培养大学生的健身观念

由于我国大学生健身观念的滞后,一直影响着许多高素质人才的健康状况.根据多年研究和问卷调查分析,指出了一些培养大学生健身观念的有效途径.     

日本与台湾震后重建的经验教训及对我国的启示

国内外许多地区都曾经遭受过重大的地震灾害,这些地区在灾后重建过程中的一些做法很值得我们借鉴学习。本文选取了日本阪神大地震和台湾“9·21”大地震这两次地震,总结了其灾后重建过程中的一些经验和教训。通过学习这些经验和教训,并结合汶川大地震的一些具体情况,我们为汶川大地震后的灾后重建工作提出了一些政策建议。     

在美国参加健身运动

正到美国不久,女儿就动员我们去健身馆参加健身运动,她说健身馆里有许多适合老年人的健身项目,顺便还可以体会一下美国的体育文化。美国人崇尚体育,热爱运动,业余时间去健身馆参加锻炼成了许多人的生活习惯。在美国,各类健身馆星罗棋布,大都是连锁店。女儿家附近就有4家健身馆,远的开车要20分钟,近的只有10分钟车程。我们在一家健身馆免费体验了3天后,就办理了会员手续。手续十分简便,缴费、留下指纹和密码,每次     

古代官吏如何拒绝贿赂

贿赂之行古已有之。然而，历史上许多有识之士，对贿赂之危害有着清醒的认识。我们不妨回望古时的一些清官廉吏，他们的品行和做法依然值得今人学习和借鉴。     

家用健身器的秘密

据统计,在过去的5年里,健身器械消费的增长是每年11%。由此看来,热爱健康的现代人正在越来越多地购买家用健身器械。但是,并非所有拥有者都在有效地使用这些器械,也有一些人一味地追求时尚,结果买回来的健身器械很快被搁置在一角,再也无人问津。美国国立健身中心的咨询顾问威恩·韦思科博士给我们提供了一些建议,以便可以购买到真正对我们有帮助的器械。韦思科博士说:“购买健身器械的首要问题是要弄清楚目标是什么,然后再选择能够帮你实现目标的器械。如果你想变得更强壮,就应该购买举     

国外矿业税费制度及其对我国的启示

各国矿业税费制度是由矿产资源的勘查及其开采活动的特殊性所决定,并随着矿业的发展而逐步完善.我国当前的矿业税费制度还存在许多亟需完善之处.我们可借鉴其他国家矿业税费制度中的一些成熟、有效做法,以促进我国矿业的持续、稳定、健康发展.     

我们是怎样加强生物实验室建设和管理的?

实验在培养学生能力,发展学生智力上起着重要的作用。它使理论联系实际,使学生的抽象思维形象化,从而达到更新的抽象思维。但是,如何搞好实验室的建设与管理,我们却面临着许多新的问题需要探索。现就我校生物系实验室的建设与管理工作中的一些做法与想法略述如下。     

“绿色”概念与室内设计的新发展

随着世界性的可持续性发展问题的深入探讨 ,各领域都开始关注“绿色”问题。“绿色”同样构成室内设计业的一个重要环节。“绿色”的概念涉及许多方面 ,如何理解其内涵 ,运用其基本原则对我们的行业发展进行指导是我们面临的一个挑战。结合一些违背其原则的做法进行反思 ,找出可行的正确的发展之路应当是中国的室内设计业努力的发展方向     

健身新手的十大误区

对于大多数健身新手来说,开始一项新的健身计划并持之以恒,是一件有挑战性的事。然而,人们在实现他们健身目的的过程中,常常会进入一些误区。如果能避免以下10个健身小误区,相信能更快实现你的健身目标。     

“倒行逆施”健身法

随着人们养生保健意识的逐步提高,很多人喜欢花钱去参加一些健身项目,比如打保龄球、高尔夫球等等,其实除了跑步、打拳、舞蹈等日渐普及的健身活动外,我们还可以试试"倒行逆施"健身法,效果绝对不比那些华而不实的健身项目差。     

健身房的“风景”

健身,是一种时尚的生活方式。炎炎夏季,结束每天的紧张工作后,有人选择在温馨的家庭休息,有人选择三五知己去喝茶泡吧,也有人却选择在健身房或舞蹈房里挥汗如雨地追求优美的身姿和崭新的自信。于是,在我市一些健身俱乐部里。我们看到了令人眼花缭乱的舞蹈、器械、跆拳道等各式健身项目。除了那些“花钱买汗出”的健身者们,健身教练也成了场馆内最为活跃的人。在很多人看来,健身教练是个既时髦又有几分神秘的职业,尤其是那些美女教练,更是让人好奇,现在,且让我们带领大家走近她们,看看他们的工作和生活。     

“倒行逆施”健身法

随着人们养生保健意识的逐步提高，很多人喜欢花钱去参加一些健身项目，比如打保龄球、高尔夫球等等，其实除了跑步、打拳、舞蹈等日渐普及的健身活动外，我们还可以试试“倒行逆施”健身法，效果绝对不比那些华而不实的健身项目差。     

政府责任的价值审视

从 4月 2 0日以后 ,中国政府处理SARS疫情的一些做法受到广泛好评。成立最高指挥部 政令开始畅通 各级政府高度重视 防治工作正常运转起来 信息披露逐渐规范 按国际规则办事 与世界卫生组织有效配合 积极开展国际间合作 ;小汤山医院的迅速建设完成 农村防治措施的切实到位 允诺免费为弱势群体治疗的做法都反映了中国政府是有处理能力和负责任的政府。谈到政府责任或责任政府 ,SARS事件给予我们的最大教益是 ,我们越来越清楚地理解了政府作为最大、最有权威的公共机构应该具有什么样的基本职能。就像许多学者所指出的那样 ,政府…     

健身要走自己的路

一些报刊、杂志介绍的知识和别人的成功经验,自然有道理。但如果不加区分统统效仿,不仅不能达到养生健身的目的,反而有可能步入误区。所以,正确的做法应该是,根据自身的健康状况和兴趣爱好,选择相宜的项目和方法,进行有规律的运动和锻炼。我根据自身的情况,自编了一套锻炼方法:清晨卧铺揉腹部,翻身起床摩腿骨,     

科学健身：全民健身有效途径的探索

论述了科学健身在全民健身中的重要性,通过科学的调查研究,同时借鉴相关学科的理论知识,提出了一些科学,可行的健身方法与方式,为人们提供了科学可行的全民健身计划以供参考.阐述科学健身有益于个体健康,反之,有害于健康.     

学生的基本需要与学习兴趣

以行为控制理论为指导，认为英语学生久学生厌是因为许多课堂教学的做法不能满足学生的基本需要，特别是心理需要。要改进课堂教学，提高学生的学习兴趣，必须改变一些传统的观念和做法，以满足学生身心全面发展的需要。     

少数民族体育在全民健身中的作用与发展对策

少数民族体育有着悠久的发展历史,它是我们祖国体育文化重要的组成部分。它来自民间,多姿多彩,它集趣味性、娱乐性、竞技竞智、强身健魄于一体,具有广泛的群众基础,许多民族体育项目为各民族所喜爱。按照国家"全民健身计划纲要"精神,广泛开展少数民族体育运动,吸引更多的少数民族加入到全民健身的行列中,更具有现实与历史重要性。     

对创编"健身健美操"的理性认识

健身健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练习,达到健身、健美、健心目的的体育项目.本文对创编健身健美操作一些理性思考.     

论全民健身研究的现状与未来发展

通过文献资料法、理论分析法,对近四年来有关全民健身研究的总体情况进行的研究表明,全民健身研究取得了一定成绩,但也存在着一些问题。应根据今后全民健身研究的发展趋势使研究进一步得到深化。     

健康源自三“不气”——解放军原北疆军区司令员郭兴的养生之道

“轻体育”也称“轻松体育”或“快活体育”，目前在许多国家悄然兴起，成为体育健身的一种新时尚。“轻体育”具有以下健身特点．