老年人预防脑出血十要素

脑出血,又叫脑溢血。此种病50岁以上的老年人发病率最高占93.6％,其发病原因75％为高血压病及脑动脉硬化等。由于精神紧张,情绪激动,激烈运动,过度体力劳动,用力排便等促使血压突然增高,而使血管破裂所致。 脑出血,来势往往凶猛,突然发病,一般多无前驱症状,偶有头痛头晕、呕吐、随即跌倒、昏迷不醒,呼吸深沉、有鼾声、半身不遂、小便失禁、有时抽搐等。严重者可死亡或留有后遗症。因此,老年人积极做好预防脑出血的工作,对于保障身体健康长寿是十分必要的。     

全面落实科学发展观必须始终做到“三个代表”

始终做到"三个代表",是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。科学发展观作为我国社会主义现代化建设的根本指导方针,关键在于落实。要落实科学发展观必须始终做到"三个代表",做到了"三个代表",就为科学发展观的落实提供了体制保障、精神动力、智力支持以及坚实的群众基础和不断的力量源泉,这是落实科学发展观的内在要求。     

落实“四自”要做到“六个必须”

党的十八大和十八届三中全会都明确提出,要发展基层民主,促进群众在城乡社区治理、基层公共事务和公益事业中依法自我管理、自我服务、自我教育、自我监督,实现政府治理和社会自我调节、居民自治良性互动。笔者认为,贯彻落实中央的决策部署,要重点抓好“六个必须”。     

社区工作者必须做到“三个及时”

社区工作看似是一个最基层的工作,其实担负着很大的责任,而履行好责任,就必须做到三个及时。一是及时掌握社区动态。我坚持每天上午十点,下午四点以后为入户时间,根据信息员提供的信息,下到自己管辖的区域,负责对各项工作的信息采集;与居民群众进行沟通,听     

集体领导与个人分工负责制必须做到“五互相”

党的十四届四中全会通过的决定重申了必须坚持和完善集体领导和个人分工负责相结合的制度，进一步明确了党委集体领导所遵循的职责范围、议事规则和决策程序，并指出“党委成员要互相信任，互相支持，互相谅解，互相补充，包括互相帮助克服缺点和错误，不断加强领导班子的团结”（以下简称“五互相”）。在当前新形势下，坚持“五互相”对于加强领导班子建设、增强领导班子的战斗力具有重大的意义。一、社会主义市场经济条件下更需要发扬“五互相”精神首先，市场经济的特点要求党委成员做到“五互相”。当前我国实行的社会主义市场经济，具…     

必须跑多快才能做到“水上飘”？

你无论跑多快都会沉到水里，哪怕双脚涂了蜡，或者像者些昆虫那样覆盖防水纤毛。问题的关键在于水的表面张力只能承受一定的重量，这种承受力取决于物体重量是如何分散在水面上的。如果踩在水上的是普通人的双脚，那么水能承受的重量就只有大约5克，所以“水上飘”是绝对不可能的！     

加强老干部党支部建设要做到六个“必须”

党的十六大报告中提出,为完成党在新世纪新阶段的奋斗目标,必须做到发展要有新思路,改革要有新突破,开放要有新     

高淳县国税局预防职务犯罪做到“三个在前”

今年以来，高淳县国税局针对税务系统工作特点，明确提出建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防职务犯罪体系，突出事先预防，努力做到“三个在前”。该局已连续6年保持无举报、无投诉、无案件的“三无”好局面。     

高校党员教师保持共产党员先进性必须做到“三个忠诚”

高校党员教师保持共产党员先进性,必须忠诚党的教育方针,忠诚党的教育理念,忠诚党的科教兴国、人才强国的教育发展战略,只这样才能发挥先锋模范作用,才能完成培育社会主义事业合格建设者和可靠接班人的历史重任。     

预防棉花烂铃“十招”

据资料,棉花的烂铃是目前棉花优质高产的障碍性因素之一,直接原因是铃期病害,间接原因是多雨,高温的天气,铃期害虫的危害,栽培管理不当等,采取合理的措施,可以减轻铃病减少烂铃,现介绍预防棉花烂铃的十种措施如下:(1)合理密植:合理密植是预防棉花烂铃的前提,密度过大,通风透光条件差,烂铃就多,密度过稀,影     

农村卫生投入必须做到五个转变

在农村卫生投入上,一是改变投入观念的偏见性,加强网络整体建设;二是改变投入对象的单一性,兼顾供需双方利益;三是改变投入结构的偏重性,促进资源合理配置;四是改变投入数量的随意性,力求比例合理稳定;五是改变投入目标的模糊性,建立效果评价标准。     

潞城市落实“两费” 做到了“四到位”

潞城市在落实离退休干部“两费”问题上,做到了认识到位、措施到位、资金到位、服务到位,使全市所有离休干部的“两费”全部落到了实处。     

领导干部要做到“三敬畏”

领导干部敬畏历史就是要使工作经得经实践和历史的检验,即要坚持历史唯物主义观点、坚持科学发展观、注意从历史上汲取经验与教训;敬畏百姓就是所作所为对得起人民群众,即要坚持马克思主义的群众观、真正做到为民用权为民谋利为民守责、以人民群众满意为最高标准;敬畏人生就是要有所为有所不为,回首往事不后悔,即要振奋精神有所为、守住底线不乱为、珍重自己的人格、声誉和形象.     

落实科学发展观贵在做到“四个坚持”

联系高校共青团工作实际,就如何贯彻落实科学发展观,提出科学发展要在继承中发展、在批判中发展、在创新中发展和在实践中发展。最后得出高校共青团组织要坚持以人为本,追求卓越发展,才能真正起到引领青年、服务青年的作用。     

预防骨质疏松十宜十不宜

1.宜摄入天然富含钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素D的食物,如豆制品、乳制品、海产品、绿叶蔬菜、菌藻类、瘦肉等。不宜偏食或过分依赖补品和保健品。     

“两课”教学应该做到四个“结合”

提高“两课”教学实效,“两课”教师在教学活动中要坚持做到“四个结合”,即教师的主导地位与学生的主体地位相结合,思想政治教育与素质教育相结合,理论与实际相结合,课堂教学与实践教学相结合。     

“十支队伍”的“十心服务”

“社会管理的根本是群众,核心还是群众。”辽宁省大连市沙河口区星海湾街道党工委深谙其中道理,从2012年开始,街道把为居民多做实事当成头等大事,将党员组织成“十支队伍”,针对辖区群众广泛开展党员“十心服务”工程。     

邻里相处“十宜”与“十忌”

添加“润滑剂”,减少“摩擦力”,邻里相处有“十宜”。这“十宜”是:一宜乐于助人,当左邻右舍遇到困难时,应尽力给予帮助;二宜适当走动,以增进邻里间的相互了解;三宜礼貌用语;四宜来点幽默,当邻里间有小矛盾时,讲几句不伤和气的俏皮话,可起到春风化雨的作用;五宜善打招呼,热情寒暄,减少不必要的隔阂;六宜当好“二传手”,诸如顺带信报,邻居家有人来访未晤时,代为传言或保管物件等;七宜举手之劳,如邻居外出,突遇下雨时代为收取衣衫等;八宜礼尚往来,邻里间有喜庆,类事,可量力而行待以礼遇;九宜主动谦让,邻里发生矛盾时,主动伸出“橄榄枝”,寻求…     

永葆先进性要做到“四坚持”

作为一名有60年党龄的离休老党员,我从亲身实践中深刻认识到,要保持共产党员先进性,就必须真正做到“四个坚持”。一、坚持自觉学习,在思想上保持先进自觉学习是政治上坚定的基础,思想上的先进则是各方面先进的根基。这就要求我们离退休的老干部党员,要活到老学习到老,才能做到