对青少年手球守门员防守技术分析

在现代手球运动比赛中,构成一场比赛胜利的原因有很多,俗话说:一个好的守门员顶半个队,虽然有些夸张,但也说明一名优秀守门员在比赛中的重要性;对目前国内青少年守门员专项防守基本技术运用情况进行了技术统计与分析,以便能进一步了解国内优秀青少年守门员防守基本技术的水平现状以及技术运用的一般规律和特点,探究训练与比赛中存在的问题,为我国青少年守门员的技术水平以及进行更有针对性的训练提供参考。     

浅谈提高手球青少年队技术训练的质量

1、前言07年7月份我有幸赴苏州参加了高级教练员培训班,在上课期间对于外国专家的讲课感受很深,受到的启发也很多,下面就是我结合上课的体会和在教学之中的体会谈一下对提高技术训练质量的想法。手球基本技术是手球运动项目的基础,认真组织好技术训练,提高技术训练质量对于青少年队员训练极为重要,从近年来我国举办的各种青少年比赛中来看,基本功不扎实,技术粗糙是常有的事,目前我们迫切需要抓好青少年手球运动员的技术训练。     

关于青少年田径运动训练的探讨

运动训练作为竞技体育的最基本内容,通过对青少年田径运动训练可以有效的挖掘运动员的运动潜能,提升运动员的运动水平,有利于未来专业技能的提升。通过科学的开展青少年田径运动训练,可以有效提升运动员的运动成绩,有利于提升我国青少年田径运动训练工作的水平。文中分别从青少年田径运动训练的训练方法、力量素质训练、技能教学训练、心理素质训练及训练与学习的关系等几个方面进行了具体的阐述,以便于更好的推动我国青少年田径运动训练工作的开展。     

青少年摔跤运动训练的科学手段和方法研究

摔跤运动是一项对身体素质要求比较高,技术要领比较多且杂的运动项目。青少年正处于身体生长发育的时期,可塑性非常强,也是摔跤运动训练最有效的时机。为了能更好的使青少年更好的掌握摔跤技术,教练员必须要从多个方面着手进行科学的训练。本文从青少年摔跤运动运动的选材及兴趣培养、青少年摔跤运动基础素质训练的方法和手段、青年少摔跤运动技术训练的科学方法手段及青少年摔跤运动训练的运动量的合理控制及营养膳食的科学安排等四个方面对青少年摔跤运动的科学训练进行了探索和研究。     

冰球训练中力量的重要性

冰球是一项在世界上有很久历史的体育项目,冰球运动是一项十分紧张、激烈对杭性很强、竞争激烈的项目.在比赛和训练中它攻守转换快,运动员们在场内要时刻保持滑行速度和克服不同阻力和能力都需要力量从中去完成.如:上下肢的协调配合、前后左右的防守与进攻,不同角度的用力挥拍射门以及身体的频繁接触,这些都是与力量,耐力分不开的.     

论青少年运动员的成长与阅读

阅读是青少年学习文化、掌握知识的主要方法和渠道,是青少年运动员的内在需要和应有权利,过早、过多地从事体育专项训练,在实践上缩短了他们的阅读时间,重训轻文的评价标准,从兴趣上影响了他们的阅读,教练注重体育比赛成绩,对运动员的阅读、学习基本不闻不问,使青少年走向只训练不学习、不阅读的错误方向。建议教练员、文化教师、班主任通过合作、引导学生认真学习,使他们从思想上认识到阅读的重要,拿出专门时间让青少年阅读,形成阅读氛围,产生阅读兴趣。     

浅议青少年篮球运动员专项身体素质训练

我国篮球运动水平与世界篮球发达国家相比还存在着很大的差距,其中训练落后是很重要的一个原因,尤其表现在少年的专项训练方面。本文根据青少年的身体发育特征、自身的运动能力,提出其专项身体素质训练的基本原则和训练方法,意在使教练员在训练中遵循运动训练规律,达到提高篮球运动员专项身体素质的目的。     

浅谈动机激励法在青少年专业篮球训练中的运用

教练员为调动青少年专业篮球训练者的一个重要手段就是激励法,该法是促进训练者学习训练的内在动力,帮助训练者掌握篮球的知识与技能,并帮助学生开发智力,启发思维,激发学习的积极性与兴趣,并引导训练者之间适当的竞争。从多年的篮球训练中获取运用动机激励法在日常的篮球训练中,不仅能激发青少年训练者的内在积极性,而且能极大的发挥青少年训练者的潜能,提高训练者的综合素质,不仅对篮球训练有益,也对现代化的素质教育具有深远的指导意义。青少年专业篮球训练,总的来说是训练内容多,训练强度大,但却又没有明确的目标,这些外在的因素常常导致青少年训练者身体疲惫、心理懈怠。运用动机激励法在一定程度上能有效地提高青少年篮球训练的水平与质量。     

浅析篮球运动员意识的形成与培养

篮球意识的形成是一个较为复杂、细腻需要长期学习培养的过程,是通过反复训练和比赛逐渐形成的,在对青少年运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划,有目的,有步骤地进行篮球意识的科学训练和培养,并贯穿整个训练过程,使篮球意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效和谐发展。     

青少年排球运动员技能训练对策研究

一名优秀的排球运动员的青少年时期是各种素质相继发展的重要时期,可塑性很大,在训练中进行自觉积极性培养,视听直观化训练,科学系统的规律化训练,并结合具体青少年排球训练要点,才能全面提高身体技能素质,本文对此进行了探讨。     

简析青少年篮球训练的方法

篮球是青少年体育活动的重要内容，为了保持良好的竞技状态，各个系部及校篮球队，都要经常性的组织训练活动。本文根据收集到的资料，以及自身在青少年篮球训练组织实施中的一些经验教训，详细论述了篮球训练当中应该注意的方法，阐述了训练过程中要处理好的关系希望能够对青少年篮球训练的组织实施提供一些帮助和启示。     

核心力量训练在田径项目中的应用分析

随着田径运动项目的快速发展,其对于青少年田径运动员的个人身体素质水平有着更高的标准,专项核心力量训练得到进一步的重视。对于青少年田径运动员而言,专项力量素质是其必须具备的能力素质之一。因此青少年田径运动员在进行田径训练时,若想要更好地提高自身的田径水平,便必须要重视自身专项力量素质的培养,并通过核心力量训练提高身体的协调能力水平、田径速度等。基于此,本文围绕青少年田径运动员核心力量训练研究展开探讨,以期为田径运动员提供有效思路。     

关于增强青少年排球运动员心理素质训练的思考

本文从青少年排球运动员生理心理的特殊性出发,通过认识心理素质训练的重要性,提出增强心理素质训练的解决途径与方法要点,并结合相关联因素,共同克服青少年排球运动员心理障碍。     

体育教学与训练

体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。由于任务不同,采用的方法也有所不同,但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。     

关于青少年田径运动员心理自我调整能力训练的探讨

青少年是一个国家运动员培养的关键群体，他们在幼儿时期的生活学习中“先天的”运动天赋被发掘出来，青少年时期就成为“后天”训练的重要阶段。田径运动员由于其比赛的特殊性，不得不要求青少年田径运动员具有很强的心理素质。本文针对目前青少年田径运动员心理能力训练的现状，提出一些可行的建议供教练员参考，以提升青少年田径运动员的心理素质。     

关于篮球基本功的研究

文章从青少年篮球运动队训练的需要入手,对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨;基本功教学的教法,其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点,满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。     

青少年篮球训练初探

篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的球类项目之一,它不仅能引起参加者兴趣,并对增强体质,全面发展地促进他们身体各项机能有积极作用,同时对增进友谊,对运动员之间相互加深了解也有积极意义。青少年篮球训练工作是一项多年的、艰苦的工作,从训练计划的制定、训练指标、要求的提出、训     

吉林省青少年业余游泳训练教练员现状调查与分析

论文运用问卷调查、数理统计等方法，从影响教员执教能力的文化程度、从业年限等几个因素对吉林省内15家游泳俱乐部从事业余游泳训练工作的教练员进行调查与分析。针对现状找出目前吉林省青少年业余游泳训练教练员队伍存在问题，为未来吉林省青少年业余游泳训练可持续发展提供可参考建议。     

高校篮球队的训练的思考

本文针对高校篮球队的训练,从思想、基本技术、战术、训练周期等方面思考和总结了提高高校篮球队训练水平的方法和要点。     

青少年羽毛球体能训练方法探析

改革开放以后,我国经济发展迅速,在良好的市场环境下我国对体育文化事业的发展愈发重视,羽毛球作为我国国际比赛中的重点体育项目,一直以来备受关注。尤其是近些年我国羽毛球运动员在国际比赛上屡创佳绩,更是让人民群众将目光聚焦于羽毛球这一体育项目上。当前我国很多青少年都加入到羽毛球项目训练当中,但是由于青少年羽毛球体能训练方法存在诸多问题,影响了青少年羽毛球训练水平的提高。本文就围绕青少年羽毛球体能训练方法进行探究。