十二星座瘦身小秘诀

双子座(05、21-06、21)双子座的你是好奇宝宝，新奇玩意儿是你的最爱，每种没见过的零食都想吃。建议：每种零食请你浅尝即止，剩下的就好东西与好朋友分享。想吃东西时说话或喝茶，再不济就嚼片口香糖(无糖的)。将好奇心放在最新流行的运动型游乐机。幸运小物：彩色橡皮圈幸运食品：稻荷寿司金牛座(04/20-05/20)金牛座的人喜欢过得有生活口味，爱好华服、美食，而且有点不太爱做运动。建议：别做太剧烈的运动，例如买台跳舞机在家边玩边运动。吃东西的量要慢慢减少，例如少吃一份甜点或浓汤。外食选用清淡、健康的食品。幸运小物：带有花朵的皮包运动食品：沙拉+意大利酱     

“冰山雪莲“罗丽莉

被称为“冰山雪莲”、“中国登山界第一美女”的罗丽莉有很多故事,她喜欢登山,喜欢养宠物蛇,她还和多数女孩一样喜欢逛街、泡吧、做SPA、吃美食、打游戏、上网、旅游……     

说到爱憎分明的，还是羊肉好

只有美食家，会吃就是了 疯语者16：如何成为美食家？ 蔡澜答（以下简为“答”）：首先，看见什么食物吃什么，试了才有资格说好不好吃。猪油也要吃，成为美食家，从牺牲一点点健康开始。     

中秋美食DIY

每到中秋佳节，除了月饼，大家都在伤脑筋吃什么好，其实中秋节的传统美食有许多，在各个地区都有不同的美食文化，现在就挑上几道DIY的中秋美食和大家一同分享。     

俏厨娘的美食美事

“我是一个喜欢花钱、喜欢美食、喜欢生活的人,很意外,自己一不留神变成美食专栏作家……”     

重温妈妈菜

二毛曾是一位诗人，是上个世纪80年代莽汉派诗歌代表成员之一，后弃文从商，经营餐馆，竟成江湖菜的领军人物。在他看来，美食就是诗，“想吃什么？阳光拌豆苗，月亮煮清粥，米线过小桥，再加两支红辣椒。只要你喜欢，我会为你，把春风用来清炒，雨丝下面，落叶红烧。只要你需要，会紧握这把菜刀，下厨到老……”风靡一时的纪录片《舌尖上的中国》也邀请他作美食顾问，并与制片人陈晓卿一起为观众烹制出美味的视觉大餐。     

菲律宾爱尼岛探险者的天堂

狂爱好者、自由撰稿人及半个摄影师。喜欢背着大包去旅行，对于大山大水不太感冒，却喜欢与当地人打交道，热衷寻找美食与帅哥。     

春分养生：吃对七种节令食物

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。     

春节，老人饮食“六注意”

一要注意控制膳食总量 在节日的餐桌上，鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾等往往是“主角”，而这些都是以动物蛋白和动物脂肪为主的荤腥食物，如果吃得太多，摄入的总热量会超过机体的需要，并陡然增加消化系统及肾脏的负担，甚至增加血脂水平，不利于人体健康。尤其是在连续多天活动量不多、体能消耗减少的时候，一次吃得太多还可能诱发“美食综合征”，引起头晕、心慌、下颚颤抖、上肢麻木等症状。因此，春节期间一定要控制膳食总量，不能吃得太多，一般只吃七八分饱才适宜。     

轻食轻饮 Foodi新概念饮食潮流

Foodi是食邻（上海）餐饮管理有限公司经营的一个餐饮连锁品牌，它代表着热爱美食的一种态度，寻求吃的灵感和创新。Foodi从世界各地网罗美食灵感，创新烹制，呈现每一份至上美味。     

川妹子宁静, 把 " 食玩" 做成靓丽事业

开餐馆失败,迷上烹饪"微缩美食" 今年33岁的宁静,出生在四川泸州农村.她从小喜欢美食,也喜欢跟在外婆身后,看她在厨房里忙碌,为一家人端出热气腾腾、香气扑鼻的美食.长大后,她传承了外婆的一手好厨艺,喜欢尝试制作各种美食.不仅爸妈觉得美味,就连众多朋友品尝后都赞不绝口.     

遍尝美味月入3万，90后“馋嘴棋”的试吃生活

馋嘴女的美食探索之旅
　　陈筱棋1990年3月出生在南京。她从小就特别能吃，而且对美食没有任何抵抗力。有时候明明刚吃过饭没多久，看到好吃的还会嚷嚷着要买，父母为此不知说了她多少次，可她就是改不了，还经常跑到街上去买小笼包、鸭血粉丝汤或者鸭油酥烧饼，吃得不亦乐乎。那时，家人为这个“小馋猫”伤透了脑筋。     

幽默吧

喜欢吃蔬菜 狼爸爸和狼妈妈对它们的儿子小狼的前途非常担心。因为小狼总是喜欢吃蔬菜，不喜欢吃肉。     

美味杏仁宴

杏仁既是美食也是健康食品，入口松脆醇香，越来越为白领女性所喜爱。食品科学博士范志红女士说：“杏仁不仅含有丰富的维生素E和镁，还是蛋白质、膳食纤维、铜、核黄素、磷、钙、铁、钾、锌的最佳食物源。因此，美国大杏仁现在已经变成了人们餐桌上的一道美食。闲暇在家，做几道美味杏仁，不仅心情愉快，皮肤也会越来越美丽。”今天，我们就为喜欢吃杏仁的你推荐几种杏仁新食法，因为，杏仁不仅是闲暇时的美味零食，还是宴会餐桌上的精美佳肴呢，热情好客的你不妨学着试做一下．在你的岁末狂欢PARTY上给朋友们多一点新鲜和欣喜。     

馋嘴猫,MM清腹三级跳

喜欢猪肉卷、喜欢意大利面，还有冰激凌、巧克力、奶糖、薯片、火锅、牛排……嘘！我说的可不是加菲猫，而是我们的馋嘴猫MM——永远不能对美食说“NO”，     

“嘟嘟”历险记

老伴不幸去世后，儿子和儿媳妇怕我一个人孤独寂寞，就从朋友处要来一只白色贵宾犬。它刚过满月，名叫“嘟嘟”，是一只调皮的小公犬；同时带来了打的针、吃的药和喂的狗粮等等。我这人本来就喜欢小动物，尤其喜欢狗，小狗“嘟嘟”确实给我带来了许多快乐。     

河豚刺身的冒险之味

先说说一年前我干过的一件很傻的事。对蛇、泥鳅等软体动物惟恐避之不及的我,难抵美食诱惑,竟然去参加了一个主题为“龙蛇宴”的酒会。我很难描述当时慷慨赴约的心理,也许是中时代的毒太深。不信,你打开电视、报纸,处处充满了P K和挑战。在这个战斗的时代,超越自我的法宝,以毒攻毒是其中一种。转移到美食上,即是说,你怕蛇,那就去吃顿蛇肉好了。主理蛇宴的行政总厨来自香港,有二十多年的烹蛇经验。客观地讲,如果不去想那些关在玻璃柜里的蛇们,总厨的手艺确实一流。我尤其喜欢那道叫“吉祥三宝”的小火锅。现代人总是这么媚俗,一首歌流行开来…     

走进德国大开眼界

刚到德国时，自己最不能适应的不是香肠、沙拉，也不是猪脚与酸菜，而是最简单的“水”，尤其是所谓的“矿泉水”。     

在意大利吃麦当劳

意大利美食闻名世界，照理说，到了意大利是没有理由去吃麦当劳的，然而，在梵蒂冈圣彼得教堂附近的一次就餐经历，彻底改变了我的想法。     

华裔女子用美食追寻故乡的印记

正食物就是故乡的根,她要通过美食走近中国文化,寻找自己的根。踏上寻味之旅林留清怡出生于芝加哥,从小在南加州长大。她说一口流利纯正的美式英语,个性自由奔放,但她更有一个喜欢中国美食的胃。林留清怡的父母来自中国台湾,来到美国后,由于常年孤独生活在异国,饮食就成了他们思念故土的唯一慰藉。虽然大多数时候林留清怡都在学校和同学们吃着汉堡、薯条、披萨等西式餐点,可每