健康加油站

"紫色食物"抗衰老正流行吃"绿色食物"已经过时了,现在,紫色食物也成了营养和健康领域最新流行的词语。目前世界上很多顶级营养食物都是紫色蔬菜和水果。巴西莓、黑加仑、马基浆果、麝香葡萄酒、蓝莓和黑莓等都属于紫色食物,这些紫色的水果中有高含量的抗氧化剂和多酚。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——现在到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些"红得发紫"的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里,     

常用眼者吃点紫色食物

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆等等。     

扁豆

扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。入药主要用白扁豆,黑色古名"鹊豆",不供药用;红褐色者在广西民间称"红雪豆",用作清肝、消炎药,治眼生翳膜。扁豆味甘,性微温,能健脾除     

二年级之“观察情境，说写一段话（描写一种植物）”

我会学 句群展示：我家的花架上有一盆生机勃勃的紫罗兰。长长的深紫色的茎一节一节地从花架一直垂到地面，紫色的叶子更是稠密，有一回，我家的小花猫躲在它的后面，我险些没有发现。紫罗兰的叶子全生在茎节上，颜色全是紫的，形状是上面尖下面圆，叶面上长有茸茸的细毛，这你得仔细看才能看到。     

一朵花儿开就有一朵花儿败

一朵花儿开就有一朵花儿爱,漫山的鲜花都是你的最爱……连续下了十几天的雨,今天突然转出一轮晴日来,让人有莫名的欢喜。我隐在咖啡厅的角落里,看着阳光如碎金似的散落在地板上。如果是和路蓝来,我一定会选落地玻璃窗旁边的位置。可是今天我不能坐窗边。原因很简单:     

像花儿一样等待

丁香有一个特点：它们往往是在人们不经意的瞬间，忽然全部绽放的。这让人们感觉春天是在一夜之间降临到了这座城市。在北方，有许多花儿都是这样，像腊梅、杏花、海棠。这些花儿的花蕾往往会在枝头上挂很长时间，然后在某一天，或某一瞬间，便忽如一夜春风来，千树万树花儿开了。     

梧桐花开满庭芳

老家的院子有一棵梧桐树，每年春夏，那棵梧桐树就开满一树淡紫色的花儿。那时的我最爱做的事，就是坐在梧桐树下，仰脸望着高而蓝的天空，望着蓝天下那一树淡紫，漫无边际地遐想，沉迷在那一朵朵紫色的美丽中不可自拔。     

有伤疤的苹果

我曾经经过一个苹果园，那时刚好是盛夏，整个果园开满了苹果花，有点甜甜的味道，花儿开得很绚烂，满眼的绿色，很是舒服。     

王璐瑶:云想衣裳花想容

说起来与王璐瑶很熟了，起码一个星期见一次面。她在电视台主持《中国影视动态》，每逢周末都出现在屏幕上，除非不看电视。采访是带着任务去的，要请她谈一下如何使用化妆品以及穿着打扮。现在，她就坐在我的对面，用那对曾经在中央电视台"神州风采"片头中露面的眼睛看着我。两只几乎明澈见底的眸于于言谈之间，顾盼有光，神采飞扬。酒店里很热，她随手将外边穿的一件质地很好的毛线外衣搭在椅子后背上。由于采访内容有服装，我便多看了几眼。她上身是一件淡紫色的羊绒衫，外罩一件中式立领的紫红色花黑地马甲，下边是一条紫色长裙，看上去…     

快活林

正让人发晕的北京公交站名一位外国游客被北京公交站名弄晕了:一个最牛的公交站名包含了东南西北四个方向——"北京西站南广场东"。去一趟北四环更有意思了——安慧桥东,安慧桥西,安慧东桥东,安慧东桥西,安慧西桥东,安慧西桥西。还有一个最考验听力的报站,让人更是找不着北:"前门到了,请您从后门下车。"甄嬛体笑话一"刚才在售楼处看的那套房子,价格极是诡异,心里想着这房子咱就是不买,定可彰显本人的睿智和沉稳,对咱的形象必是极好的。""说人话。""老婆,这房子我买不起……"二"眼看着室外的花儿开了谢,谢了开,本宫觉着这日子每天都是匆匆而去。花儿落了     

最后的紫衣

林沫儿喜欢紫色。在她的挂衣橱里,浅紫,深紫,碎金紫,葡萄紫,亮紫,深海暗紫,簇拥在晨褛、睡衣、吊带裙,甚至是贴身的真丝小内衣上,是一个诡秘的紫色世界。     

尽情欢愉,别把健康搭进去

以酒助"性",疯狂"急驶"事故多周末这天,夏雨与紫眸原本是准备在家好好休息一天的,但女儿硬要他们陪她去水族馆看展览。一家三口这一出门,直到华灯初上才打道回府,把夏雨累得都快吐血了。紫眸心疼他,炒了几个拿手菜,烫了一壶小酒,然后对     

有问有答

Q 我看今年的彩色睫毛膏很多，颜色也很漂亮，但我是个Office Lady，用彩色睫毛膏会不会显得不太庄重？A 其实彩色睫毛膏也不是绝对不适合Office Lady使用，更何况那么多的颜色，只是个别特别鲜艳的颜色不太适合上班使用，其余的咖啡色、灰色、紫色都是些不错的颜色。     

你问我答

问：我从超市里买回来一盒柴鸡蛋，磕开一看，蛋黄是红的。以前买的鸡蛋黄都是黄色的。请问这个柴鸡蛋会有什么问题吗？     

书画

斜倚芸窗看玉弓，寻诗觅句兴犹浓。白笺紫管当知我，一字一滴鲜血红。     

童年的春天

我童年的春天，是在那春光明媚的大地上。油菜花儿金黄，桃花粉红迎风怒放，蚕豆花儿随风送来阵阵清香，一望无垠的绿色麦苗被春风吹起层层波浪……我与村庄上的小孩结伴背着篮子到田野去挑猪草。“打了春，赤脚奔。”我们这些农家孩子很少有鞋子穿，天一暖一般都是赤脚。脚底板上的老皮很厚，走在田野里和乡间的小路上，脚一点也不觉得疼。     

不要挡住我的阳光

那天清晨，当我来到阳台上的时候，感到一股清新的空气迎面扑来，我不由自主地做了一个惬意的深呼吸，感觉身心都无比清爽。那一刻，如泉水一般清亮的晨光正透过梧桐树的枝叶缝隙洒落下来，周围的空气一片清新和湿润。我随意向远处的田野极目望去，只见一片绿色在眼前静美地铺展开了：麦苗是绿色的，蔬菜是绿色的，河水是绿色的，面前的风景都是美丽的绿色，如同图画。我呼吸着绿色的微风和空气，我的心中仿佛也是一片蓬勃的绿色了。阳光渐渐温柔地弥漫过来，鸟儿的呜叫也在不远处清脆而欢跃地响起，麻雀、百灵、相思鸟、还有画眉和鹧鸪，     

父亲

2007年4月19日，我开着单位的采访车路过自己的家乡，就顺便回去看了看在乡下养老的双亲。父亲问我的房贷还得咋样了，我说刚还完，他很高兴，那就好啊，我做梦都见银行逼你。我眉毛一挑，戏谑地说：“那是，谁叫你养了一个这么有出息的儿子。”父亲嗔怪地看着我：“别自恋了，呵呵。”他一笑，很幸福的样子。     

草原上的错觉

去年秋天,我和家人到坝上草原去玩,辽阔的草原绿得一望无际,粉色、紫色的小花开得水鲜剔透。草原上有许多来客都在采野花,一片悠闲的景象。太阳暖得很,天空蓝得像水、海洋一样透彻。就在这时候,坡地上突然有人喊:"看,雄鹰!"所有的人都抬头仰望。果然,天空中飞翔着两只雄鹰,雄鹰在空中盘旋,时而向上,时而向下,威武壮观。许多人拿出照相机,想将雄鹰拍摄下来:蓝天、白云、雄鹰,绿色的草原,这是多美的一     

栀子花开

雨过天晴的夜晚，空气清新抬人，带着特殊的气味，蛙儿停止了鸡叫，这样的时辰是我最喜欢的，总也舍不得与人分享。忽听到母亲喊我，跑下楼来，母亲送给我一捧白花，“哇，根子花，这就开了。”“前屋庆嫂给的，他们家院子里已开了、”我把它放在枕边，静静地躺在床上，静静地凝视着她。那夜，枕着振子花香入睡，风儿正轻轻。振子，常绿灌木或小乔木，叶子对生、长椭圆，有光泽，花大，白色，有强烈的香气。与象征爱情的红玫瑰、温情的康乃馨、圣洁的百合花等等花儿相比，她是那么的不足挂齿，但她绿树白花的容颜、随风以近的强香，伴着久远…