如何减轻酒后不适

正1.喝蜂蜜水治疗酒后头痛美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以帮助人体促进对酒精的分解和吸收,从而减轻头痛的症状。特别适用于红酒所引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。所以酒后喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛的症状。注意蜂蜜水必须是用温水冲调,分量可以按照个人口味调配。2.喝酸奶防止酒后烦躁很多人酒后会出现烦躁的症状,因为吸收过多的酒精导致烦躁。蒙古人生活在广阔的草原,形成了豪迈的性格,喝酒也非常豪迈,     

润肠通便药蜜饮

喝蜂蜜水治便秘，是自古流传至今的灵效验方。但是，由于引起便秘的病因病机有寒热虚实的不同，因此，单纯饮用蜂蜜水，往往不能达到理想的通便效果。根据临床经验，若能针对引起便秘的不同病因，用蜂蜜加入中药制成药蜜饮，既可发挥中药的作用以治本，又可借助蜂蜜润肠通便的功效而治标，从而迅速有效地解除患者的痛苦。     

让你一身轻的排毒食品

排毒食品有很多，该如何选择来健康减肥呢？现在为你介绍几种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，同时排毒瘦身，让你健康减肥! 蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。     

蜂蜜，好东西还要好好用

听说喝蜂蜜好,最近气色不大好的小小想买来喝喝,到了超市的蜂蜜专柜小小就懵了,洋槐蜜、银杏蜜、玫瑰蜜……种类不下十几种,自己到底该选择哪一种呢？什么样的蜂蜜是质量比较好的呢？除了冲蜂蜜水,蜂蜜还可以怎样食用呢？一大串问题接踵而来。蜂蜜味道甜蜜,是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。很多人喝了很多年的蜂蜜自认为对蜂蜜了解的很多,但其实蜂蜜并没有那么简单,你可能不经意的一些“用法”就使得蜂蜜的营养价值浪费了。     

旅游质量的投诉

一些人习惯用塑料桶贮存蜂蜜,这样是不科学的。塑料桶是用聚乙烯、聚丙乙烯等原料制成的。如果用以贮存蜂蜜,随着时间的延长,塑料制品中的低分子聚合物会慢慢溶入蜂蜜中,影响蜂蜜的质量。加之塑料桶色浅壁薄,易受外界日光、温度的影响,会使蜂蜜色泽逐渐变深,浑浊不清,而且花香味尽失。这样的蜂蜜吃了后,会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠等症状,长期食用会诱发疾病。正确的贮存蜂蜜方法是使用玻璃瓶、陶瓷器皿等,在常温下密封贮存。(金萍)贮存蜂蜜不要用塑料桶@金萍     

健康资讯

过敏虚寒者避免服用生蜂蜜 生蜂蜜含有致敏物质，体质易过敏者最好服用经过加工的蜂蜜，以防止过敏。另外脾胃虚寒或肝脏功能比较弱的人也要避免食用生蜂蜜，以免引起腹泻、胃部不适等症状。     

注意饮食,预防头痛

许多头痛病人都有这样的体验,戒除烟酒后头痛症状减轻或消失了。酒精降低脑血流量,使大量脑内局部代谢物潴留,导致颅内血管扩张而产生头痛。烟草在燃烧时产生大量有害物质,长期吸烟使全身动脉出现硬化和玻璃样变,导致动脉调节功能减退。所以,头痛病人一定要远离烟酒。研究发现含奶酪丰富的食品、腌制的肉类,含硝酸盐和亚硝酸盐的食品,均能诱发头痛的发作,如牛乳     

塑料桶不宜储存蜂蜜

一些人习惯使用塑料桶储存蜂蜜这样做不科学塑料桶是用聚乙烯聚丙乙烯等原料制成如果储存蜂蜜随着时间延长塑料制品中的低分子聚合物会慢慢溶解入蜂蜜中影响蜂蜜的质量再则塑料桶色浅壁薄易受外界日光温度的影响使蜂蜜色泽逐渐变深浑浊不清而且花香味将尽失并带有变质的哈喇味人吃了这种蜂蜜后会出现头晕头痛恶心呕吐失眠等症状长期食用会诱发疾病影响身体健康对儿童老年人尤为严重正确的方法是使用玻璃瓶陶瓷器皿等在常温下密封储存即可塑料桶不宜储存蜂蜜@玉文     

密切注意中风先兆

中风发作往往突如其来，猝不及防。然而临床观察发现，在暴风骤雨般的中风发作之前，病人常会出现一些先兆症状。这些先兆症状大多比较轻微，或一闪而过，来去匆匆，容易被病人忽视。如果病人或其家属能掌握一些相关知识，善于识别这些先兆症状，抓住中风发作前的“蛛丝马迹”，及时采取防治措施，将有可能把中风消灭在萌芽状态，或至少能缓解一场来势凶险的中风，减轻后遗症，有利于病后康复。比较常见的、具有一定临床意义的中风先兆症状有以下一些：１突然间出现剧烈头痛，眼睛胀痛，但持续时间不太长，可反复几次。２一侧手…     

30个必须知道的生活常识

1．吃了辣的东西，感觉无法忍受的时候，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；2．头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；     

验方五则

治风湿头痛方羌活、独活、藁本、防风、川芎、蔓荆子各１０克，甘草６克。水煎服。功用：祛风除湿，解表止渴。治疗感冒头痛、风湿性关节炎、神经性头痛。治贫血方花生仁红皮３０克，大枣１０枚，蜂蜜１５克。水煎服。一日一剂，连服２０天为一疗程。治失眠方灯心草３０克...     

午夜温馨

午夜温馨苏得程，李占军编译＂性交可以治病吗？＂一位名叫罗德莫斯格特的病理学家说，当然可以，不论你患有任何症状－－头痛、背痛、压抑－－满意的性生活对这些症状有明显的作用。＂初步研究表明，性交可以加强免疫功能，减轻病痛，抑制某些周期性偏头痛，对人的心理也...     

康寿文摘

康寿文摘热水泡手缓解头痛头痛时，只要将双手放在一盆热水里（水温５０—６５℃，防烫伤）。半小时后，头痛就会逐渐减轻甚至消失。原因很简单，热水可使手部毛细血管扩张，使血液汇聚于手部，减少脑血流量，同时减轻了对脑神经的压迫，头痛自然缓解。（摘自《生活报》）...     

烧、烫伤之良药——蜂蜜(您身边的朋友)

现实生活中,我们经常会遇到一些突如其来而又始料不及的问题。如手部烫伤、脚部烧伤等。朋友,你不必过虑,您可以使用优质蜂蜜涂于患处,它能起到使局部减轻疼痛,预防感染和促进伤口愈合的作用。 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而     

喝葛蜜茶解酒护肝

正取葛根花、绵茵陈各15～20克,加水煎沸后,晾至适口温度,兑入1～2勺蜂蜜,可在饮酒前后饮服,以减轻酒精损害。也可用葛根花、绵茵陈熬粥,兑入蜂蜜后在饭局前食用,能在胃肠形成"保护膜",减少酒精刺激。     

酒后大哭、话多或因脏器不健康

正广东佛山一男子酒后谎报疫情,另一男子酒后到检查点撒泼打滚、索要口罩……疫情期间宅在家太久,难免有烦闷心理,有的人却因借酒浇愁出了事。中国的酒文化历史悠久,很多人在喝酒后像变了个人,或哭或笑。在专家看来,喝酒伤肝肾,而根据这些酒后行为,或许能辨出个人身体脏器的健康状况。酒后易怒者大多肝虚。肝主怒,肝不好的人时常情绪不佳。这类人在日常生活中,常有心烦易怒、双目潮红等症状。日常调理可取山萸肉10克、决明子6克、夏枯草10克、菊花10克,煎水15分钟代茶饮用。     

牛奶＋蜂蜜：1＋1〉2

早餐空腹喝杯蜂蜜水能润肠通便．喝杯牛奶则能强壮骨骼，但如果早餐奶里加勺蜂蜜，能让这两种食物达到最佳的营养互补．起到一加一大于二的作用。第一．牛奶尽管营养价值较高．但热能低．而蜂蜜含有较高的热能．可直接被人体吸收。第二，蜂蜜中所含的大量维生素、氨基酸、矿物质等有益成分可以促进人体对奶中蛋白质、脂肪等营养成分的吸收，尤其是对钙质的吸收。     

老年人养生，试试争“蜂”吃醋

蜂蜜的营养和抗衰老价值历来备受重视，有“老年人的牛奶”之美称。《本草纲目》中记载：“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。”     

晚上老醒 吃点谷维素

谷维素存在于诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜子油等，以米糠油中含量最高。它常被用来治疗植物神经功能失调、更年期综合症、血管神经性头痛等，在临床上，谷维素片还有以下作用：稳定情绪，减轻焦虑。由于工作生活压力过大，一些人会出现植物神经紊乱、睡眠质量差、多梦、记忆力减退等症状。谷维素有营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。同时，谷维素能够稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态。     

中医一绝——拔罐疗疾（之十五）

十六、精神及神经系统疾病 1．头痛 头痛是以头部疼痛为主的一种自觉症状。多见于各种急慢性疾病中，如感冒头痛、高血压头痛、偏头痛、血管神经性头痛等。