验方五则

治头痛古方吴茱萸９克，党参１５克，生姜５片，红枣９枚。每日一剂，分两次煎服，连服一周。该方系温中祛寒之剂，所治头痛当属厥阴肝寒之症，以吐涎、舌质不红、苔白滑、脉迟为辨证要点。治老年白内障方党参、茯苓、当归、白芍、羌活、防风各４－８克，升麻、川芎、五味子、陈皮、甘草各３－２克，白术８克，葛根９－５克。水煎服，每日一剂。半月为一疗程。治夜盲症二方方一：石决明、夜明砂各１５克，苍术３０克，猪肝１００克。前３味药加水５００毫升煎取药汁２００毫升，于早晨空腹时和晚睡前，分两次煮猪肝服用。每日一剂。方二：肉…     

验方十则

验方十则疗痔５方１、取食用茄子３只，切薄片烧成炭后碾米，每次服１０克，一日３次．连用１０天，可治内痔。２、取洗净的猪大肠一段，用２００克淘干净的绿豆填入肠内，两端分别用线扎紧，置水中煮２小时，切段分食，每日１次，一次１段。可治内外痔及便时出血。３、取...     

验方五则

治溃疡性结肠炎方取香橼６０克 ,八角茴香３０克 ,生姜３０克 ,共捣烂如泥。锅内放入少量清水 ,文火煮沸后加入香橼、八角茴香、生姜 ,另加饴糖５００克 ,混合均匀 ,煮至水干为度。每日３次 ,每次１５克 ,饭后食用。治足跟痛方取五加皮、川椒各１０克 ,芒硝１９克 ,老葱３根 ,煎液熏泡患足。每日１～２次 ,每次２０分钟。治痢疾方黄芩９克 ,白芍６克 ,甘草５克 ,每日一剂 ,水煎两次早晚分服。如有里急后重 ,加木香３克 ,槟榔６克 ,发热加黄连５克 ,腹痛加乌药６克。治便秘方芝麻油３０克 ,蜂蜜１５克 ,精盐４克 ,加水（沸水）２５０毫升 ,一…     

验方五则

美尼尔氏综合征药膳方天麻９克，钩藤１２克，石决明１５克，藕粉２０克。前三味以布包煎水去渣，趁热冲藕粉，加白糖调味后食用。每天一剂，连服４—５剂。治呃逆方柿蒂１２枚，水煎温服，调红糖服之效果更佳。治胃寒痛方去核大枣８枚，白胡椒１０粒，共捣为泥，白开水冲服，微汗即效。治慢性前列腺炎方菟丝子、山萸肉各１２克，桑螵蛸１５克，益智仁１０克，土茯苓３０克。水煎两次，每次煎４０分钟，然后将两次煎得的药汁混合，再分两次服。每日一剂，连服１—３个月。该方固肾益气，泄浊解毒，适用于肾虚之慢性前列腺炎患者，但不适合湿…     

验方六则

治低血压方人参１０克，大枣３０克，入碗中加少量水，隔水蒸熟，饮汤食枣肉。参渣再加大枣１５克隔水蒸熟后食完。此方补气升压，适用于低血压且体质虚弱者。治冻疮方当归、桂枝各９克，白芍１２克，细辛５克，甘草、木通各６克，大枣１０克。水煎服，每日一剂，连服１周...     

冠心病人勿忘降血脂

血脂增高是冠心病发病的重要原因之一，治疗高脂血症对冠心病人而言有举足轻重的作用。怎样才能降低血脂水平呢？中药的疗效比较令人满意。（１）消脂减肥茶：生首乌、生山楂各３０克，草决明１５克，冬瓜皮２０克，乌龙茶３克。先将首乌等前４味中药共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。代茶饮用，每日１剂。连续饮用２个月为一疗程，一般服用３～５个疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。（２）决明子海带汤：草决明２０克，海带３０克。水煎滤药除渣，吃海带饮汤。每日１剂，１个月为１疗程，一般服用１～３个疗程。本方有降脂降压作…     

验方五则

治感冒方白术１５克，防风１０克，黄芪３０克。水煎服，连服１～３周。主治身体虚弱反复感冒者，兼有恶风自汗症状者最为相宜。调治更年期综合征方仙茅、仙灵脾各１５克，当归、黄柏各１０克，巴戟天、知母各１２克。水煎２次，每次煎４５分钟，然后将２次药汁混合，分２次服。每日１剂。肺结核方生山药６０克，白术１５克，鸡内金１０克。水煎每日１剂，分２次服，连服１～３个月。功用：健脾，补肺，固肾，适用于肺结核静止期。治慢性胃炎方川楝子１０克，柴胡６克，黄芩６克，平地木３０克。水煎每日１剂，连服３～６个月。清热解郁，疏…     

酿西红柿

酿西红柿原料：色红而坚实的西红柿６个，火腿、冬菇、青豆各２５克，肉泥１００克。制法：＊二将火腿、冬菇分别切成厚薄均匀、长短一致的片，肉泥加味拌好成馅。二二用小刀将西红柿内部籽挖出洗净，用洁布揩干水分。二云将馅灌人西红柿内，填平馅心，放入火腿、冬菇、青...     

验方四则

治骨结核方熟地２５克 ,当归１０克 ,白术、山药、麦芽各２０克 ,鹿角胶、生龙骨、丹参各１５克 ,人参、百部各１２克 ,肉桂３克 ,甘草６克。用法 :共研极细末 ,炼蜜为丸 ,每丸重１２克。每６小时温开水服１丸。治干咳盗汗方燕窝１０克 ,银耳１５克 ,冰糖适量。将燕窝洗净 ,放入热水中浸泡３小时后去除绒毛。银耳用清水泡１小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳和冰糖 ,隔水炖熟服食。治气管炎方川贝１９克 ,白胡椒０ ３克 ,鸡蛋２个 ,猪肺１具。将川贝、胡椒研粉调入鸡蛋清中 ,再灌入猪肺气管中 ,扎紧管口 ,入沙锅文火煮熟。吃时可放油盐…     

验方六则

敷脐法治皮肤瘙痒桃仁、红花（烘干）、杏仁、栀子（烘干）各１５克，冰片７克。共研末，用凡士林或蜂蜜调成膏状。敷神阙穴（脐窝正中）。１～２天换药１次，７次为１疗程。药茶治疗咽炎①玄参１０克，切片。青果４枚，捣碎。共煎水代茶饮。②木蝴蝶５～１０克，冰糖适量。共捣碎，沸水冲泡代茶饮。治流行性腮腺炎赤小豆３０克，大黄１５克，共研末。再以青黛３０克混匀。分成５包备用。每次取１小包与鸡蛋清２个调成稀糊状，涂搽两腮部，不拘次数。治糖尿病便秘北芪、党参、火麻仁各３０克，枳壳、当归、大腹皮各１５克，柏子仁５克，川朴…     

验方六则

验方六则冬病夏治３方１、预防冻疮方三伏时，取老姜３０克、干辣椒５只加水煮开即离火，待能入手后便浸泡冻疮常发部位，每次１５－－２０分钟，此液用３－５天换掉。也可取鲜生姜切开，擦冬天生冻疮处，连用７天，每日２－３次。２、预防风湿性筋骨痛方取几块掌大瓦片，...     

庆祝建国50周年国际老年人年迎澳门回归祖国知识竞赛

一、选择题（单项选择或多项选择）１、本世纪中期，全世界６０岁以上的老年人口为２亿多，占总人口的８％，预计到下个世纪初，老年人口将占总人口的％。到２０５０年，老年人口将占２５％。Ａ、９Ｂ、１０Ｃ、１１２、到下个世纪中期，全球新增加的老年人中，２５％的来自。Ａ、中国Ｂ、印度Ｃ、非洲３、１９９９年５月１５日，在澳门特区第一届政府推选委员会第三次全体会议上，以１６３票当选澳门特区第一任行政长官人选。Ａ、何厚铧Ｂ、区宗杰Ｃ、钟鹤年４、目前，澳门约有万人，其中６８．２％为中国籍，２７．９％为葡萄牙籍，１．８…     

验方四则

验方四则治咽喉炎方取川贝１５克、防风、荆芥各１０克，水煎服，日２次，早晚服用。有宣肺清音之功，可治急性咽喉炎。治直肠脱垂３方１、直肠脱垂即脱肛，可取明矾１０克，五倍子１５克，煎水，薰洗肛门处。２、升麻、五味子各１０克，黄芪３０克，水煎服。３、升麻６克...     

预访感冒十二方

预访感冒十二方１、野菊花３克、菊花３克，开水冲泡当茶饮用。２、贯众、苍术各５克，煎水代茶服用。３、橘皮（鲜品６０克、干品３０克），加蜜糖适量，沸水冲泡代茶饮。４、鲜姜５克捣烂加糖适量（最好用红糖，咳嗽者用冰糖），开水冲泡当茶喝。５、葱白或葱须９克、大...     

便秘的简易疗法

１、润肠法：取番泻叶５克，开水冲泡代茶饮；或取大黄３克，开水泡服。但此法应在医师指导下使用，不可擅自为之。或取白木耳２０克，加水煎至熟烂，再加适量蜂蜜，分早晚二次空腹食用。２、揉腹法：仰面躺在床上，先用右手绕脐按顺时针方向轻揉腹部１０—１５分钟，再用...     

验方七则

治萎缩性胃炎方基本方 :炙黄芪１５克 ,桂枝９克 ,白芍１８克 ,炙甘草６克 ,生姜３片 ,红枣４枚。加减 :纳呆加砂仁３克 ,麦谷芽１０克。食积加山楂１５克。舌浊加檀香５克。胃下垂加柴胡６克 ,升麻６克。便干加柏子仁９克 ,火麻仁１５克。久病加黄精１５克。用法 :每天一剂煎汁 ,上下午分服。１５～２０日为一疗程。治水肿方马鞭草９０克 ,米酒９０毫升 ,红糖６０克 ,加水５００毫升煎服２次 ,每日一剂 ,连服５日。治咳嗽痰多方丝瓜干叶烤焦、研细 ,白糖拌服 ,每次２～４克 ,每日３次 ,温水送下。除“鸡眼”方取乌梅４枚 ,先用食醋浸泡１２…     

小故事

１．前兵平六，将４进１；２．兵五平六，将４退１；３．兵六进一，将４进１；４．车四平六，将４平５；５．车三平五，将５平６；６．车五退二，车８进４；７．车六进三，将６进１；８．车六退一，将６退１；９．车六进一，将６进１；１０．相五退三，车８进４；１１．车六退六，车８平６；１２．车五退二，车６平５；１３．车六平五，车５退１；１４．相三进五，卒２平３；１５．兵一平二，和定。本局以弱势方借先行之利而战胜对方。着法不易，须不怕牺牲，步步叫将。着法下期刊出。（任云）上期《城乡联网》着法大浪淘沙（红先胜）毛泽东…     

家常菜:芙蓉鸡片

家常菜芙蓉鸡片原料：鸡脯肉１５０克、油菜心２０克、鸡蛋白５０克、火腿２５克、鸡汤１５０毫升、味精２克、精盐２克、淀粉５克、鸡油５克、猪油５００克（实耗５０克）。制法：（１）鸡肉切成薄片，鸡蛋白放入盘内，用筷子打成泡沫状。火腿切末，油菜心切成寸段。（２...     

验方三则

验方三则预防体虚易感冒方取炒白术１５克、牛膝１０克、泽泻２０克、生姜３片、冰糖１５克置于保温瓶中，用沸水１５００毫升冲泡后代茶饮，每日一剂，连服１０日为一疗程。治糖尿病方取僵蚕５００克研为细末，饭前取５克，以白开水冲服，日三次。２个月一疗程，休息半个...     

算算家电用电量

（１）电视机一般家用４７cm彩色电视机功率为７５w，使用１３．３小时的耗电量为１度；３６cm黑白电视机功率为４０w，使用２５小时耗电量为１度。（２）收录机一般手提双喇叭式的功率为１２w，使用８４小时耗电量为１度。（３）电子管收音机一般六灯的功率为４５w，使用２２．３小时所耗电量为１度。（４）电量为１度。（５）一般家庭用５００w的电饭锅使用２小时耗电量为１度。（６）电熨斗一般功率为３００w，使用３．３小时耗电量为１度。（７）电风扇３６cm的电容式电动机的功率为５０w，使用２０小时耗电量为１度。（８）洗衣机一般…