“足健法”治疗牙痛

俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙痛多由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎、三叉神经痛等疾病引起。老年人牙痛还多因年老体衰，肾阴不足、肾水不能制火而虚火上升所致。１、配方：２、注意事项：①可以先只按摩配方中的５、２２、３４、４６、４７这五个反射区，而不按摩１８、１９这两个反射区，只是在按摩前五个反射区的效果不理想时，再同时按后两个选区时间（分钟）力度三叉神经（５）５中肾（２２）３中脾（３４）３轻上颌（４６）５～１０重下颌（４７）５～１０重肝（１８）３中胆（１９）３中反射区。②按摩时要注意看牙痛是…     

有关足部反射区健康法答读者

有关足部反射区健康法答读者本刊１９９５年第２期发表《别有神奇济苍生》的通讯，报道四洪镇医生运用“足部反射区健康法”保健治病的事迹后，许多读者来信询问有关情况，希望能学习这一保健法。为此，本刊记者再次走访了田洪镇医生，请他就有关问题回答读者的咨询。问：...     

温水泡脚能激发性欲

正不少女性都痴迷于买鞋。这很大程度上是"性"趣使然。因为无论男女,脑中足部反射区和阴蒂(阴茎)的反射区都是"近邻"。相关专家说,根据反射图谱,嘴唇、手、脚等部位,与性敏感神经密切相连。它们的中枢神经相临,可以分享性感资讯。此外,脚上有很多和性感受密切关联的穴位,如在第一和第二个脚趾头之间的大敦穴,受到刺激后可以让人产生快感和兴奋。     

足疗只能缓解疲劳不能治病

足疗是人们喜爱的保健放松方式，但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？所有人都适合做足疗吗？     

按摩治疗肩周炎

★手反射区按摩 反射区选择:可选肾区、膀胱区、输尿管区、肾区、斜方肌区、颈肩区、肩关节区、颈项区. ●按摩方法 1.用拇指按肾、膀胱区各2分钟. 2.用拇指向心方向推输尿管区2分钟,从桡侧向尺侧推肺、斜方肌区各3分钟.     

预防暑湿更应常泡脚

夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚（足浴）能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。先天脾胃不好的人更适合。从经络角度来说，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此处，泡脚时通过经络传导，也能达到脏腑保健效果。     

前列腺肥大的足部按摩疗法

编者的话：本刊第３期刊登了《爷爷倾心足健法》一文后，收到很多读者的咨询信函，希望进一步了解和掌握“足健法”的知识。为此，从本期开始，特辟“足健法知识讲座”专栏，请湖南省社科联原副主席、中国足部反射区健康研究会会员胡春涛同志为大家介绍老年常见疾病的足部按摩疗法，希望能对老年朋友的自我保健有所帮助。     

搓筷子可防病

正手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,刺激双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手搓筷子有保健功能的简单原理。手部穴位按摩比脚部穴位按摩的突出优点是方便易     

消灭黑痣、雀斑的足底按摩

正皮肤的敌人除了皱纹,还有各种各样的黑痣、雀斑。为什么白皙的皮肤会迎来这些不速之客?在阳光下的过度暴露是导致其发生的主要因素之一。遗传、化妆品的不良反应也可能是罪魁祸首。好好爱护自己的肌肤,不如就让足底按摩来帮忙吧。足底按哪里可以消灭雀斑、黑痣的足底部位是:肾脏、输尿管、膀胱、卵巢、子宫、生殖腺、小肠反射区,涌泉穴。     

“足健法”治疗继发性震颤麻痹

继发性震颤麻痹又称震颤麻痹综合征,一般都是继发于其它疾病,例如脑炎、脑动脉硬化、脑中毒、颅脑外伤等,最早表现为手震颤。选区时间(分钟)力度大脑(1)2～3中前额(2)2～3中小脑、脑干(3)2～3中垂体(4)2～3中三叉神经(5)2～3中颈项(7)2～3中脾(34)2轻颈以上淋巴(66)2轻“足健法”治疗继发性震颤麻痹配方:注意事项:1.治疗前先检查大脑(1),前额(2),小脑、脑干(3),三叉神经(5),看哪个反射区最痛,最痛的反射区要多按5分钟。2.如果是一侧手震颤,头部反射区只按对侧的,时间长一点。如果是双侧手震颤,则双足的各选区都要按摩。3.正在服药的患者可不…     

缓解眼部疲劳的足底按摩

正眼睛是传递情感的心灵窗口,也是容易受到伤害的脆弱部位。现代人的工作、生活都离不开电脑,而电脑看久了,难免头晕眼花,久而久之,会导致视力下降、巩膜炎等多种眼科疾病。所以,对眼睛的保护绝对不能放松,除了定时休息和做做眼保健操,足底按摩也是保护眼睛的好办法。足底按哪里可以保护眼睛的足底部位是:肾脏、输尿管、膀胱、眼睛、大脑、胆、肝脏反射区。荩     

让人胃口大开的简单足底按摩

正历史上有一个"廉颇老矣,尚能饭否"的典故,是关于老将廉颇的故事。典故中,将廉颇有没有胃口吃饭作为判断能否为国效力的标准。确实,年轻人吃什么都香,老年人的胃口却刁钻起来,这是身体状态下降的表现。人是铁,饭是钢,胃口不好的人怎么能有健康的身体呢?足底按哪里荩荩可以让胃口大开的足底部位是:胃、十二指肠、肾脏、输尿管、膀胱反射区。     

按摩脚后跟治疗前列腺增生

去年体检时，查出我有前列腺增生，才得知时时困扰我的尿急、尿频的病因。三个月前老友告诉我一个验方，即每天晚间用热水泡脚后，趁血液循环加快、足部汗毛孔张开之际，用左右手的大拇指肚轮换地搓相对应的右左脚后跟踝骨侧凹陷处（此处是前列腺反射区），稍用力地向上或向下地搓（不要来回地搓）。为防磨伤局部皮肤，可在该处涂抹凡士林油脂类加以润滑，每次搓36至81下即可。坚持一个月必见疗效。我如法按摩，果然症状大为减轻，老年朋友不妨一试。     

“足底穴位袜”能养生?不靠谱

正一双袜子,被满满当当印上了人体各种器官图案,想养肺就戳一戳"肺区",养肝就戳一戳"肝区",堪称"养生神器"。这种号称通过按摩各种器官的反射区就能达到改善人体机能作用的"足底穴位袜"成了"养生网红"。那么,我们真的可以凭一双袜子达到养生防病的目的吗?江苏省老年医院传统医学科主任欧阳钢介绍,不恰当地通过足底穴位来养生,容易养出问题。比如流行的"走卵石路",有人每天都在卵石路     

“足健法”治疗复发性口腔溃疡

口腔溃疡中医称为口疮或口疳，多由脾胃积热，热盛化火，水不济火，虚火上炎，循经络上攻于口腔所致。西医认为多由缺乏维生素B2或微量元素引起，是口腔黏膜病的一种。“足健法”治疗复发性口腔溃疡的配方是：注意事项：1．如舌头上有溃疡，可加按心脏反射区（33）5分钟。2．饮食宜清淡，少吃辛辣食物，戒烟禁酒。3．注意保护口腔卫生，坚持做到早晚刷牙，三餐后漱口。时间（分钟）选区力度三叉神经（５）２中脾（３４）５轻胃（１５）３中甲状旁腺（１３）２中口腔及舌（６８）１０重上颌（４６）２中下颌（４７）２中“足健法”治疗复发…     

“足健法”治疗支气管炎

支气管炎是一种常见的多发病，有急性和慢性之分。急性支气管炎是由于病毒、细菌感染以及烟尘的化学刺激等使支气管黏膜发生炎症。慢性支气管炎一般是由急性支气管炎反复发作而成，冬春季发病率高，迁延难愈。“足健法”治疗支气管炎配方：注意事项：1、加强体育锻炼，增强体质，预防上呼吸道感染。戒烟禁酒。2、坚持足部按摩，特别是多按淋巴系统反射区，提高免疫能力。选区时间（分钟）力度甲状旁腺（13）2中肺及支气管（１4）5中肾上腺（21）2中肾（22）2中脾（34）2轻扁桃体（45）2中胸部淋巴（41）2轻喉及气管（48）3中上身淋巴（39）1…     

生活在上海

生活在上海最大的好处就是可以自由的与这个城市恋爱，你可以选择图书馆，可以选择咖啡馆，可以选择酒吧，总之可以选择任何你愿意或者有兴趣的地方，甚至是电影院，是哪个地方并不重要，重要的是，在这个城市你是可以自由选择的。     

创业，从卖一本书开始——中国第一推销员邰勇夫带领大学生上街卖书记

好工作难找，我们可以创造好工作，创造不出好工作。我们可以创业，创业没有资金，我们可以推销，推销有困难我们可以坚持!     

雷军：我的问题就是不服输

做卓越之前，我认为互联网是一种工具，之后我才明白，互联网其实是一种观念。当你把互联网理解成观念，你就发现什么都可以是互联网了。做手机可以是互联网，做鞋子可以是互联网，甚至做房子也可以是互联网，做任何东西都可以是互联网。     

越红越火辣

四季轮回，色彩万千，红色却是永恒的主题。红，可以是温柔可爱的，也可以是浓情蜜意的；可以是张扬冲动的，也可以是治艳神秘的……今年的情人节，燃烧你的烈焰激情，化个火辣红妆，去邂逅你最火热的梦中情人！