑速度训练。关于这一训练模式三个方面，就具体训练内容安排做深入的探究。     

高水平跳远运动员赛前小周期训练负荷分布特征的研究

赛前小周期训练负荷安排历来都是教练员和运动员最为关注的问题,本文通过对高水平跳远运动员的赛前小周期训练负荷以及分布特征的研究。结果表明:随着比赛周期的临近,赛前训练总负荷量度与强度的分布中一般身体素质训练比重减少,专项身体素质负荷呈递增趋势,技术训练占训练的大部分比重。     

篮球运动员心理训练研究

本文运用文献资料法、分析法,从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,通过分析篮球运动员容易产生不良心理因素的原因,指出加强篮球运动员心理训练的必要性和重要性,从而阐述出作为教练员安排运动员的心理训练的内容与方法。     

自由式摔跤滚桥技术的运用方法及手段的研究

本文通过文献资料法等,对2016年第三十一届奥运会女子自由式摔跤48公斤、55公斤、63公斤、72公斤四个级别的冠亚军运动员在1/4、1/2及冠亚军决赛共20场比赛的录像进行观察记录、统计分析。结果显示:滚桥技术在跪撑比赛中具有很高的实效和应用性,适合大多数运动员,成为自由式摔跤比赛中的一个重要得分手段。     

2014澳网李娜及其他中国金花技术统计分析研究

本文采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法等,以李娜及中国其他参加2014澳网的女子运动员比赛数据、视频为研究对象,对其技战术运用方面等进行总结、对比与分析,为中国女子网球运动员训练及比赛提供理论参考依据。     

浅析消除中长跑运动员运动性疲劳的方法

肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。现如今国内外运动员的技术水平发展越来越猛烈,运动员和指导教师要做出更高标准的新策划。本文从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,查找运动性疲劳产生的根本原因。运用文献资料法,以访问法为基础,并且结合多年在校专业训练的基础和实际情况,为分析中长跑运动员运动性疲劳现状的产生采取一些方法以及手段。     

2014澳网李娜及其他中国金花技术统计分析研究简

本文采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法等,以李娜及中国其他参加2014澳网的女子运动员比赛数据、视频为研究对象,对其技战术运用方面等进行总结、对比与分析,为中国女子网球运动员训练及比赛提供理论参考依据。     

羽毛球步法移动能力的研究

羽毛球运动讲究手法与步法的协调配合,随着羽毛球运动的不断发展,比赛中对于步法的要求也越来越高,世界顶尖的羽毛球运动员必须拥有灵活的、快速的步法。本文通过文献资料法、实验对照法等研究方法,以如何提高运动员的步法移动能力为研究对象,以期为羽毛球的教学和训练提供一定的理论参考。通过研究发现,步法与手法相结合的训练能够促使运动员更好的掌握及羽毛球的基本技术,能够更好的提高运动员在比赛中的随机应变能力。     

2011年法国网球公开赛李娜技术统计分析研究

本文采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法等对李娜在2011年法网中发球、接发球、网前及技战术运用等方面进行总结与分析,为李娜和其他中国女子网球运动员的训练及比赛提供理论参考依据.     

浅谈腾空步在跳远技术中的运用

本论文讲述了有关腾空在跳远技术中的运用,通过对腾空技术的分析介绍,体现了腾空技术在跳远完成过程中的重要影响,以综述方式对跳远的腾空技术进行阐述和分析。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

随着篮球运动的发展,比赛也变得越来越激烈,运动员在比赛中表现出越来越高的技术、战术水平,同时比赛和训练也平时的训练中根据运动员的实际情况,制定系统、科学、持续的体能训练计划,对运动员进行有针对性的训练,才能保证运动员在激烈的、高强度对抗的比赛中具备优良的体能优势,合理营养供给是提高运动员身体素质和运动能力的重要因素之一。