防治便秘的五种方法

便秘是一种常见症状,老年人居多。长期习惯性便秘,不仅给老年人带来痛苦,还可能诱发其他疾病。若能在日常生活中注意自我保健,就可以得到预防和及时治疗。     

通便汤加太宁栓治疗老年人便秘

便秘是一个常见的临床症状群，是多种疾病的并发症；便秘也可诱发心、脑血管意外，尤其是60岁以上的老年人，发病率更高，治疗棘手。我科在2003年-2007年采用纯中药通便汤加太宁栓，治疗80例老年人顽固性便秘取得满意效果，现介绍如下。     

便秘患者食疗方

便秘，是指２～３天排便１次，并有排便费力、痛苦，或便后未尽感，或大便经常干燥，便量少等不适症状。老年人习惯性便秘发生率最高，且常因便秘诱发或加重高血压、脑猝中等疾病。所以古人说：“若要长生，肠中常清。若要不死，肠中无屎。”为解除老年人便秘之苦，特奉献如下食疗方，供参考选用。紫菜汤材料：紫菜１０克，芝麻油５克，酱油２克，味精０．５克。做法：①将紫菜洗净，用温水泡发。②将泡发的紫菜连泡之水入锅中，煮沸后加入酱油、味精、麻油即成。每晚饭前半小时趁热吃下。本方主治各种便秘。紫菜是海产品，含碘和粗纤维，能…     

养生健身话“拍打”

肩部活动障碍,多见于中老年人。老年人肩关节周围的血液循环本来就不好,再加上老年期植物神经系统和内分泌系统功能易紊乱,进一步使血液循环减慢,促使老年人肩关节疾病的发生。常见症状为肩部活动困难,感到疼痛,活动时疼痛加重,活动障碍,以下几种方法对肩部活动有辅助治疗作用,不妨一试。     

老年便秘的防治与护理

便秘不是一种独立的疾病，而是多种因素引起的一组症状．需要采取综合防治措施和广泛的专业合作。便秘常见于老年人。据有关资料报道老年便秘约占公众的20％。我国年龄在60岁以上老年人群中便秘的患病率为11．5％，它不仅影响老年人的生理功能．而且还影响老年人的生活质量。现将的便秘与防治及护理报告如下。     

破解女性便秘用食疗

便秘是一种临床常见症状,如果你的排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律性,且粪质干硬,有排便困难感,那就要小心了。以前,便秘多见于老年人,可现在同许多疾病一样,也出现年轻化的趋势,患者人数也直线上升,成为困扰人们生活的一大健康难题。     

老年人便秘的非药物疗法

由于食物残渣在肠内停留时间过久,其所含水分被过多地吸收,以致粪便干燥坚硬,且排便次数减少,称之为便秘。若便秘症状经常性发生则叫做习惯性便秘,多见于老年人。引起老年人便秘的原因很多,久坐或长期卧床     

老年便秘的饮食护理

便秘是指排便时间间隔过长，大便中水分在肠道被过分吸收，变得干硬，难于排出或虽每日排便，但大便于结，排便困难，老年患者身体的各种机能衰退，常常因胃肠蠕动功能下降，加之不愿活动，以及疾病的因素，导致排便次数减少，大便在肠道中水分过多地被吸收而致便秘。我科自2006年9月至2007年9月对50例老年人便秘进行了针对性饮食营养治疗，获得良好效果，现报告如下。     

健康教育对老年便秘患者转归的影响

便秘是老年人最常见的消化道症状,在60岁以上的老年人群中便秘患病率为11.5%[1].老年人由于活动量减少,肠道运转延长,易造成便秘.同时,由于腹直肌、膈肌、肠平滑肌及盆底肌肉收缩无力,致排便困难.便秘使粪便在肠道停留时间延长,经肠道细菌的作用,产生大量对人体有害的物质吸收进入血液循环,可引起神经系统的一系列症状,直接危害着老年人的身体健康[2].     

便秘别忙用泻药

顽固性便秘是令许多患者头痛的问题,一些医生见到这种病一律开出牛黄解毒丸、果导片等泻药,但却不一律有效。这是为什么呢? 医学上认为便秘是多种疾病共有的症状,如:肠套叠、肠狭窄、巨结肠、结肠冗长等人肠器质性疾病;精神抑郁、精神病、神经性厌食、脑或脊髓肿瘤等精神神经障碍性疾病;糖尿病、甲状腺疾病、脑垂体疾病等内分泌异常性疾病。由这些疾病引起的便秘统称为病源性便秘。由于治疗疾病过程中用药不当,如不恰当使用可待因、吗啡、铁剂、抗抑郁剂、抗胆硷剂等药物引起的便秘,称为医源性便秘。也有不少人并没有这些疾病却仍患便秘,又…     

临床医学专业预防医学教学亟待解决的几个问题

临床医学专业预防医学教学 ,在学时、教材、设施、师资等方面存在着诸多制约因素。要全面提高临床医学专业预防医学的教学质量 ,亟待摆正其教育地位 ,调整和充实教学内容 ,加强师资队伍建设 ,改进教学方式与方法 ,强化教学效果 ,逐步建立与形成全新的教学模式     

Pink-collar medicine: Women and the future of medicine

The number of women in medicine is increasing. There is evidence that women practice in different ways than men; are interested in different aspects of medicine; work fewer hours; and receive less pay for equivalent hours than men. Women are also less likely to be represented in the higher echelons of power within academic medicine. Women’s carrers are adversely affected by pregnancy, childcare, family responsibilities, and gender role conflict although there is evidence that this does not need to be the case. This article reviews the current literature on gender differences in medicine and makes recommendations to ensure women have a voice to determine their place in medicine in the future. The positive changes that women bring to medicine are highlighted and the barriers for women in the profession are outlined. She received her medical degree from Glasgow University and her psychiatric training in Edinburgh, Scotland; Kingston, Jamaica; and Brown University in Providence, Rhode Island. She may be reached at aheru@butler.org.     

数智医疗时代临床医学类新生数字素养调查

以人工智能为代表的新一轮工业革命和科技革命推动医学实践和医学教育快速变革,对医学人才的数字适应力和胜任力提出严峻挑战,医学院校开展数字素养教育和提升工作迫在眉睫。文章旨在探究临床医学类新生数字素养表现及其影响因素。结果表明,基于 728 个有效样本,临床医学类新生数字素养总体水平良好,但数字内容创造素养是其最大短板;不同个体背景（性别、独生子女、学生干部、拥有可上网设备的种类）和家庭背景（家庭所在地、经济状况、父母受教育水平）的新生数字素养表现具有差异性;学生干部、家庭所在地、拥有可上网设备的种类是影响新生数字素养水平的关键因素。研究结果为医学院校精准开展医学生数字素养教育和提升工作,培育数智医疗时代的高水平医学人才提供科学启示。     

中西医学差异起源的历史比较与分析

近百年来,自从西方医学在传教士的帮助下进入中国,由于中西医学之间理论和技术的差异,引起了科学界、医学界、哲学界、政治界的纷争和较量,中医药因此而数次陷入生存与发展的困境。在人类的发展需要多种文化、多种学科支撑的今天,这种简单的存废讨论似乎有些太过极端。面对中西医学的矛盾和差异,应该从源头加以消解,剖析其中西医差异形成的历史脉络．比较和分析地域及人文环境因素和思维与语言环境因素在其中发生的重要影响．从而从根源上认识差异,消除差异,实现中西医学的完美结合。     

现代康复医学在我国的发展

20年来 ,我国康复医学取得了很大的进展 ,相应的法律、法规日趋健全 ,康复评定及物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、康复工程等治疗手段得到普遍采用 ,康复中心 (康复医院 )和综合医院康复医学科纷纷建立 ,康复医学教育与人才培养得到多形式、多渠道的开展     

糖尿病足的中西医护理新进展

糖尿病足是糖尿病患者的常见慢性并发症之一,其发病率呈现逐年增高的趋势,一旦患上糖尿病足将给患者造成身心上的极大痛苦,甚至导致截肢,严重影响患者的生活质量。但采取积极有效的预防和护理措施可以有效预防发生、阻止糖尿病足的进展,现将近几年糖尿病足的中西医护理新进展综述如下。     

作为方法的中医整体观:一个“渐冻人”中医师的疾痛叙事与叙事医学实践

用疾痛叙事的视角看“渐冻人”中医师以中医哲学整体观为方法解释疾痛经验、重建生活世界，并在中医整体观的指导下运用类似叙事医学的方法进行医学实践，进而探讨传统中医哲学的整体观和现代西方医学人类学疾痛叙事研究范式、西医叙事医学的互证互构。中医整体观为疾痛叙事和叙事医学提供本土化视角，贡献人类学和医学的中国思想资源。疾痛叙事和叙事医学深化中医整体观，在实践上对其进行方法论的补充。     

循证医学与医学教育

循证医学的产生、发展掀起了临床医学模式的巨大变革 ,也同样给传统的医学教育体系提出了严峻的挑战。本文初步探讨了医学教育怎样引进循证医学问题     

试论逆向法临床医学教学

为了培养医学生的临床思维能力并促进其知识向能力的转化 ,“问题设计 +模拟门诊”式的临床见习与实习教学模式已悄然出现 ,笔者将之命名为“逆向法临床医学教学” ,并分析了这种教学模式的优点及其与传统临床教学的区别