目标 在坚持中贴近

就读于上海市群益职业技术学校的吴桐,擅长跳舞、绘画、唱歌和朗诵。多才多艺、很有气质的她,是大家心目中的榜样。吴桐从4岁开始学习中国舞,在拿到中国舞十级证书后,依然在繁忙的学业之余抽空练习舞蹈。尽管腿上常因习舞时摔倒或磕碰而弄得青一块紫一块的,但她依然精益求精地练习每个动作。每周一次的舞蹈课上,她用视频记录自己的练习过程,课后分析复盘,发现不足并加以改正。     

单元房里的王光美

都说采访王光美同志很难,我一直想试试。她住在公寓式的单元房里。我想,先打电话,大不了有“挡驾”的,被“谢绝”后也就死心了。我暗鼓着气,一上班就拨通了电话。 “喂”。 “您是王老吗?” “我是王光美。”她纯正的普通话听来很亲切。 听到我说为拍长安街的电视片要采访她,她说就在电话里聊聊吧!接着就饶有兴味地说起来,她生在长安街,长     

倾听自己的声音

陈云平将练习瑜伽作为每天早晨的必修课,所以,她拥有着优雅平和的姿态。由于她又是一名职场女强人,一种坚韧之美便不经意地从她身上流露出来。在一个恰当的场合,我们的话题从她做的面包开始。玩烘珞是需要一种耐心与审美的历练,陈云平就是在偶有闲情的情况下,与朋友们互相学习,互相传递一件"艺术品"出炉的新鲜感和成就感。从她慢条斯理的语句当中,我可以"听"得清楚一个在工作与生活中游刃有余的女人内心满足的心声。     

银顶针的夏天

加妮特觉得这一天肯定是最热的一天了。人们就像被闷在一面鼓里,天空仿佛是一张亮闪闪的皮子,紧紧地蒙在山谷的上空。加妮特九岁半,与家人一起生活在威斯康星农场,这个夏天她和家人的最大愿望就是老天能够下场雨。到镇里的邮箱去取信,成了加妮特每天的"功课"之一。这天,她又拉上邻居家的女孩儿西特罗妮拉来到镇上,这一次除了商品的促销     

不给自己任何借口

她是个不幸的孩子。19岁那年，正当她步入人生花季和芭蕾舞台生涯巅峰之际，却意外地发觉自己双眼模糊，后被诊断为视网膜脱落。通过家人的劝说，她接受了手术．可结果是仍然无法恢复正常视力。医生建议她卧床1年，叮嘱她不能练习抬腿绷脚尖，不能扭头，同时需要控制脸部表情，才能达到调养结果。     

都市流行伪精神病

何嘉乐那么快乐 那天注意到她，完全是被她的神态吸引了。那个长着一张苹果脸的丫头，一边在模具上练习给头发打卷，一边自己乐个不停。     

互动

读9B中《青春在拼搏中绽放》一文,看到周晓婷为了参加"星光计划"大赛及全国职业院校技能大赛,不管在实训室,还是在雕刻间,只要是每一个能够练习的地方,都在认真而又努力地训练。她的这份执著深深地打动并感     

老妈迷上滑板车

老妈今年66岁,玩滑板车已经6年了。老妈的滑板技艺超群,被小区居民亲切地称为"滑板老太"。6年前女儿上小学二年级我为她买了一辆滑板车。我没有时间陪女儿练习滑板车,这个任务就落在了老妈的肩上。老妈在陪     

袁素,我们不打不相识

1袁素,一开始我真是不喜欢她。到新公司上班的第一天,我随便找了台电脑做练习,她过来赶我,说那是她的机子。凭什么啊?公共财物,谁都有使用权。虽然不情愿,我还是忍着一肚子气,讪讪地走开了。因为刚进公司,还不清楚她的来头。以她的块头和叉着腰站立的姿势来看,估计不太好惹。     

人人都爱气质美女

张曼玉刚出道时俨然一副邻家傻丫头模样,笑、撒娇、鼓着腮帮子生气,这种形象一直持续了10年。褪去稚气,只剩下花瓶式的僵硬形象。然而她后来的世事沧桑都蜕变成了美丽。《阮玲玉》里的美丽哀愁、《滚滚红尘》中她的灵动慧黠、《新龙门客栈》里她的泼辣妩媚、《花样年华》里她的矜持孤寂,让她不再是敬业的花瓶。她的美,带着东方的素净和西方的明艳,成为一种光芒,绚烂之极后归于平淡从容,就像她代言的铂金饰品,散发出冷冽而华贵的光芒。在许多人眼里,张曼玉就等同于气质美女,洗尽铅华依然保持自我。     

穆桂英其人

小说戏曲中,极力描绘穆桂英,说她是穆羽的女儿。穆羽字洪举,河南人氏,做过汝州兵马统制。穆桂英受她父亲的教导,从小练习武艺,她那一手箭,百发百中,一口刀,精绝有力。占据山东穆柯寨,称为一寨之主。杨宗保抵抗辽兵。为了破辽军的天门阵,必须用“降龙木”做成的斧把子;而这     

赏菊吟诗啖蟹时

“八只脚，抬面鼓，两把剪刀鼓前舞．生来横行又霸道，嘴里常把泡沫吐。“打一动物。是什么？ 恩．对．是螃蟹!又到中秋时节，精雕细琢地品着大闸蟹赏月是不是一件很美的事情呢。     

运城花敲鼓与临汾花腔鼓表演风格比较

花敲鼓与花腔鼓都是晋南传统鼓舞。由于播布区域不同,其表演风格各具特色。花敲鼓是花鼓中唯一一种以纯敲鼓为演奏方式的鼓舞,因此又名花干鼓。花腔鼓是北方极少见的一种与傩相结合的鼓舞。不同的地理环境和人文坏境影响下的花敲鼓舞以欢庆为主,花腔鼓舞则以祭祀为主。     

迷人的乐器（微故事）

母爱想到乐器,我就想到了母爱。那天我正要练习钢琴,但是找不到琴谱了。我和妈妈急得翻箱倒柜,但还是找不到。妈妈说：“我还是去同学家借吧!”妈妈拿着一件衣服走了。外面大雨哗哗地下着。我的心七上八下的,非常不安。门打开了,一个雨人和我撞了个满怀,是妈妈,她说：“太好了,琴谱没弄湿!     

小球练得身心美

今年66岁的陈丽梅是第二届全国柔力球比赛老年组的金牌获得者。从市中心医院退休后陈丽梅不甘寂寞,学着玩起了柔力球。每天早晨和下午,都要刻苦磨练一两个小时,既充实了生活,活跃了身心,又锻炼了身体,学到了技艺。她不仅个人在比赛中屡屡获奖,她还带动和辅导着一批批柔力球爱好者。谈到练习柔力球的好处,她如数家珍,娓娓道来。首先是柔力。这球的全称叫太极柔力球,它是一项具有我国传统     

一树桃花千朵红

肥姐沈殿霞出生时，她的父亲正开着一家盐业银行。但这样的殷实家庭背景，并没有成为她人生的“资本”。 她天生皮肤黑，个子不高，却长着一身肥肉。她从小就被伙伴们称做“乌克兰大黑猪”，直到她坐到上海女三中的前排，同学们还在叫着她的这个绰号。但她好像并没有太在意，圆球一样的她乐呵呵地拉着伙伴一起跳皮筋、踢毽子，还拿面盆当鼓敲打吓麻雀，完全是个调皮的“假小子”。     

接口连文——一种听写能力的训练

接口连文,就是要求每个学生说一句完整的话,按照学号把话连续下去,并队真做好记录。 这练习对“说”有个条件:如果超过了规定时间还接不上话,别人可取而代之。 有一次练习,第一位同学说:“星期三晚上,一个穿着得很朴素的姑娘穿过了我们的队伍,走上了礼堂的讲台。”第二位同学略加思考,说:“她是酱酒商店的营业员,三年来一直坚持学雷锋、做好事。”第三位同学紧接着说:“今天,她接受了我校领导的邀请,特地赶来向大家介绍她的先进事迹”。轮到第四位同学讲话,他站起来搔着头皮,想了片刻,说:“但由于她不大会说话,所以,个别同学在台下窃窃私语。”这     

动物运动会

夏季的一天,小熊猫兴致勃勃地来到了运动会的报名处,准备参加运动会。比赛之前,小猴在努力地练习攀爬,小白兔在专心地练习跑步,小鹿也在刻苦地练习跨栏。"这些项目太简单了!"小熊猫自言自语地说:"到时候,我直接跟他们比一比不就行了!"于是他一屁股坐在地上玩了起来。     

读《坐在最后一排》有感

上小学时，乔叶一直很自卑，调座位总被安排到差生区域。她个子矮，又近视。但她不愿说。因为她自卑。后来，她的新班主任发现了这个可怜的孩子。时常关注她的学习。有一次老师以她的练习做范本。要求全班同学学习她，使她受宠若惊。那夜，她通宵达旦，把练习册大片的空白区补了上来。她开始对学习有了希望。最后坐到了中间第一排。     

老伴迷上书法

老伴退休后一直在家料理家务,是家里的后勤部长。她小学毕业,虽说文化水平不高,但通过多年自学,也有点进步。当我买了书法练习工具,在家练字时,她对此还是擀面杖吹火——一窍不通。一开始,老伴对这种不用墨水就可写出黑字、晾干后又变成白纸的新型工具,也仅仅是觉得神奇。有一天,我正在客厅看电视,老伴忽然从书房走