锻炼的钱不能省

我上高中时就迷上了游泳。上大学时,更是每天必游。后来参加了工作,尽管每月只有一人吃了全家不饿的微薄工资,游泳池的票价也直线上升,我还是宁可不吃饭也要去游。尼采说:“游泳池,男人的归宿。”我喜欢游泳并不是受了这位自称是太阳的哲学家的启发,而是尝到了游泳对身体的好处。我小时体弱多病,自从坚持游泳后,不但不再生病,还身强力壮。     

奥运史上的趣闻

翻开奥运史,近似“荒唐”的趣事也真不少。 游泳选手也溺水 1948年在伦敦举行的夏季奥运会,丹麦游泳选手葛丽丝·安德森在400米自由泳比赛中突然不见人影。从露天看台上则可以看到她人在游泳池底,显然是溺水了!后传出来的解释是:她的胃突然痉挛。     

月经期间能游泳吗?

天气转暖后,我和同学都喜欢泡在游泳池里。可听说,在月经期不适宜游泳。请问,真是这样吗?此外,在夏季月经期间还需注意些什么?     

拳击手的衣服

拳击家去游泳池游泳,他怕别人偷了他的衣服,便在衣服上面放了张字条,字条上写着：“衣服的主人是位所向无敌的拳击手。”等他游完泳上来一看,自己的衣服却不见了。地上也留了张字条：“拿您衣服的是位著名的短跑运动员。”     

在家教孩子学游泳

带孩子去游泳池之前,可在家先做准备。开始训练时,最大的困难是让孩子克服头扎入水里时的恐惧感、在水下睁开眼睛和在水中呼吸。 在家里能毫不费劲地帮助4—5岁的孩子战胜恐惧,熟悉水性,做好最基本的游泳准备。 准备工作可在浴盆里进行,水深以到孩子坐姿时的胸部为宜。 1.准备姿势:坐脚跟,双手放膝盖。     

池边拾趣

一、不是我有意犯规 为庆祝学校游泳池落成,学校特地举办首届游泳大赛。各系在你推我搡、羞羞答答之中勉强凑成一支支代表队。 “各就位——”,裁判“预备”未喊,队员们就已乒乒乓乓落入水里。 “各就位——预备——”重新发令还是有些人身不由己掉进水里,又得重来。当大部分选手重返岸上,惨不忍睹的事发生了:池中有位队     

暑期计划 勿忘安全

<正>丰富多彩的暑期生活也潜藏着一些风险。因此,在孩子的暑期计划里,一定不要少了"安全"两字。游泳时谨防溺水游泳是孩子们暑期最喜欢的一项活动,但因游泳而溺水死亡的悲剧却频频发生。家长不要认为孩子会游泳、水性好而忽视了游泳安全教育。许多溺水事故常没有任何征兆,如游泳时突然抽筋,潜水或     

对青少年开展游泳救生教育的思考

论述了游泳救生教育是素质教育的一部分。阐述了在青少年中开展游泳救生教育的重要性、必要性。通过案例和数据,分析了国内、外以及海南游泳救生教育的现状,运用科学发展观,结合海南的实际情况提出了在青少年中开展游泳救生教育的建议和设想。     

用途颇广的Ploota

正夏天是最适合玩水的季节。不过就算是经常游泳的人,也会在泳池里遇到麻烦。俗话说:"淹死会水的,打死犟嘴的。"没错,在水中,人人都有可能出现意外。现在,在Kickstarter上出现了一款名叫Ploota安全游泳救生项圈,堪称游泳领域的安全带。Ploota是世界上首款内置传感器的游泳安全装置,它能     

包头师范学院女大学生蛙泳教学方法探析

本文对包头师范学院女大学生游泳课教学方法进行研究,提出教师应针对女大学生的不同情况,组合和创新游泳教学方法,以提高游泳教学质量,促进游泳运动的普及。     

成功，是对嘲笑的最好回答

他小时候家里很穷．但在两个当游泳队员的姐姐的影响下．他痴迷起游泳运动来。 当他把立志做一名游泳队员的想法告诉父亲时．却遭到了父亲的强烈反对。因为他的两个姐姐已经是游泳队员．巨大的训练费用早就使这个贫困家庭不堪重负。     

青少年游泳运动员身体素质训练对未来成绩的影响

论文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法对青少年游泳运动员的身体素质、形态和机能等进行研究分析。研究结果表明：青少年游泳运动员的身体素质训练是发展运动能力的基础,有目的、有规划的阶段性的身体素质训练可以促进青少年游泳运动员运动能力的全面发展,有助于青少年游泳运动员运动能力的提高,从而为其将来取得优异成绩奠定良好的基础。     

游泳十六忌

一、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧烈运动后游泳否则会使心脏负担加重;体温的急剧下降,易患感冒、咽喉炎等病。     

新生儿游泳的五大好处

正常足月出生几个小时后的新生儿,只要父母掌握好一定的注意事项,就可以套上特制的游泳圈,让其在水中畅游了。新生儿游泳有如下五大好处。一、让宝宝更聪明游泳的动作是在大脑支配下完成的。游泳时通过水对皮肤的冲击、压力,形成一种特殊的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动,可以促进大脑对外界环境的反应能力、     

初学游泳九忌

一忌单独去游泳。最好与会游泳者结伴同游。若游泳人数较多,临走时一定要清点人数。 二忌随意远游。在江河里游泳,离岸或浅水区不宜太远。     

在水中央

如果你没有条件上健身房,或是拒绝健身房里冰冷的器械,那就到游泳池去吧。水性和女性在性情上是接近的,水中运动并不需要特别好的水性,而且女性在水中的较少着装,是对女性自信心提升的考验。特别是     

韩国人的婚姻法则

看看韩国人是如何维护良好夫妻关系的吧。游泳法则没有人学会了游泳之后再跳入水中,所有人都是跳入水里后才学会了游泳。同样的道理,我们不是在学会爱情的道理之后再结婚,而是通过婚姻理解了爱情的真谛。轮胎法则车子陷入沙漠里,把轮胎里的气放掉。放掉气之后,轮胎变瘪,轮毂表面变大,这样才能从沙丘里面出来。夫妻陷入矛盾的沙堆中无法摆脱时,应立刻放掉自尊和固执之"气",这样二人才能     

高校游泳课安全问题刍议

随着高校体育课程的改革，游泳课也越来越得到重视，同时其安全问题也受到广大教育工作者及家长的高度重视。利用多年游泳教学经验及文献给出的方法，对高校开设游泳课教学中安全防护作了初步探讨。     

反季节游泳 并非人人适合

进入冬季，越来越多的游泳爱好者开始尝试冬泳。那么，冬天游泳有什么好处，要注意哪些问题呢？     

泳装—夏之魅

夏季,对于热衷于运动的女性而言,穿着一件俏丽的泳装,在海边、湖滨、游泳池里戏水畅游,是最惬意不过的。 现代泳装突出“简”和“露”,尽可能利用人体的天然丽质达到美的效果。各种流行色及面料在泳装设计中被广泛运