老来“伴”也是老来“帮”

常言道:"少年夫妻老来伴。"这话对我们年逾七旬的人来说,体会更为深刻、真切。回忆年轻时,我与老伴同在一个大城市的两个单位工作,     

老来趣多益康寿

生活中经常见到一些老年人容光焕发、精神矍铄,感觉要比实际年龄年轻许多。进一步了解发现,这跟他们的“多趣”有关。老年人应该有哪些“趣”呢？     

“老来伴”何成“老来离”

如今，离婚率越来越高已成为不容忽视的社会问题。而这其中，60岁以上的老年人加入离婚大潮尤为引人关注。日前，笔者从成都市民政局了解到，近两年来，成都市老年人离婚率逐年增高。     

老来不做“套中人”

进入晚年后,一些老人习惯于“躲进小楼成一统,管它冬夏与春秋”,成了契诃夫笔下的“套中人”,心里不同程度地产生了孤独落寞感,生活中出现了心情低落、情绪抑郁、疲惫无力、食欲不振、失眠、烦躁等症状。那么,如何使这些老年人摆脱“蜗居症”,老人不妨尝试以下几种方法：     

话说老来忙

最喜夕阳无限美,人生难得老来忙。老来忙,是人生的一种追求,一种寄托,一种奉献,也是老年人价值的具体体现;老来忙,又是一种乐趣,一种享受。著名漫画大师方成曾经作过一幅"自画像",上题三句半:     

情是老来浓

时下,物质生活日渐丰富,城市里的老年夫妇,也热衷于浪漫情调的生活。 退休教师赵某,在他过60岁生日之际,老伴不知从哪里买了一盏老式油灯,作为一份生日礼物赠给同舟共济的老头子。这盏油灯引起了寿星心底里的一段段回忆,在那凄风苦雨的日子里,正是这心灵的灯、爱情的火,相互映照着,才走过那段难忘的历程。 部队转业老干部王某,曾在边疆军营工作,与妻子分居20年。如今一对老人来到一家饰物精品屋,选了一串精美的风铃,回     

老来书画乐

我读私塾的时候课余时间就喜欢写写画画,先生夸奖并鼓励我坚持画下去,从此我便爱上了绘画。上世纪五十年代初期,离开学校参加工作。皆因忙,绘画便弃置不练。偶尔提笔,也是工作上需要画画专栏或墙报刊头而已,谈不上绘画。     

老来新潮活得俏

老。妈今年70岁，她把满头青丝烫成了波浪式卷发，平日穿戴入时，步履稳健，时刻洋溢着青春活力，言谈举止中总是流露着对生活的无限热爱，对时尚的适度追求。外人很难看出她是一位年届古稀的老人。     

老来善做“翁”

人到老年,退归林下,人生的角色发生了变化,进入了一个新的里程碑。这个时候,老年人可以从做“开明翁、长寿翁、逍遥翁、多情翁”中,点亮自己的暮年。老来善做“开明翁”。老来胸襟装日月,但凭江山放肩头。人到老年,阅事无数,历事无算,胸襟应该宽阔,视野定然辽远,看人看事、待人接物更该有“气度”和“风度”。     

老人怕老也是病

有这样一则“病例”，李女士的父亲今年80岁，身体很硬朗，70多岁的母亲患有高血压、心脏病等多种疾病，需要长期服药。近两年来，母亲经常发现药片少了，后来才知是被父亲偷吃了，子女们劝阻却遭父亲斥责，骂他们不孝。不仅如此，母亲只要持吊瓶，父亲便也要求输液，医院的大夫不同意，父亲便跑到个体诊所，诊所大夫没办法，只好给他输上葡萄糖。     

化老来“绊” 为老来“爱”

有些事真是不可思议:两口子在工作岗位上干了三四十年,工作再累,生活再苦,夫妻间很少磕磕绊绊,更多的是呢喃爱语、互相鼓励、互相关爱,甜甜蜜蜜地过着并不宽裕的日子。13年前,我和老伴双双退休     

老来更觉夕阳美

日复日年复年,在不知不觉间,我们的孩子长大了,在忙忙碌碌间,我们自己变老了。这时会是什么感觉呢?反正我有时会暗自感叹岁月匆匆。倘若不经意地从衣镜里看到满头白发和眼角鱼尾纹,一时间心头更会紧紧绷绷的,有种难以名状的情绪轻轻掠过:"唉,这日子过得咋这么快呀!时光竟是这样无情。"。其实谁都知道,老是人生必然。如同时序的四季,如同大海的潮汐,如同天气的阴睛,这是抵挡不住的规律,从道理上讲实在无须感伤。只是真的老了,总是难以     

老来常打兵乓球 健身强体益防病

刚过花甲之年的张老师50岁时就加入"三高"的行列。退休后的一天,张老师站在全身镜前突然被自己的"老态"吓了一跳:自己不但体态臃肿、大腹便便,动起来肚皮上的肉还一晃一晃的,年轻时的潇洒已荡然无存。这一照"吓醒"了张老师,也吓出了他"拯救自己形象"的决心。反正退了休也不忙,他决定选择年少时比较擅长的乒乓球运动,每天练习两三个小时。一年多下来,张老师不但身体结实了,而且神采奕奕,声音更加洪亮。     

读书是纯粹的风雅乐事

我十分钦佩杨绛先生关于读书的观点：读书好比串门儿——隐身的串门儿。要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者．不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室；而且可以经常去，时刻去，如果不得要领．还可以不辞而别或者另请高明，和他对质。     

为老服务,是王艳蕊的生活理念

1999年,王艳蕊以优异的成绩毕业于中国政法大学法律系。毕业一年后,她决定成为公益领域的一分子,而这缘一结便是13年。"当初选择进入公益领域,其实并没有经过多少分析。"王艳蕊坦言,让她决定投身公益并将其作为终生事业的动力,源于兴趣与热忱。2006年年底,民间公益机构     

老来“五有”延年益寿

人到老年,人世的繁嚣都已远遁,只望晚年过得快乐、充实、幸福。如果拥有"五有",就能延年益寿。一有副康体享晚年。人到老年有副好身板,不仅可以免去疾病的折磨,还可活得潇洒,活得开心。老来如何达到身体康健,那就要保持心态平和,做到合理饮     

老来有“三伴”

正儿女们长大后长年都在外地工作,我和老伴退休后,便成了名副其实的空巢老人。年近古稀,重新过起了二人世界的生活,我俩一开始还真的很不适应。只有在这个时候,我俩才渐渐领会了"少年夫妻老来伴"的含义,才意识到老来伴的"伴"字,并不只是形式上的伴,而是包含着真情厚爱。我们老两口物质生活上的伴,与绝大多数老年人无异,无非是伴吃、伴做家务、伴娱乐健身活动之类。而在精神生活上的伴,则自有个     

老来不当“财盲”

人到老年,最看重的恐怕是兜里的"养老钱"了,因为它直接关系到晚年生活的质量。如何科学地支配"养老钱"呢?几年来,我按照晚辈的"教法",对自己的"养老钱"进行了"科学统筹",收到了意想不到的效果。我和老伴每月的退休金加在一起有五千多元,而且,我们名下还有多年积攒下来的"养老钱"。我和老伴共有4个孩子,他们的经济收入还可以,都不需要我们老两口"支     

是宝贝，当然值钱

坐在路口，看他卖花。一盆一盆，珍宝般的，没事时，就用湿布擦过，叶子乌黑发亮，花盆洁净干爽。     

以老助老，终极关爱暖人心

“我走的时候你一定要来帮我料理后事啊，不然我会走得不安心。” “呵呵，我才不帮你呢，你有那么多的子女。” “孩子们都还年轻，不懂得怎么处理后事，求求你了。”