合理选饮冬令药酒

冬令是进补的季节，药酒是进补的主要形式之一。药酒是我国医药学宝库中的一枝奇葩。药酒的出现，首先得益于人类对酒的发现，它的发展，则是借助于酿酒技术的不断进步和完善。     

你会喝养生酒吗

时下不少人，特别是一些中老年人都喜欢自制养生酒饮用，以便补身。然而中医师提醒说，部分养生药酒确有一定的保健功效，但如计划长期饮用药酒，最好先请医生诊断自身体质，尔后再选择适合的养生酒。此外医生也提醒，用名贵中药材配制的药酒不一定就能强身健体，喝养生酒也得注意其适应症和禁忌症。     

制作自己的滋补药酒(英文)

在中国古代汉语中,“医”字被写成“醫”,而“酉”正是酒的意思,可见,酒在中国古代医学里 地位之重要。将不同的中药药材浸泡在酒中制成的药酒,其功效更是神通广大。除了治病,药酒 还有更加强大的保健功效:促进血液循环、补充体力脑力、提高新陈代谢、增强免疫能力。药酒 的这些保健功效非常适合在繁重的工作压力之下处于亚健康状态的我们。     

外用药酒配合按揉效果更好

正在劳动或体育锻炼时,扭伤、挫伤是经常发生的。治疗除内服药物外,外搽药酒也是常用的方法。但有些人由于使用不当,所以疗效往往不理想。常用的外用药酒(或药水)有正骨水、舒活灵、骨友灵、万花油、樟脑酒及云南白药喷剂等。在外搽药酒的同时,再适当配合一些推拿手法,其疗效会更好。方法是在涂搽药酒后,医生或患者本人用指腹或手掌根部在伤处大弧     

生活百科

巧用美酒养容颜酒可内服养颜。首先是药酒。如以甘菊花2000克、生地黄1000克、当归500克、拘把500克、大米3000克及适量酒曲发酵酿制而成的菊花酒，是我国的传统滋补美食饮品，具有滋养肝肾、明耳目、抗早衰等作用。以拘把50克与白酒500克浸泡而制成的构把酒，有益精气、抗早衰的功效，适用于肝肾亏症和早衰早老症。常见的药酒还有能乌发滋补身体的首乌酒、黑芝麻酒等。只要方法得当，以酒助药性，美容酒就会给你带来几分美丽。其次，葡萄酒具有“驻颜”的功效。葡萄酒中含有单宁酸等物质，能促进血液循环。法国人爱美食而女性却苗条美丽，…     

验方七则

验方七则治老年脱发方采鲜侧柏叶（又称扁柏叶）适量洗净晾干，将之剪碎后塞入半公斤装的瓶中，塞满后再将白酒倒满，将瓶盖盖紧浸泡，１０天后，每日早晚取此药酒涂擦脱发处头皮。治老年性痴呆方取龟板、龙骨各２０克先煎，党参、黄芪枣仁、云苓、泽泻各１２克，生３也、...     

桑枝酒治好肩周炎

正肩周炎是一种慢性病,常常让人痛苦不堪。中医认为,肩周炎多属于风寒湿痹,可以用药酒来防治,桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。取桑枝、桂枝各15克,切成小段,泡在500毫升的优质白酒中(38度即可),再将其密封后置于阴凉处,每日摇晃3~5遍。7日后,泡好的桑枝酒即可饮用。饮用的方法是:每次取泡好的药酒10~15毫升佐餐饮用,每日1~2次。     

扭伤红肿涂仙人掌

我酷爱打篮球,腿脚经常扭伤。以往有个小磕小碰,我经常直接用塑料袋装冰块放置疼痛处,或者搽一些药酒,很快就没事了。但是这次膝关节扭伤,特别疼,红红的,敷冰块也无济于事。去医院做了拍片检查,发现没有骨折,可这几天一直肿痛难忍。朋友告诉我一个偏方,     

给父辈订份《老年人》杂志

又到冬令进补时，邻居王大伯的几个子女送来了各种药酒、补膏之类，唯独小儿子别出心裁，送来一份２００２年度《老年人》杂志预订分送单，最适合王大伯的口味。由此想到，“精神赡养”尽管已不是什么时髦的话题，但现实生活中有意识这样做的人还不是太多。对老人，儿女一般只考虑“常回家看看”，而对如何提高老人闲暇时间的生活质量，让老人精神上有所寄托，确保他们老有所学、老有所乐，则往往被忽视了。给老人订一份报刊，送点精神食粮，让老人在充裕的闲暇中开阔眼界，获得知识，对于老人安度晚年可真是再好不过的事儿。给父辈订份《老…     

新春话药酒

药酒文化——从屠苏说开"爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。"王安石的这首《元日》诗,描述的是喜气洋洋的春节景象。在诗中,除了有新春习见的爆竹、春风、桃符外,还有大家都很陌生的"屠苏"。"屠苏"是什么?在新年到来的日子里有什么重要意义?     

中老年人莫名腰痛查查血常规

由于腰突等骨病发病率高,中老年人一旦出现腰痛都以为是骨病所致,随便擦点药酒,做下推拿就算了。其实,一种血液性恶性肿瘤也可能引起腰痛,它是“多发性骨髓瘤”。有专家指出,多发性骨髓瘤早期的误诊率很高。据了解,大多数多发性骨髓瘤患者都是大于40岁的中老年人。而这个年龄段的中老年人多发腰背痛,容易被误诊为骨质疏松、腰肌劳损、腰突等疾病。     

康寿文摘

治疗头屑增多先把头发用温水浸湿,再将两粒去掉胶囊的头孢粉末均匀地撒在头上,全面抓揉,使其渗透到头皮上,然后涂上洗发剂进一步搓揉。30～60分钟后,用温水洗净擦干。每隔三天治疗一次,一般洗五六次能见效。(摘自《辽宁老年报》)滋补药酒要慎喝很多人喜欢用名贵中药泡酒,以补养     

调理小毛病，天然“辅助药”也给力

正现在,很多家庭都在用药茶、药酒和药膳调病进补,其中一些人反映,越调理感觉睡眠质量越差,小毛病越来越多。在医生看来,这可能是因为药吃多了,出现副作用的缘故。一些小毛病,除了用药物集中治疗,还可吃些天然"辅助药"对症调理。天然补肾药:山药。山药有"白人参"之称,有强健机体、滋肾益精的作用。补肾食材中,首选铁棍山药。铁棍山药既适合补肾阳虚,也补肾阴虚。山药最好蒸着吃,放锅中蒸煮20分钟左右,每天     

走走 看看 写写

我退休后的生活，说起来很简单，就是：走走，看看，写写。 早先，我在乡下教书，上下班离不开自行车。退休后，随儿子进城住，开始弃车步行。这不仅为了安全，更重要的是锻炼身体。步行很有意思，自由自在，随随便便，愿意走就走，愿意停就停，眼观六路，耳听八方，城市风景，尽收眼底。     

人越腐败 死得越快

反腐败战线有好消息了，卫生部专家说，“人越腐败，死得越快。”专家不是在诅咒腐败者早死，宣扬因果报应，善有善报，恶有恶报。据说，这种说法有科学根据，根据就是凡腐败者，心理压力都大，因此容易致病。专家还列举了巴西的一份调查，说明贪官比清官更容易得不治之症。只是，专家最后举的一个例子，却让人感觉这种说法，至少在中国，并不那么准确。专家说，他给“某个被‘双规’的高层官员看病，几个月前他还红光满面，很健康。可这时，他面容消瘦，精神不振，判若两人。”     

跳华尔兹还是探戈？

在当下，全世界的人都高喊孤独。男人孤独，女人也孤独，所以，如果有一个女子想要随波逐流，放开了胡来，即使她只有三分颜色，也还是所向披靡，打遍天下无敌手的。哪怕是别人的老公，或者是自己的上司，想要就要，没有哪个男人会抗拒得了她．因为，她不过是想让自己开心。不为钱，不为情，只为了不孤独，只为了热闹好玩。     

你的家在哪里？——回家

家是什么？所谓的家是当你遭遇风雨时，它便成了一个温暖的避风港。有人说，世界上有多少个避风港，就有多少个家。构成家的最基本的要素是必须有房子，四面是墙，加个顶子，结构简单，但它能够遮挡严寒。有人说，世界上有多少间房子，就有多少个家。构成房子的要素是门，用来隔绝外面的世界，使房子里的生活更精彩。有人说，世界上有多少扇门，就有多少个家。房子里必须有男人和女人，时而吵闹，时而和谐，从此家中便有了勃勃生气。有人说，世界上有多少个男人和女人，就有多少个家。构成家的要素还有孩子，这是组成家的重要环节，也是美满之家的情感纽带。有人说，世界上有多少个孩子，就有多少个家。家中还要有灯，当夜幕降临，召唤人们回家的是灯，它给人以希望，给人以温暖。有人说，世界上有多少盏灯，就有多少个家。世界上到底有多少个家，谁也说不清楚，但也有人说，世界上只有一个家，它是避风港，房子，门，男人和女人以及孩子和灯。     

澄澈的感动

修建青藏铁路时，经常有当地的孩子，来到工地上看新鲜。一次，一个筑路工人递给一个远远观望的小女孩一碗方便面。女孩惊喜地接过后，竞瑟瑟地望着手里的那碗面，作手足无措状。原来，这孩子从未吃过方便面，居然不知道怎么吃!这大大出乎工人们的意料，时间久了，工人们发现，这些高原上的孩子，虽然身上的衣服很脏，脸也很脏，好久没洗的样子，但是，他们的眼睛是纯净的，澄澈的，令人爱怜的。     

汊河回来话“拉花”

人老了，看什么都云淡风轻，少有好奇。 闲来无事，漫步在太平河畔。河中波光潋滟，河北岸绿茵如妆。一抬头，一组雕塑，让我情不自禁地走过去，绕像_三匝，注目不移。看清了，我看清了，是一组井陉“拉花”。好美哟!那浓浓的山沟沟味儿，那酽酽的乡亲之味儿，那醇醇的山胡桃味儿，真正地道的太行山乡里挖出来的，带着泥土的香气，灼灼逼人，让我感到醍醐灌顶，梦醉心迷。     

老人进食谨防哽噎

程女士从西安去上海，途经南京与阔别多年的老同学聚会。中午，南京的同学作东，在一家川菜馆为程女士洗尘。酒席上，阔别多年的老同学们边吃边喝，谈笑风生。突然，程女士呼吸困难，喉咙里发不出声来，只是用手指着自己的颈部，随即口唇青紫。周围的老同学都惊呆了，一时不知所措。旁桌食客见状，认为是冠心病发作，立即拨打120呼来急救车，