盐水漱口有弊端

口腔医学研究表明,不论是用清水,还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的,并且两者的作用没有什么差异。问题是用盐水漱口后20分钟,口腔内的菌数量开始恢复,1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平,然而清水漱口,虽然刚过10分钟细菌就开始恢     

防治口腔病的几种方法

一、茶水漱口法茶叶中含有氟元素，能起固齿作用。茶水属碱性，能中和酸，可防龋齿发生，并能抑制某些病菌。二、盐水漱口法每日用淡盐水漱口２～３次，可以预防齿龈出血。三、常吃苹果可防治口腔疾病苹果的纤维能清除牙齿中的污垢。但是吃完苹果应漱口，因为苹果中含有３０％的发酵糖类，这是一种腐蚀剂，易使牙齿受到严重损坏。经常吃苹果而不及时漱口，极易导致龋齿发生。四、将大蒜瓣放入嘴里嚼一嚼，能消灭口腔中的细菌，等于进行了一次口腔消毒。不过吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时应嚼几片茶叶或吃几枚大枣，嘴里的大蒜气味便可…     

隔夜茶的妙用

1.有助止血隔夜茶含有鞣酸,它可以促进血液凝聚。如果出现口腔出血,可以喝口隔夜茶来漱口,如果皮肤出血了,也可以用隔夜茶来清洗。2.明目作用隔夜茶除了含有鞣酸外还含有茶多酚,而茶多酚具有消炎的作用,如果眼睛有血丝,用隔夜茶来进行清洗,会有不错的效果。     

老人饭后讲究多

老年人胃肠功能日趋衰退,常会引起消化不良、营养吸收障碍。若注意饭后保健,就能有效增强老年人的消化功能。饭后漱口进食后漱口有益于口腔清洁和牙齿坚固,且能保持口腔的湿润度,对防治口腔和牙齿疾病有帮助。经常漱口还能刺激舌上味蕾,增强味觉功能。漱口还能刺激口腔的消化腺     

经常漱口习惯好

有人说,漱口比刷牙还重要。这有一定道理,因为漱口可以随时随地进行,不需要什么设备。刷牙一般一天只能刷两次,漱口则可多次。而且漱口对清洁口腔、预     

秋冬防病“六字经”

秋冬时节,气温降低,室内外温差较大,易感冒。为了健康,不妨试试六字经。洗:早起,冷水洗脸;晚上睡觉前,用热水洗脚,每天各一次。漱:每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里     

秋冬防感冒十字诀

“洗”:早晨起床后,用冷水洗脸,晚上用热水洗脚。“漱”:每天早晚用淡水漱口一次,可杀死口腔中里的病菌。“走”:早晨到外散步、爬山、打太极拳或做操。“搓”:两手伸开,以掌相搓三十次,并向迎香穴按摩十次。     

保健小知识

鼻孔出血时,用药棉蘸醋塞鼻可速止血。 每天早晚饮淡盐水一杯,中午用淡盐水漱口能去除口臭。 如果你遇上腹泻,饮上几杯浓浓的红茶水可减轻症状。 经常用盐水洗脚,能除脚臭。 皮肤轻微烫伤,可用薄荷型牙     

吃菠萝要用盐水泡

菠萝营养丰富,汁多味甜,还有一种特殊的香味,很受人们喜爱。但菠萝削皮后要用盐水泡30分钟后吃,否则会让你口腔发痒、头痛,甚至恶心呕吐、呼吸困难,直至休克。 菠萝未经盐水浸泡就吃,为什么会发生上述症状呢?原来菠萝里含有3种特殊成分:一是甙类有机物,对人的皮肤、口腔黏膜有刺激性,导致口腔发痒;二是一种名叫     

在家里给老人做口腔护理

口腔护理时,要注意刷牙与漱口的关系。对于卧床的病人,有时漱口比刷牙显得更重要。因此,要求卧床的病人在就餐后(或喝牛奶、饮料后)一定要漱口,因疾病或其他原因自     

秋防感冒牢记“十字歌”

夏秋之交是感冒的高发季节,这里送上中医预防感冒"十字歌",希望对你的健康有益。开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;     

老年人护齿十法

人老了,牙齿并不一定会自然地脱掉。只要注意口腔卫生和护齿,老人牙齿可以终生保持整齐、健全。因此,老年人要加强口腔保健和护齿。1.刷牙既能保持口腔卫生,又能预防龋齿和牙齿脱落。刷牙要用柔软的保健牙刷,每天早晚各刷一次,采用竖刷方法。选用含氟牙膏。如有假牙,也要每晚摘下来用温水刷净。2.漱口每餐饭后都要用温水漱口,尤其是吃了黏食和甜食后更要漱口,清除细菌和牙垢,以防食物残渣留在牙表面上腐蚀牙齿。3.舐腭经常用舌尖舐上腭,     

怎样摆脱口臭

有关口臭问题,我们曾请中医专家作过解答。之后,还常有读者来询问。这里,我们再提供一些怎样摆脱口臭的资料。口臭最常见的原因是舌苔和牙周处的致病菌代谢产生的以及牙间隙和龋洞内的食物发酵腐败产生的硫化氢、甲基硫醇等气体,经口腔呼出所致。因此,有口臭的人需要平时注意口腔卫生,做到早、晚刷牙,餐后漱口;定期到口腔科治疗龋齿、     

饮食切不可贪热

许多人偏爱趁热吃火锅、喝粥等。专家提示,长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤,增加罹患口腔癌、食管癌的风险。口腔黏膜烫伤多由急食导致,口腔黏膜是我们口腔的第一道防线,虽然它对高温不敏感,食物、饮料在四五十摄氏度时也感觉不到烫。但是口腔黏膜不耐烫,遇到高温容易烫伤。口腔黏膜的耐受温度约在50摄氏度至60摄氏度。     

口腔基础课开展双语教学的调查分析

为了探索口腔基础课的教学模式,通过问卷的方式调查分析口腔临床医学五、七年制学生对口腔基础课开展双语教学的态度和要求。结果表明56.52%的学生认为口腔基础课应逐步开展双语教学,94%的学生认为基础医学专业词汇缺乏;而教师英语水平的提高及合适的双语教材的编写成为能否有效开展双语教学的关键所在。因此口腔基础课在有充分师资准备及合适教材的基础上可以逐步开展双语教学。     

自制漱口液防治白血病化疗所致口腔黏膜溃疡的疗效

目的探讨自制漱口液防治白血病化疗所致口腔黏膜溃疡的效果。方法将80例白血病患者按护理方法的不同分为2组:试验组和对照组,每组40例。试验组采用自制漱口液漱口防治口腔黏膜溃疡,对照组采用复方氯己定含漱液防治口腔黏膜溃疡。比较两组口腔黏膜溃疡程度。结果与对照组比较,试验组口腔黏膜溃疡分级为0级发生率明显升高、口腔黏膜溃疡分级为Ⅰ~Ⅳ级发生率则明显降低(均P0.05)。结论自制漱口液可有效防治白血病化疗所致口腔黏膜溃疡。     

遵义市口腔卫生资源现状调查分析

为了对遵义市口腔卫生资源现状进行调查分析,为卫生行政部门口腔卫生资源合理规划配置提供依据,笔者通过问卷调查、现场调查方法对遵义市14个县(市、区)口腔卫生资源现状进行调查,采用EpiData3.1软件建立数据库,SPSS17.0软件进行统计分析。结果显示,遵义市91家口腔医疗机构中,公立口腔医疗机构占46.2%;私立口腔医疗机构占53.8%;49.50%的口腔医疗机构、64.63%的口腔医生、80.45%的口腔护士、65.92%的牙椅服务于占人口数17.87%、面积数4.28%的市区;全市口腔医生与人口比为1:2.1万;每医生服务面积104.62平方公里。由此得出结论,遵义市口腔卫生资源在市区与各县(市)间分布不均,各县(市)口腔卫生资源严重短缺;建议加强各县(市)口腔卫生资源合理配置,加大基层口腔卫生专业技术人才培养力度。     

饮茶或用茶水漱口可杀菌护齿

正现代医学认为,经常饮茶和用茶水漱口可以起到杀菌、洁口、坚齿的作用,这已被古人的实践经验和现代的医学、茶叶生物化学试验所证实。宋代精通茶道的苏轼在《东坡杂记》中有一节以茶漱口的精辟文字:"吾有一法,常自珍之。每食已,辄以浓茶漱口,烦腻即去而脾胃不知。凡肉之在齿间者,得茶浸漱之,乃消缩,不觉脱去,不烦刺挑也。而齿便漱濯,缘此渐坚密,蠢病自己,然卒用中下茶。"苏轼这段养生之道,给现代人们以启示,每餐后     

白领每日保养最佳时间

1、刷牙的最佳时间，饭后3分钟是漱口，刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀，溶解牙釉质，使牙齿受到损害。     

567名高校教工口腔情况调查分析

通过对５６７名高校教工口腔状况的调查，分析了口腔常见病在教工中的发病情况及治疗情况调查显示，不重视口腔卫生，缺乏自我保健，未做到防治结合是增加口腔疾病发病率的主要原因认为随着老年人口的增加．重视老年口腔保健是延缓口腔衰老，增进全身健康的必要措施